Ύπνος: «Κρυφά» σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά
21:01 11/5/2023
- Πηγή: seleo
Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου συνιστά στους ενήλικες να κοιμούνται περισσότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ. Αλλά ο συγκεκριμένος στόχος δεν είναι πάντα εφικτός για όλους. Μην νιώθετε ενοχές γι’ αυτό. Επιπλέον, κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Αφήστε το σώμα σας να σας πει πόσο ύπνο χρειάζεστε. «Κρυφά» σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά Αν απαντάτε […]
Το άρθρο Ύπνος: «Κρυφά» σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκτός OPEN ο Γιάννης Λάτσιος
- Βατερλό του ΣΥΡΙΖΑ στις φοιτητικές εκλογές: Πήρε 1,86%!
- Η 57άρα που… κολάζει το Instagram – Οι φωτογραφίες της προκαλούν πανικό
- Τραγωδία στην Άρτα: «Η μητέρα έχει αρχίσει να δίνει ελαφρυντικά στον σύζυγό της, είπε ότι ο Κώστας δεν φταίει σε κάτι»
- Βόμβα Κιλιτσντάρογλου: Κατηγορεί τη Ρωσία πως βρίσκεται πίσω από τα βίντεο που οδήγησαν σε απόσυρση του Ιντζέ από τις εκλογές
- Θρήνος για τον 30χρονο ειδικό φρουρό που σκοτώθηκε στο Καλλιμάρμαρο – Πώς έγινε το τροχαίο
- Γιατί ο Άγιος Φανούριος στις εικόνες του κρατάει ένα κερί;
- Υπνική άπνοια: Το φάρμακο που βάζει τέλος στην πρωινή υπνηλία
- Π. Κόκκαλης: «Η Πτολεμαΐδα 5 δεν θα λάβει καμιά επιδότηση από την ΕΕ, θα λειτουργεί με χρήματα του Έλληνα πολίτη»
- Αυτοκτόνησε στα 47 της η «βασίλισσα» του blogging – Τι έγραψε στην τελευταία της ανάρτηση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Γιορτή της Μητέρας: Εκδήλωση από τον Δήμο Αμπελοκήπων-Μενεμένης
- Στις Ένοπλες Δυνάμεις εντάσσονται οι 21 νέοι Ολυμπιονίκες
- Ύπνος: «Κρυφά» σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά
- Τα παραλειπόμενα του debate (ΒΙΝΤΕΟ)
- Airbnb: Θα φέρει 4,5 δισ. ευρώ έσοδα – Ενστάσεις μεσιτών για το «Σπίτι μου»
- Δήμος Κορδελιού-Ευόσμου: Δείτε πώς έγιναν μετά τις εργασίες η Πλατεία Ελευθερίας και το Αμφιθέατρο
- Εξοικονομώ 2023: Από 30 Μαΐου οι αιτήσεις
- Ευλογιά των πιθήκων: Λήξη της παγκόσμιας κατάστασης έκτακτης ανάγκης κήρυξε ο ΠΟΥ
- Σε Αλεξανδρούπολη και Καβάλα την Παρασκευή ο Αλ. Τσίπρας
- To James Webb εισέβαλε σε μυστηριώδη εξωπλανήτη (BINTEO)
- Τελευταία Νέα seleo
- Ύπνος: «Κρυφά» σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά
- Στις Ένοπλες Δυνάμεις εντάσσονται οι 21 νέοι Ολυμπιονίκες
- Τα παραλειπόμενα του debate (ΒΙΝΤΕΟ)
- Airbnb: Θα φέρει 4,5 δισ. ευρώ έσοδα – Ενστάσεις μεσιτών για το «Σπίτι μου»
- Ευλογιά των πιθήκων: Λήξη της παγκόσμιας κατάστασης έκτακτης ανάγκης κήρυξε ο ΠΟΥ
- Εξοικονομώ 2023: Από 30 Μαΐου οι αιτήσεις
- Σε Αλεξανδρούπολη και Καβάλα την Παρασκευή ο Αλ. Τσίπρας
- To James Webb εισέβαλε σε μυστηριώδη εξωπλανήτη (BINTEO)
- Δήμος Κορδελιού-Ευόσμου: Δείτε πώς έγιναν μετά τις εργασίες η Πλατεία Ελευθερίας και το Αμφιθέατρο
- Γιορτή της Μητέρας: Εκδήλωση από τον Δήμο Αμπελοκήπων-Μενεμένης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- My Style Rocks - Νικόλ vs Emilia: Εσύ είσαι το φίδι, είσαι μυθομανής - Φτύσε τη μασημένη τσίχλα
- Εκλογές 2023: Ψήφος με την ταυτότητα από το wallet του κινητού
- ΤτΕ: Συστάσεις στις τράπεζες να μειώσουν κι άλλο τα NPEs - Οι νέοι χρηματοπιστωτικοί κίνδυνοι
- Άρτα: Συνάντηση πατέρα και μητέρας μετά την τραγωδία με το μωρό τους - Μαζί στην κηδεία
- Σκέρτσος: Ο κ. Τσίπρας ανακαλύπτει «σκάνδαλο» μία μέρα μετά το debate
- Εκλογές 2023: και μέσω wallet του gov.gr η ταυτοποίηση στα εκλογικά κέντρα
- Ομιλία του Αλ. Τσίπρα τη Δευτέρα, στο Κλειστό της Λιμνοπούλας
- Τέλος από το OPEN ο Γιάννης Λάτσιος - Η κοινή απόφαση με το κανάλι
- «Βόμβα» από το Open: Τέλος ο Γιάννης Λάτσιος
- Τέλος ο Γιάννης Λάτσιος από το Open
