Η διά βίου άθληση επιβραδύνει τη γήρανση

15:30 9/3/2018 - Πηγή: Dete
Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι βρήκαν τον τρόπο να μείνουμε πάντα νέοι και υγιείς. Και ο τρόπος είναι απλώς, κάνοντας γυμναστική. Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Aging Cell, επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μπέρμινγκχαμ και του Βασιλικού Κολεγίου του Λονδίνου αξιολόγησαν την υγεία 125 ερασιτεχνών αθλητών ποδηλασίας, 55-79 ετών. Οι 84 ήταν άνδρες και οι 41 γυναίκες. Οι άνδρες έπρεπε να μπρούν να καλύψουν με το ποδήλατο 100 χλμ σε λιγότερο από 6,5 ώρες, ενώ οι γυναίκες 60 χλμ σε 5,5 ώρες. Οι καπνιστές, οι πότες και οι έχοντες υπέρταση ή άλλα προβλήματα υγείας εξαιρέθηκαν από το δείγμα. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα