Αϋπνίες; Φάτε μια μπανάνα!
16:59 11/3/2021
- Πηγή: Dete
Αν δεν σε παίρνει εύκολα ο ύπνος, η λύση είναι… κίτρινη, πολύ-πολύ γλυκιά και ακούει στο όνομα “μπανάνα”. Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο και σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της μελατονίνης, ήτοι της ορμόνης του ύπνου. Το κάλιο από την άλλη, λειτουργεί ως μυοχαλαρωτικό προετοιμάζοντας το σώμα μας για […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στοπ στον εμβολιασμό με το εμβόλιο της AstraZeneca και από τη Νορβηγία
- «Να πεθάνει η Ελλάδα για να ζήσουνε αυτοί;»
- Συγκλονίζει η αδερφή του Βανδώρου: «Όταν είδε ότι τα πράγματα χειροτέρευαν επέλεξε να φύγει»
- Νέος δυνατός σεισμός στην Ελασσόνα
- Δωρεάν σπίτια από τον ΟΑΕΔ: Oι δικαιούχοι και οι προϋποθέσεις
- Τάκης Μουσαφίρης: Έφυγε χτυπημένος από τον καρκίνο
- Σεισμός τώρα στην Ελασσόνα
- Φάρμα: Δύσκολη η ζωή για τους 14 «αγρότες» - Δείτε φωτογραφίες από τους χώρους
- Δεν θα κλείσουν τα πάρκα την Καθαρά Δευτέρα – Δεν υπάρχει απαγόρευση για χαρταετό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- TikTok: Κέικ βρώμης, το viral, υγιεινό και σοκολατένιο πρωινό
- Δωρεάν σπίτια σε ευάλωτους δικαιούχους – Το ΦΕΚ με τα κριτήρια του ΟΑΕΔ
- Πάτρα: Δείτε πού θα γίνουν αύριο δωρεάν rapid test
- «Μάσκα Grecia»: Πρεμιέρα δεύτερου επεισοδίου την Παρασκευή 12/3 στις 21.00
- Σάκης Τανιμανίδης: «Μου κακοφάνηκε όταν έβλεπα από την τηλεόραση το Survivor»
- Ντόναλντ Τραμπ: Αν δεν ήμουν πρόεδρος, δεν θα υπήρχε εμβόλιο κατά του κορωνοϊού
- Αϋπνίες; Φάτε μια μπανάνα!
- Το ελληνικό φαγητό, που υμνεί ο Guardian, στη λίστα του με τα must try ευρωπαϊκά πιάτα
- Τελευταία Νέα Dete
- Αϋπνίες; Φάτε μια μπανάνα!
- TikTok: Κέικ βρώμης, το viral, υγιεινό και σοκολατένιο πρωινό
- Σάκης Τανιμανίδης: «Μου κακοφάνηκε όταν έβλεπα από την τηλεόραση το Survivor»
- Ντόναλντ Τραμπ: Αν δεν ήμουν πρόεδρος, δεν θα υπήρχε εμβόλιο κατά του κορωνοϊού
- Το ελληνικό φαγητό, που υμνεί ο Guardian, στη λίστα του με τα must try ευρωπαϊκά πιάτα
- Δωρεάν σπίτια σε ευάλωτους δικαιούχους – Το ΦΕΚ με τα κριτήρια του ΟΑΕΔ
- «Μάσκα Grecia»: Πρεμιέρα δεύτερου επεισοδίου την Παρασκευή 12/3 στις 21.00
- Πάτρα: Δείτε πού θα γίνουν αύριο δωρεάν rapid test
- Ημέρα κατά της βίας στα σχολεία-ΓΕ.Λ. Καλαβρύτων
- Trifle με χαλβά και κρέμα λεμονιού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- AstraZeneca: Δανία, Νορβηγία, Ιταλία διακόπτουν τους εμβολιασμούς
- Η επιδημιολογική εικόνα της Αττικής, αντικείμενο της συνάντησης του Κικίλια-Πατούλη
- Κορoνοϊός: Βρέφος 5 ημερών στη ΜΕΘ του Παίδων – Θετική στον κορονοϊό η μητέρα του
- Φως στο Τούνελ: Ένα τυχαίο, μακάβριο εύρημα ανοίγει μετά από χρόνια το φάκελο μιας πολύκροτης υπόθεσης
- Τι συμβαίνει με το εμβόλιο της AstraZeneca – Δανία, Νορβηγία και Ιταλία διακόπτουν τους εμβολιασμούς
- Νέος σεισμός στην Ελασσόνα
- Εντυπωσιακό: Χάρη στο φαινόμενο της άμπωτης γίνεται πρόσβαση με τα πόδια στο νησάκι Καβουρίου
- Η Ευρωπαϊκή Ένωση ενέκρινε το εμβόλιο μιας δόσης της Johnson &Johnson
- ΕΦΚΑ: Ποιοι κινδυνεύουν να πληρώσουν αναδρομικά διπλές ασφαλιστικές εισφορές
- Μανούσος Μανουσάκης: «Σ’ αυτή την κοινωνία έχουμε μάθει να φοβόμαστε την εξουσία»
