Ο ύπνος με φώτα και τηλεόραση παχαίνει τις γυναίκες

Το τεχνητό φως στη διάρκεια του ύπνου πιθανώς καταστέλλει την παραγωγή της ορμόνης μελατονίνης και διαταράσσει το βιολογικό ρολόι, με συνέπεια να διαταράσσεται ο μεταβολισμός, με τελική κατάληξη την προσθήκη κιλών Οι γυναίκες που έχουν τη συνήθεια να κοιμούνται στην κρεβατοκάμαρα τους με ανοιχτά τα φώτα ή την τηλεόραση, είναι πιθανότερο να παχύνουν, σύμφωνα με […]

The post Ο ύπνος με φώτα και τηλεόραση παχαίνει τις γυναίκες appeared first on Aftodioikisi.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα