Διατροφή: Τι να προσθέσεις σε κρέας, γιαούρτι και σαλάτα για να αδυνατίσεις

14:54 26/3/2022 - Πηγή: Dete
Στο γιαούρτι Tαιριάζει άψογα με κανέλα και δημητριακά ολικής αλέσεως και cranberrie, μιας και προσφέρουν στον οργανισμό ασβέστιο και φυτικές ίνες, συστατικά που συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση του σωματικού λίπους. Συγκεκριμένα, όταν η πρόσληψη ασβεστίου από την τροφή είναι υψηλή, μειώνεται η έκκριση της ορμόνης καλσιτονίνης, η οποία εμποδίζει τη λιπόλυση και αυξάνει την αποθήκευση […]
Keywords
Τυχαία Θέματα