Η πεντανόστιμη τροφή που μάς βοηθά να ελέγξουμε την πείνα μας
15:28 20/8/2019
- Πηγή: Dete
Είναι μία από τις λίγες φορές που μια έρευνα έχει ακριβώς τα αποτελέσματα που θέλουμε. Στα καλά νέα της ημέρας λοιπόν, η επιστήμη μάς παροτρύνει να βάλουμε το αβοκάντο στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, καθώς μπορεί να ελέγξει την πείνα μας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nutrients από το Ινστιτούτο Τεχνολογίας του Illinois εξέτασε 31 υπέρβαρους ενήλικες να τρώνε είτε ένα γεύμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, με 76% υδατάνθρακες, λιπαρά 14% και συνολικά 680 θερμίδες ή ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και μειωμένους υδατάνθρακες. Σε αυτά τα γεύματα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τα άτομα έφαγαν είτε μισό αβοκάντο, για ένα γεύμα […]
Keywords
νέα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, αβοκαντο, θερμιδες, υδατανθρακες, ερευνα, υψηλη, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Θα το ξανάκανα», αμετανόητος ο αγρότης που σκότωσε 16χρονο διαρρήκτη
- ΑΤΛΑΣ: Δείτε πόσα ένσημα έχετε μόνο με τον ΑΜΚΑ σας
- Δημήτρης Ασπιώτης: Ο βιαστής που συγκλόνισε την Κέρκυρα αποφυλακίστηκε - Τι δηλώνει σήμερα
- Πήγε στο νοσοκομείο για πέτρα στα νεφρά, έφυγε με… τρίδυμα
- Νέα έρευνα: Τα παιδιά φέρνουν την ευτυχία όταν... είναι μακριά από το σπίτι
- Συνελήφθησαν οι διαρρήκτες των νοτίων προαστίων που… σκαρφάλωναν στα μπαλκόνια
- Πιστός στο ραντεβού του με την Ελλάδα ο Αλβέρτος του Μονακό
- «Έχω κάνει 3-4 αρραβώνες αλλά δεν παντρεύτηκα ποτέ γιατί…»
- ΕΣΥ: Πέθανε το τζάμπα για αλλοδαπούς
- Μαρία Αναστασοπούλου: Δείτε ποιος είναι ο σύντροφός της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Νίκος Χατζηνικολάου: Οι πιο τρυφερές στιγμές με τα παιδιά του - ΦΩΤΟ
- Πόνος στην κοιλιά όταν την πιέζετε με το χέρι – Αιτίες για κάθε σημείο που πονάτε
- 6 tips για να μειώσετε τη σπατάλη φαγητού
- Αποδοχή κληρονομιάς: Έρχεται ρύθμιση για έως και 48 δόσεις
- Βούτηξε σε ποτάμι από τα 15 μέτρα και σκοτώθηκε
- Σέριλ Κρόου για Μάικλ Τζάκσον: Είχα πολλές απορίες σχετικά με τη συμπεριφορά του
- Η πεντανόστιμη τροφή που μάς βοηθά να ελέγξουμε την πείνα μας
- Yψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς και αύριο Τετάρτη σε Αχαΐα και σε περιοχές της Ηλείας
- Twitter και το Facebook διέγραψαν λογαριασμούς που «δυσφήμιζαν» τους διαδηλωτές στο Χονγκ Κονγκ
- Έβγαλε σουγιά μέσα στο νοσοκομείο
- Τελευταία Νέα Dete
- Η πεντανόστιμη τροφή που μάς βοηθά να ελέγξουμε την πείνα μας
- Twitter και το Facebook διέγραψαν λογαριασμούς που «δυσφήμιζαν» τους διαδηλωτές στο Χονγκ Κονγκ
- Θάνος Καλλίρης: Πρέπει να πληρώσω για να μπω στις playlist των ραδιοφώνων
- Πόνος στην κοιλιά όταν την πιέζετε με το χέρι – Αιτίες για κάθε σημείο που πονάτε
- Η ΑΑΔΕ διενήργησε 2.612 ελέγχους τον Ιούλιο
- Σέριλ Κρόου για Μάικλ Τζάκσον: Είχα πολλές απορίες σχετικά με τη συμπεριφορά του
- Η φανέλα του Ομπάμα από το λύκειο έφερε… 120.000 δολάρια σε δημοπρασία
- Νίκος Χατζηνικολάου: Οι πιο τρυφερές στιγμές με τα παιδιά του - ΦΩΤΟ
- 6 tips για να μειώσετε τη σπατάλη φαγητού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χρηστίδης για Σαμοθράκη: Καθυστερημένη η αντίδραση της ΝΔ
- Τα δρομολόγια του «Andros Jet» από και προς Σαμοθράκη την Τετάρτη 21/8
- Η Ένωση Νέων Αυτοδιοικητικών δώρισε 10 ελληνικές σημαίες σε ακριτικές περιοχές
- Σ.Φάμελλος: Η κυβέρνηση δεν τηρεί τον κανονισμό της Βουλής για τον πρόεδρο της ΔΕΗ
- Περιφέρεια Πελοποννήσου: Μονιμοποίηση των εργαζομένων της κοινωφελούς εργασίας
- Η ανακοίνωση του Άρη για Διαμαντόπουλο
- Ιταλία: Επίκειται το τέλος του κυβερνητικού συνασπισμού - Ο Ντι Μάιο ευχαριστεί τον Κόντε
- Βραζιλία: Ένοπλος κρατούσε ομήρους επιβάτες λεωφορείου – Τον σκότωσε η αστυνομία (video)
- Ο Χαβιέ Μπαρδέμ στον ΟΗΕ: «Οι ωκεανοί μάς χρειάζονται»
