Το...παρεξηγήμενο βότανο που μας βοηθά να αδυνατίσουμε
Καλό θα είναι να μην το αγγίξουμε με γuμνά χέρια, αφού ως αγριόχορτο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Όμως ως αφέψημα είναι θαυματουργό για την απώλεια βάρους!
Η τσουκνίδα περιέχει βιταμίνη Α, Β και C, E, K, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο και ιχνοστοιχεία, που είναι ωφέλιμα για την υγεία των μυών, οστών και των νεύρων και βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης των ελεύθερων ριζών.
Μάλιστα, όταν καταναλωθεί ως έγχυμα ή αφέψημα είναι πραγματικά θαυματουργή, με ποιο χαρακτηριστικό παράδειγμα το γεγονός ότι το ρόφημα τσουκνίδας είναι τονωτικό, αντιφλεγμονώδες και διουρητικό,
Επίσης η τσουκνίδα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σεροτόνινη και ακετυλοχολίνη, ουσίες που λειτουργούν ως φυσικά κατασταλτικά της όρεξης, άρα είναι ακόμη πιο εύκολο να χάσετε βάρος.
Μπορείτε λοιπόν να απολαμβάνετε ένα φλιτζάνι αφέψημα τσουκνίδας καθημερινά, σκέτο ή σε συνδυασμό με άλλα ωφέλιμα για τη σιλουέτα σας βότανα όπως λουίζα, δίκταμο, μελισσόχορτο και τσάι του βουνού, τα οποία προσθέτετε σε καυτό νερό και αφήνετε να εκχειλιστούν για λίγα λεπτά πριν σουρώσετε σε φλιτζάνια.
Αν ακολουθείτε και ισορροπημένη διατροφή και γυμνάζεστε, τότε σίγουρα θα δείτε άμεσα αποτελέσματα.
e-radio
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΤΩΡΑ - Εκκενώνεται το Νοσοκομείο "Αγ. Ανδρέας" στην Πάτρα μετά από σεισμό 7,4 Ρίχτερ - Σε εξέλιξη η άσκηση, ποιο το σενάριο
- «Με τρομοκράτησε με τη συμπεριφορά του, έφυγα από το ίδιο μου το σπίτι»
- Αίτημα αδείας από τον Δημήτρη Κουφοντίνα
- Ποιο είναι το ασφαλέστερο αυτοκίνητο του 2017;
- Κατέσφαξε την εφοριακό και πήγε για ύπνο
- Ανατροπή με S-400! Η Τουρκία υπέγραψε με Γαλλία και Ιταλία για αντιπυραυλική άμυνα
- «Χρυσώνει» τον Αντετοκούνμπο η Nike -Δείτε το αστρονομικό ποσό
- Σε ποιους ζητά να δοθεί το κοινωνικό μέρισμα η Νέα Δημοκρατία
- Εντυπωσιακή η σύντροφος γνωστού έλληνα πρωταγωνιστή (εικόνα)
- Παναθηναϊκός: Προτάθηκε ο Στόουν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Η «σαγηνευτική» εμφάνιση της Θεσσαλονικιάς Έφης Αχτσιόγλου στην Κοινοβουλευτική Ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ (φωτό)
- Επιχειρηματίας βρέθηκε απαγχονισμένος μέσα στο κατάστημά του
- Το...παρεξηγήμενο βότανο που μας βοηθά να αδυνατίσουμε
- Νέος πρόεδρος του Ολυμπιακού, ο Γιάννης Μώραλης
- «Αδέσποτη» σφαίρα καρφώθηκε στο χέρι γυναικας
- Ανδρική ανάρτηση. Τι κουβαλάει μια γυναίκα στην τσάντα της (ΕΙΚΟΝΕΣ)
- Τελευταία Νέα seleo
- Το...παρεξηγήμενο βότανο που μας βοηθά να αδυνατίσουμε
- Η «σαγηνευτική» εμφάνιση της Θεσσαλονικιάς Έφης Αχτσιόγλου στην Κοινοβουλευτική Ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ (φωτό)
- Ανδρική ανάρτηση. Τι κουβαλάει μια γυναίκα στην τσάντα της (ΕΙΚΟΝΕΣ)
- «Αδέσποτη» σφαίρα καρφώθηκε στο χέρι γυναικας
- Νέος πρόεδρος του Ολυμπιακού, ο Γιάννης Μώραλης
- Επιχειρηματίας βρέθηκε απαγχονισμένος μέσα στο κατάστημά του
- Για καλό σκοπό ο αγώνας μεταξύ του δήμου Πυλαίας - Χορτιάτη και του Γ' Σώματος Στρατού μαζί με τον Κούδα
- Πέρασε από τη Μηχανιώνα ο Ηρακλής
- Πρύτανης ΠΑΜΑΚ: «Είμαι στοχοποιημένος από τον Γαβρόγλου»
- Στήριξη σε Λουτσέσκου και βαρύ πρόστιμο στους παίκτες από Ιβάν Σαββίδη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο καιρός μέχρι την Κυριακή – Πότε θα φτάσει το νέο κύμα κακοκαιρίας
- Στ. Θεοδωράκης: Να νικήσουμε τα σκουριασμένα μυαλά και να δώσουμε περισσότερο χώρο στους ανθρώπους που δημιουργούν
- Δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας - Μεταμόρφωση-σοκ για γνωστό ηθοποιό (Photo)
- Λούκα Μόντριτς: «Καλή και συμπαγής ομάδα η Ελλάδα»
- Έρχονται μεγάλες αλλαγές στη φαρμακευτική δαπάνη
- Έκλεψε το φιλοδώρημα ταξιτζή κι έφυγε σαν... κυρία (pics & vid)
- «Επανεκκίνηση της ειρηνευτικής διαδικασίας»: Στα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ Παλαιστινιακή αντιπροσωπεία
- Κοινή συνεδρίαση Κοινοβουλευτικών Επιτροπών με θέμα τη διαδικασία εξόδου του Ηνωμένου Βασιλείου από την ΕΕ
