Αυτή η άσκηση βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό
19:39 4/2/2022
- Πηγή: Dete
Τα βάρη σε φουσκώνουν», «Οι γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν βάρη», «Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει να κάνουν μόνο αερόβια γυμναστική». Αυτοί είναι μερικοί από τους πιο διαδεδομένους μύθους γύρω από τη γυμναστική με βάρη ή αλλιώς τις προπονήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. Στην πραγματικότητα, τα βάρη όχι μόνο δεν μπλοκάρουν το αδυνάτισμα, αλλά τονώνουν και τον […]
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σάκης Αρναούτογλου: Έρχεται η κακοκαιρία ΕΞΠΡΕΣ με χιονοπτώσεις – Από πότε ξεκινά και πού θα «χτυπήσει» (video)
- Κορονοϊός: Ποιες οι ηλικίες των 88 συμπολιτών μας που πέθαναν το τελευταίο 24ωρο
- Πέθανε από κορονοϊό ο δημοσιογράφος Απόστολος Λάγιος
- Μητσοτάκης και Πολάκης… «συνταξίδεψαν» με την ίδια πτήση για τα Χανιά
- Λάρισα: «Θα στήσουμε μπλόκο που θα βάλει φωτιά σε όλη την Ελλάδα» - 300 τρακτέρ στη Νίκαια
- Ραγίζει καρδιές η παρέα του Άλκη: «Η μάνα σου έχασε έναν γιο, σήμερα έχει άλλους οκτώ»
- Μελισσανίδης: «Τη μεγαλύτερη ευθύνη την έχω εγώ – Δυστυχώς αποτύχαμε και φέτος»
- Αντελίνα Βαριακούρη: «Kάποιοι θεώρησαν πως έπρεπε να κάτσω εκτός τηλεόρασης»
- Μαθήτρια έπαθε επιληπτική κρίση και χτύπησε αλλά δεν υπήρχε ασθενοφόρο!
- Πεκίνο 2022: Παιδιά από την Κίνα έψαλαν τον Ολυμπιακό Ύμνο στα ελληνικά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- “Βουίζει” το Αγρίνιο για υπόθεση ασέλγειας σε 4χρονο παιδί από την νταντά του και τον γιό της!
- “Φυλλοροεί” ο Μπ. Τζόνσον, πρόταση δυσπιστίας και από άλλο βουλευτή
- Ο ΣΥΡΙΖΑ ζητά τη διαγραφή του Στράτου Σιμόπουλου – Τι απάντησε ο βουλευτής της ΝΔ
- Νortenos : Το «αντίο» στον Αλκη
- Αυτή η άσκηση βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό
- Χωρίς προβλήματα η προετοιμασία για Γαστούνη
- Survivor 5 – Πηλίδης: «Ακούστηκαν κάποια πράγματα που δεν ισχύουν»
- Στη “φάκα” της ΕΛ.ΑΣ έπεσε και ο δεύτερος ληστής, για την υπόθεση στα ΕΛΤΑ
- Ρούλα Στίγκα: “Η ζωή θέλει τόλμη”
- Βουλή: Ψηφίστηκαν τα έργα υποδομής στο πυρόπληκτο Μάτι -Θλιβερή παραφωνία ΣΥΡΙΖΑ, ΚΚΕ, ΜέΡΑ25, που καταψήφισαν
- Τελευταία Νέα Dete
- Αυτή η άσκηση βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό
- ΟΑΕΔ: Από αύριο οι αιτήσεις για 540 θέσεις εργασιακών συμβούλων
- “Βουίζει” το Αγρίνιο για υπόθεση ασέλγειας σε 4χρονο παιδί από την νταντά του και τον γιό της!
- Survivor 5 – Πηλίδης: «Ακούστηκαν κάποια πράγματα που δεν ισχύουν»
- Ρούλα Στίγκα: “Η ζωή θέλει τόλμη”
- Βουλή: Ψηφίστηκαν τα έργα υποδομής στο πυρόπληκτο Μάτι -Θλιβερή παραφωνία ΣΥΡΙΖΑ, ΚΚΕ, ΜέΡΑ25, που καταψήφισαν
- Στη “φάκα” της ΕΛ.ΑΣ έπεσε και ο δεύτερος ληστής, για την υπόθεση στα ΕΛΤΑ
- Σασμός – spoiler: Η Καλλιόπη παλεύει να σώσει τον Αστέρη από τη φυλακή και εκθέτει τον Μαθιό
- Παρέμβαση Α. Πάγου για την οπαδική βία: Ταυτοποιήστε δράστες, τρέξτε δικογραφίες, επιβάλετε αυστηρές ποινές
- Νortenos : Το «αντίο» στον Αλκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σιμόπουλος: «Ο ΣΥΡΙΖΑ διαστρέβλωσε τη δήλωσή μου»
- Κορονοϊός: Ποιες οι ηλικίες των 88 συμπολιτών μας που πέθαναν το τελευταίο 24ωρο
- «Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙ» : Επιδότηση 8.000 ευρώ - Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις
- Ποιοι είναι οι πιθανοί διάδοχοι του Στόλτενμπεργκ στην ηγεσία του ΝΑΤΟ
- Ραγίζουν καρδιές στη Θεσσαλονίκη - Τα τελευταία λόγια του Άλκη στη μητέρα του
- ΗΠΑ: Στόχος κυβερνοεπίθεσης o όμιλος ΜΜΕ News Corp του Ρούπερτ Μέρντοχ - Υποψίες σε βάρος της Κίνας
- Ολοκληρώθηκε η «Neptune Strike-22» στη Μεσόγειο με τη συμμετοχή ναυτικών και αεροπορικών μονάδων του ΝΑΤΟ - Βίντεο
- Yπάρχουν πράγματα που επηρεάζουν την επιδερμίδα και δεν σας πάει το μυαλό
- Πειθαρχική δίωξη στην ΠΑΕ Παναιτωλικός και στον Αλέξη Κούγια
