Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις
21:08 28/8/2021
- Πηγή: Dete
Από τον αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις έως την κακή διάθεση και το έντονο άγχος, ο διαταραγμένος ύπνος δεν αποτελεί απλώς εμπόδιο για την ουσιαστική ξεκούρασή μας αλλά, αποδεδειγμένα, επιφυλάσσει σημαντικές συνέπειες για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Δεδομένου ότι τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για την αϋπνία δεν αποτελούν την οριστική θεραπεία παρά μια μέθοδο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι απειλές Μπάιντεν έγιναν πράξη – Ισχυρό χτύπημα στον ISIS
- Τραγωδία στη Λάρισα: Νεκροί πατέρας και γιος σε τροχαίο
- Λαμία: Σκηνή από «θρίλερ» σε σχολή χορού - Τα αίματα που έτρεχαν από τον τοίχο αποκάλυψαν το νεκρό
- Αυτά είναι τα νέα φανάρια που τοποθετήθηκαν στο Σύνταγμα
- Το συμπλήρωμα που προλαμβάνει παχυσαρκία, γήρανση, άνοια (εικόνες)
- Οροπέδιο Λασιθίου: Βγήκαν μαχαίρια μεταξύ αλλοδαπών και Ελλήνων σε πανηγύρι
- «Δεν έχεις πού να κρυφτείς, Τζο» – Η εικόνα αδυναμίας του Μπάιντεν έκανε το γύρο του κόσμου
- Κοροναϊός - Ιταλία: Μόνο πλήρως εμβολιασμένοι σε τρένα και αεροπλάνα
- Απάντηση της Περιφέρειας Αττικής, στη δήλωση του Αττικάρχη του Πυροσβεστικού Σώματος, υποστράτηγου κ. Γιάννη Πετρούτσου
- Μετά λόγου γνώσεως: Ο Μαμαντού Κανέ, ανώτερος του Μαντί Καμαρά, απειλεί ακόμα και τον Εμβιλά (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Μειώστε τον κίνδυνο τρώγοντας αυτό δυο φορές την εβδομάδα
- Αλέξης Τσίπρας και Ζόραν Ζάεφ έλαβαν το Βραβείο Ειρήνης της Βεστφαλίας για τη Συμφωνία των Πρεσπών
- Αφγανιστάν: Δύο μέλη του ISIS-K σκοτώθηκαν σε αμερικανική επιχείρηση
- Στ. Πέτσας: Επέκταση της υποχρεωτικότητας των εμβολιασμών
- Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις
- Ερντογάν: Ρεκόρ καταδίωξης Τούρκων για «προσβολή του Προέδρου»
- Νάσος Ηλιόπουλος για Γιάννη Οικονόμου: «Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος γελοιοποιείται»
- Αχαΐα: Συναυλία με την Μαρίζα Ρίζου στην κεντρική πλατεία Διακοπτού
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Στο Γέιλ για ανθρωπιστικές σπουδές η Δάφνη – Η τρυφερή ανάρτηση του πρωθυπουργού
- Τυφώνας Άιντα: Πλησιάζει σε Λουιζιάνα και Μισισίπι – «Έρχεται με 120 χλμ. την ώρα»
- Τελευταία Νέα Dete
- Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις
- Αλέξης Τσίπρας και Ζόραν Ζάεφ έλαβαν το Βραβείο Ειρήνης της Βεστφαλίας για τη Συμφωνία των Πρεσπών
- Αφγανιστάν: Οι Ταλιμπάν καταδικάζουν την επιχείρηση των ΗΠΑ – Σύντομα θα ανακοινώσουν τη νέα κυβέρνηση
- Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Μειώστε τον κίνδυνο τρώγοντας αυτό δυο φορές την εβδομάδα
- talkSPORT: «Αποσύρει την πρότασή της για Εμπαπέ η Ρεάλ Μαδρίτης»
- Αφγανιστάν: Δύο μέλη του ISIS-K σκοτώθηκαν σε αμερικανική επιχείρηση
- ΥΠΑ: Παρατείνεται έως 6/9 η ΝΟΤΑΜ για πτήσεις εσωτερικού- Τι ισχύει για τις πτήσεις στα νησιά
- Κορωνοϊός: Το φθηνό ευρείας χρήσης φάρμακο που προλαμβάνει τη σοβαρή COVID-19
- Τυφώνας Άιντα: Πλησιάζει σε Λουιζιάνα και Μισισίπι – «Έρχεται με 120 χλμ. την ώρα»
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Στο Γέιλ για ανθρωπιστικές σπουδές η Δάφνη – Η τρυφερή ανάρτηση του πρωθυπουργού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τριάντα τέσσερις δασικές πυρκαγιές ξέσπασαν το τελευταίο 24ωρο
- Παράταση notam για πτήσεις εσωτερικού από και προς νησιωτικούς προορισμούς
- Στέφανος Τσιτσιπάς – μαλλιά: Η ερώτηση που τον έκανε να γελάσει
- Επιμένει η Μπάρμπα: Κάποιος μου την είχε στημένη για να με εκδικηθεί
- Γκουαρδιόλα: Είμαι μεγάλος θαυμαστής του Αρτέτα
- Πασχάλης: Ο λόγος που διαλύθηκαν οι Olympians
- Αφγανιστάν: Τις επόμενες μέρες ανακοινώνουν οι Ταλιμπάν κυβέρνηση
- Συναγερμός για τον τυφώνα Άιντα: Ακραίος και επικίνδυνος σαρώνει την Κούβα
- Screen generation (Η γενιά της οθόνης)
- 28Αυγ2021 – Καιρός για… ΕΡΤ
