Η δίαιτα των διακοπών! Τι να φάτε για να μην παχύνετε;
20:31 29/6/2019
- Πηγή: Dete
Όλοι έχουμε στο μυαλό μας τις διακοπές ως ελευθερία, ακόμα και στο φαγητό. Πόσο μάλλον εμείς οι Έλληνες που έχουμε συνδέσει άρρηκτα τη διασκέδαση με ένα γεμάτο τραπέζι. Αναλογίσου πόσο ωραίο θα είναι αν γυρίσεις από τις διακοπές σου με έξτρα κιλά και διαπιστώσεις ότι αυτό το κοντό σορτσάκι που σου αρέσει τόσο δεν φοριέται πια με άνεση; Καθόλου! Όπως μας εξηγεί η κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος της Advanced Nutrition, Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου, μπορείς να διατηρήσεις επιτυχημένα το βάρος σου στις διακοπές ή ακόμα και να χάσεις κιλά αν ακολουθήσεις κάποιους βασικούς κανόνες. Καλό πρωινό, μικρά healthy snacks, ένα πρόχειρο μεσημεριανό […]
Keywords
διαιτα, nutrition, εξτρα, φαγητο, ελευθερια, κιλα, μπορεις, μυαλο, πρωινο, κωνσταντινα, nutrition, ωραιο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε η δημοσιογράφος Άμμυ Παπαϊωάννου
- «Βόμβα» για Ν.Δ. - Καραμανλή η επιστολή στον Μπους για «Μακεδονία - Σκόπια»
- Καιρός: Έρχεται καύσωνας με 45άρια στην Ελλάδα - Δείτε πότε
- Τι απαντά ο Κ. Καραμανλής στο δημοσίευμα του Documento
- Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε καθημερινά τρία αυγά
- Άλλαξαν τον Αιγιαλό για το χατίρι της Κατερίνας
- Ανέκδοτο: Η γιαγιά και τα 20ευρα
- Πρώτο Θέμα: Επαναχάραξη αιγιαλού για σπίτια της Kατερίνας Παναγοπούλου
- Το κτηνώδες αγροτικό των 175.000 ευρώ
- Νέα Υόρκη: Συναγερμός στο αεροδρόμιο του Νιούαρκ Λίμπερτι - Διακόπηκαν προσωρινά όλες οι πτήσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Tι λένε τα τούρκικα ΜΜΕ για Μήτρογλου και Ολυμπιακό
- Γιατί η Συνατσάκη και η Οικονομάκου είχαν το ίδιο φόρεμα στα βραβεία MAD;
- ΚΩΣΤΑΣ ΣΠΑΡΤΙΝΟΣ: Να φοβόμαστε για το καλοκαίρι μας;
- Ο μελαχρινός πειρασμός από την Αμερική που ξεσηκώνει (φωτό)
- Ο Ντι Κάπριο είναι ωραίος, αλλά δεν έχει καμία σχέση με τον αθλητισμό - Δείτε γιατί
- ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ: Διόδια… ηλεκτρονικά και με το χιλιόμετρο! Έπεσαν οι υπογραφές!
- Η δίαιτα των διακοπών! Τι να φάτε για να μην παχύνετε;
- Δημιουργία θερινού κινηματογράφου για τα παιδιά της «Κιβωτού του Κόσμου»
- Η Τέιλορ Σουίφτ και η αγάπη της για τις γάτες - Έχει εμμονή μαζί τους
- Αντετοκούνμπο: Θέλω να βοηθήσω την Ελλάδα στο Παγκόσμιο της Κίνας
- Τελευταία Νέα Dete
- Η δίαιτα των διακοπών! Τι να φάτε για να μην παχύνετε;
- Κοντά στη Φιορεντίνα ο Ντε Ρόσι, από κοντά και η Μίλαν
- Ο μελαχρινός πειρασμός από την Αμερική που ξεσηκώνει (φωτό)
- Η Τέιλορ Σουίφτ και η αγάπη της για τις γάτες - Έχει εμμονή μαζί τους
- Το καθισιό μπροστά στην τηλεόραση βλάπτει χειρότερα κι από καθισιό στο γραφείο
- Δημιουργία θερινού κινηματογράφου για τα παιδιά της «Κιβωτού του Κόσμου»
- Tι λένε τα τούρκικα ΜΜΕ για Μήτρογλου και Ολυμπιακό
- Δεν κάνει πίσω ο Ερντογάν για την αγορά των S-400
- Γιατί η Συνατσάκη και η Οικονομάκου είχαν το ίδιο φόρεμα στα βραβεία MAD;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νίκος Μουτσινάς: Δείτε τη φωτογραφία που δημοσίευσε μετά το τέλος της εκπομπής "Για την παρέα" (ΦΩΤΟ)
- Χαλκιδική: Μόλις 50 ναυαγοσώστες για σχεδόν 1 εκατομμύριο λουόμενους
- Φακοί Επαφής: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή χρήση
- Σκοτώθηκε προσπαθώντας να γλυτώσει τη σύλληψη
- Λαμία: Ενίσχυση κάτω από τα γκολπόστ με τον Θεοδωρόπουλο
- Στο κόκκινο υπουργοί και κομματικά στελέχη
- Καμία συμφωνία με Γκαγιάς Ζαχίντ
- Σαν τη Χαλκιδική δεν έχει: Κάνουν ντελίβερι με... κανό (vid)
- Ιταλία: Επιστρέφει στη Φλωρεντία ένα έργο νεκρής φύσης που είχε κλαπεί από τους Ναζί
- Θρίλερ με την υπόθεση της 51χρονης που εντοπίστηκε νεκρή σε παραλία - Τα μηνύματα που έστειλε στα παιδιά της
