Χωριάτικη σαλάτα με ψωμί: Πόσες θερμίδες έχει
11:31 10/5/2018
- Πηγή: Dete
Αν νομίζατε ότι με το να επιλέξετε να κάνετε ένα γεύμα μόνο με ένα πιάτο ελληνικής παραδοσιακής σαλάτας και 1-2 φέτες λευκό ψωμί, τότε θα έχετε κάνει ένα μικρό βήμα απώλειας των περιττών κιλών, μάλλον κάνετε μεγάλο λάθος. Όσον αφορά τις θερμίδες, μπορεί μια σαλάτα να μην έχει σάλτσες και λίπη από κρέας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι “αθώα”. Μία μερίδα ελληνικής σαλάτας με φέτα, ντομάτες, αγγούρι, κρεμμύδι, ελιές και ελαιόλαδο έχει βάρος 140 γραμμαρίων κανονικά. Οτιδήποτε μεγαλύτερο από αυτό, μόνο μονή μερίδα δεν θεωρείται!... Σε αυτά τα 140 γραμμάρια υπάρχουν λοιπόν: Θερμίδες – 149 Συνολικό λίπος – 13 γραμμάρια Χοληστερόλη – […]
Keywords
σαλατα, θερμιδες, ψωμι, σημαίνει, ντοματες, βημα, ελαιολαδο, λαθος, μικρο, φετα, χοληστερολη, κρεας, λευκο, λιπος, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θα χτυπήσει μεγάλη καταιγίδα την Αττική
- Survivor spoiler - διαρροή: Ποιος παίκτης θα αποχωρήσει σήμερα (10/05);
- Ναι, ο πρίγκιπας Κυριάκος τρώει παϊδάκια με τα χέρια
- Τέταρτος θάνατος από ιλαρά: Εξέπνευσε 18χρονος στη Θεσσαλονίκη
- Ισχυρές καταιγίδες και άνεμοι σε όλη την Ελλάδα μέχρι το βράδυ
- Σύλβια Δεληκούρα: Τα γκρίζα σύννεφα στην προσωπική της ζωή, οι φήμες και η αποκάλυψη της ηθοποιού
- Καρέ καρέ η διάσωση γυναίκας που έπεσε στη θάλασσα στον Πειραιά
- Ποινική δίωξη στον οδηγό της νταλίκας που προκάλεσε το φονικό τροχαίο στον Κηφισό (εικόνες)
- Στον Παναθηναϊκό έπειτα από 39 χρόνια...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Αίγιο: Μπήκαν από τη μπαλκονόπορτα, αλλά δεν είχαν τύχη
- Πάτρα: Έφυγε η Νικολίτσα Χατζηγιαννακίδη
- Αμερικανός καθηγητής εξηγεί γιατί δεν υπάρχει πιθανότητα να συνεχίζεται η ζωή μετά τον θάνατο
- Χωριάτικη σαλάτα με ψωμί: Πόσες θερμίδες έχει
- Αυτές είναι οι τροφές που “διαλύουν” την χοληστερίνη
- Η Τόνια ασχολείται με το κινητό και ο Μαραβέγιας «στράβωσε»
- Θεόδωρος Παπαθεοδώρου: «Το Κίνημα Αλλαγής θα είναι η έκπληξη των εκλογών»- Εφ΄όλης της ύλης συνέντευξη με φόντο την κάλπη
- Ιόνια Οδός: Κάηκε αυτοκίνητο στο ύψος της Σταμνάς
- Μεγάλη διάκριση για την Ελλάδα: Δεύτερη παγκοσμίως σε «Γαλάζιες Σημαίες»
- Τελευταία Νέα Dete
- Χωριάτικη σαλάτα με ψωμί: Πόσες θερμίδες έχει
- Αίγιο: Μπήκαν από τη μπαλκονόπορτα, αλλά δεν είχαν τύχη
- Πάτρα: Έφυγε η Νικολίτσα Χατζηγιαννακίδη
- Εκπαιδευτικά Προγράμματα 3ου Διεθνούς Street Art Festival Patras
- Σταθακόπουλος: Ένας άγνωστος ευεργέτης της Πάτρας, «αναζητά»… δρόμο- Το κείμενο της διαθήκης και η περιπέτεια της δωρεάς
- Ρεκόρ! Ελυσε τον κύβο του Ρούμπικ μέσα σε 4,22 δευτερόλεπτα
- Θεόδωρος Παπαθεοδώρου: «Το Κίνημα Αλλαγής θα είναι η έκπληξη των εκλογών»- Εφ΄όλης της ύλης συνέντευξη με φόντο την κάλπη
- Η Τόνια ασχολείται με το κινητό και ο Μαραβέγιας «στράβωσε»
- Αλλαγές στις ιατρικές ειδικότητες δρομολογεί το υπουργείο Υγείας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παυλόπουλος: Η αυστηρή και αδιέξοδη λιτότητα έχει τραυματίσει βαριά την κοινωνική συνοχή της Ευρώπης
- Ντου του Ρουβίκωνα στα γραφεία της Oxfam
- ΗΠΑ: Επέστρεψαν οι τρεις Αμερικανοί πολίτες που απελευθερώθηκαν από τη Β. Κορέα
- Παρέμβαση του «Ρουβίκωνα» στα γραφεία της Oxfam
- Αποκλιμάκωση των εντάσεων μεταξύ του Ισραήλ και του Ιράν ζήτησε ο Μακρόν
- Συνέντευξη του Μπασάρ αλ Άσαντ στην «Καθημερινή»: «Κατασκευασμένες οι κατηγορίες για χημικά»
- Τουλάχιστον 47 νεκροί από την υπερχείλιση φράγματος στην Κένυα
- Δ. Παπαδημούλης: Όχι άκαιρη εκλογολογία και εύκολη παροχολογία
- Επανεργοποιήθηκε η ακτοπλοϊκή σύνδεση της Αλεξανδρούπολης με τη Σαμοθράκη
