Δέκα τρόποι που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά
12:27 28/6/2020
- Πηγή: Dete
Το σημείο του σώματος που μας αγχώνει περισσότερο είναι η κοιλιά. Εάν λοιπόν δεν θέλουμε άλλα σημάδια από το κουμπί του τζιν στην κοιλιά, ούτε μας αρέσει η ιδέα να αποκτήσουμε ενοχλητικές άσπρες γραμμές στην κατά τ’ άλλα μαυρισμένη κοιλιά μας αυτό το καλοκαίρι, ας ακολουθήσουμε τις συστάσεις των ειδικών για τη διατροφή που βοηθά στην απώλεια πόντων από την κοιλιά, αλλά και στη γενικότερη απώλεια βάρους. 1. Αποφεύγουμε το αλκοόλ που είναι ιδιαίτερα θερμιδογόνο (7 θερμίδες/γραμμάριο) και η κατανάλωσή του συνήθως οδηγεί σε αυξημένο τσιμπολόγημα αλμυρών και λιπαρών σνακ. 2. Προτιμάμε το νερό από τα αναψυκτικά, επειδή δεν έχει […]
Keywords
κοιλια, λιπος, τζιν, καλοκαιρι, σνακ, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, διατροφη, σνακ, αλκοολ, απωλεια βαρους, απωλεια, ιδεα, νερο, τζιν, σημαδια, ιδιαιτερα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα τρία νέα συμπτώματα κοροναϊού με βάση το CDC. Τα υπόλοιπα συμπτώματα
- Καιρός: Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για το καλοκαίρι - Ακραία τα φαινόμενα το 2020
- Η 34χρονη αστυνομικός που «ξεσκέπασε» τον ψευτογιατρό – Πώς από μία επιταγή βρήκε το πραγματικό του όνομα
- Ανάβρα: Πώς χάθηκε το χωριό-«θαύμα» που είχε μηδέν ανεργία
- Εκτός ΣΚΑΙ η Ελένη Τσολάκη
- Το «grand finale» της Ελένης Μενεγάκη: Τα πήρε όλα από τον ALPHA
- Ο Γιαννακόπουλος είναι εδώ: Οι επόμενες κινήσεις που απογειώνουν τον Παναθηναϊκό
- Κτηνοτρόφος μιλά στην κατσίκα του - Δείτε την απίστευτη… απάντησή της (video)
- «Tehran»: Παγκόσμιο παιχνίδι κατασκόπων με την Ελλάδα σε πρώτο πλάνο
- Κορωνοϊός: 3 νέα συμπτώματα που πρέπει να προσέχουμε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- ΠΑΤΡΑ: Δείτε τι έπαθε αντιδήμαρχος όταν πήγε στην υπηρεσία του! Θα "κλαίτε"....
- Δέκα τρόποι που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά
- Κινητοποίηση την Δευτέρα και στο Καζίνο του Ρίου
- ΠΑΤΡΑ: Κλείνουν δύο καταστήματα τζόγου!
- ΠΑΤΡΑ: Που θα μπουν οι ανεμογεννήτριες σε Καλόγρια και Πατραϊκό
- ΠΑΤΡΑ: Στις «Μέλισσες» και ο Ανδρουτσόπουλος
- Πατρινοί φωτογράφοι στην Σύμη - ΦΩΤΟ
- ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΛΗΜΕΡΗΣ: Πάρτε μέτρα στον Ψαθόπυργο
- ΠΑΤΡΑ: Το μοναδικό Dose… με θέα τον πατραϊκό
- Άρση μέτρων: Από Δευτέρα θα επαναλειτουργήσει το σύνολο της αγοράς - ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΑΝΟΙΓΕΙ
- Τελευταία Νέα Dete
- Δέκα τρόποι που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά
- Άρση μέτρων: Από Δευτέρα θα επαναλειτουργήσει το σύνολο της αγοράς - ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΑΝΟΙΓΕΙ
- ΠΑΤΡΑ: Δείτε τι έπαθε αντιδήμαρχος όταν πήγε στην υπηρεσία του! Θα "κλαίτε"....
- ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΧΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ: Θερινό σχολείο για τις φυσικές καταστροφές
- ΠΑΤΡΑ: Κλείνουν δύο καταστήματα τζόγου!
- ΠΑΤΡΑ: Ποιος αιρετός... λατρεύει τόσο πολύ την σύζυγό του;
- ΠΑΤΡΑ: Στις «Μέλισσες» και ο Ανδρουτσόπουλος
- O γνωστός πατρινός δημοσιογράφος που έγινε... γυναίκα! - ΦΩΤΟ
- Aιτήσεις για προσλήψεις σε Δήμους - Πόσους θα πάρουν Πάτρα, Αχαγια και Αίγιο
- ΠΑΤΡΑ: Αυτός είναι ο καλύτερος "πεζόδρομος" της πόλης - ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χάρις Αλεξίου: Η φωνή της θα είναι πάντα μαζί μας
- Εύβοια: Σκοτώθηκε 23χρονος σε τροχαίο σοκ – Το αμάξι κρεμάστηκε πάνω από ποτάμι-ΦΩΤΟ
- Θερινές εκπτώσεις 2020 πότε αρχίζουν: Ποια Κυριακή θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα
- Ο καιρός μέχρι το τέλος του καλοκαιριού: Εντονα φαινόμενα και κλιματική αλλαγή -Οι προβλέψεις καθηγητή Φυσικής της Ατμόσφαιρας
- Κοινωνικός τουρισμός 2020: Οι δικαιούχοι και πώς θα κάνετε την αίτηση
- Δύο ρεκόρ σε έναν αγώνα πριν 26 χρόνια
- Η Ιρλανδία θα συνεχίσει την επιβολή καραντίνας στους Βρετανούς ταξιδιώτες
- Κορωνοϊός: Αυξήθηκαν κατά 25% τα “ορφανά” κρούσματα τον Ιούνιο- Η έκθεση του Παρατηρητηρίου COVID-19
- Καιρός: Θα είναι ένα πολύ ζεστό καλοκαίρι μέχρι το τέλος του με έντονα φαινόμενα
- Συρία: Έξι νεκροί σε αεροπορικές επιδρομές
