Κατάθλιψη: 3 απλοί τρόποι να μη νοσήσετε
18:18 20/8/2020
- Πηγή: Dete
Η κοινωνική επαφή, η προσέγγιση με την οικογένεια και τους φίλους, η εκμυστήρευση όσων νιώθουμε και βιώνουμε, το «μαζί»… Αυτό είναι το ισχυρότερο δίχτυ προστασίας που μπορούν να απλώσουν οι ενήλικες απέναντι στον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης -πάντα με τις κατάλληλες προφυλάξεις εν καιρώ πανδημίας ώστε να μείνουν ταυτόχρονα θωρακισμένοι σε σώμα και ψυχή. Μελέτη του Γενικού Νοσοκομείου Μασαχουσέτης καθορίζει την κοινωνική επαφή ως τον υπ’ αριθμόν ένα παράγοντα προστασίας απέναντι στην κατάθλιψη και εντοπίζει παράλληλα ότι η μείωση καθιστικών δραστηριοτήτων, όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης ή και ο ύπνος στη διάρκεια της ημέρας, θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου για την εκδήλωση της ψυχικής νόσου. Η […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΟΔΥ: Το «άκυρο» στο Σάκη Τανιμανίδη
- Κρούσματα σήμερα 20/8: Συναγερμός για τις εστίες σε νοσοκομεία και γηροκομεία - Κρίσιμη η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ
- Νίκος Χαρδαλιάς για ανάρτηση του Ευάγγελου Αντώναρου: Σοβαρευτείτε αμέσως
- Πρεμιέρα για τον Νίκο Ευαγγελάτο
- Σταμάτης Γονίδης: Κλείσατε τα νυχτερινά μαγαζιά και ανοίξατε τα σύνορα
- Champions League: Στους ισχυρούς ο Ολυμπιακός – Τι ισχύει με τους πιθανούς αντιπάλους
- H Σάλμα Χάγιεκ απολαμβάνει τον καφέ της στην Πάρο
- Κακοσμία στοματικής κοιλότητας: Αιτίες & τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)
- Και ο επίτιμος αρχηγός ΓΕΣ «άδειασε» την κυβέρνηση – «Ο Διακόπουλος είπε την αλήθεια για το Oruc Reis» (video)
- Πού θα φάτε τέλειο παγωτό στο κέντρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Στέκι Αλληλεγγύης Πάτρας «Εκεί στο Νότο»: Συγκέντρωση ειδών ανάγκης για τους πλημμυροπαθείς της Εύβοιας
- Κορωνοϊός: Τέλος τα πάρτι σε διαμερίσματα και χώρους που νοικιάζονται μέσω Airbnb
- Κατάθλιψη: 3 απλοί τρόποι να μη νοσήσετε
- Κάπως έτσι αποχαιρέτησε ο David Beckham το Πόρτο Χέλι
- Συνεχίζω τις βόλτες και τις εικόνες μου στο Τσιβδί της δεκαετίας του 1960…
- Αγνώριστη η Κέλι Όσμπορν: Έχασε σχεδόν 40 κιλά
- Έτσι «ξυπνάει» το καλό λίπος που καίει θερμίδες και προφυλάσσει από τον διαβήτη
- NASA: Πώς οι απλοί πολίτες ανακάλυψαν νέους κόσμους στη διαστημική «γειτονιά» μας
- Ο Νίκος Μουτσινάς ετοιμάζεται για «Καλό Μεσημεράκι»
- Μαρινάκης στον επικήδειο για Θεοδωρίδη: Οι γίγαντες του Ολυμπιακού σε περιμένουν στην πόρτα του παραδείσου
- Τελευταία Νέα Dete
- Κατάθλιψη: 3 απλοί τρόποι να μη νοσήσετε
- Μαρινάκης στον επικήδειο για Θεοδωρίδη: Οι γίγαντες του Ολυμπιακού σε περιμένουν στην πόρτα του παραδείσου
- NASA: Πώς οι απλοί πολίτες ανακάλυψαν νέους κόσμους στη διαστημική «γειτονιά» μας
- Αγνώριστη η Κέλι Όσμπορν: Έχασε σχεδόν 40 κιλά
- Ζάχαρο: Πώς να φτιάχνετε τα μακαρόνια για να μην αυξάνεται!
- Κορονοϊός: Στους 236 οι νεκροί - Κατέληξε 72χρονος στο "Παπανικολάου"
- Κορωνοϊός: Τέλος τα πάρτι σε διαμερίσματα και χώρους που νοικιάζονται μέσω Airbnb
- Ο Νίκος Μουτσινάς ετοιμάζεται για «Καλό Μεσημεράκι»
- Αυτόνομα ταξί στη Σαγκάη
- Δήμος Πατρέων: «Παρούσα στο πλευρό των εργαζομένων η Δημοτική Αρχή, όπως κάνει πάντα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Με μεγάλη πτώση και κάτω από τις 640 μονάδες έκλεισε το ΧΑ
- Πόλο: Ανανέωσε στον Ολυμπιακό η Βάσω Πλευρίτου
- ΑΑΔΕ: "Κλείνει" η εφαρμογή του Ε9 στις 21 Αυγούστου και μέχρι την ανάρτηση των εκκαθαριστικών του ΕΝΦΙΑ
- Το αγροτικό εισόδημα στο έλεος της πολιτικής της Ν.Δ.
- Λημνιός Φενέρμπαχτσε: Επιμένει η τουρκική ομάδα για τον εξτρέμ του «Δικέφαλου»
- Χαρδαλιάς κατά Αντώναρου: Σοβαρευτείτε αμέσως
- Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Δεν απαλλάσσεται τελικά από την «κηδεμονία» του πατέρα της
- Κορωνοϊός - Κύπρος: Επεκτείνεται η υποχρεωτική χρήση μάσκας
- Κοροναϊός – Κύπρος : Επέκταση του μέτρου της υποχρεωτικής μάσκας – Καθορίζεται ανώτατη τιμή για τεστ
- Ρωσία: Το εμβόλιο Sputnik V θα δοκιμασθεί σε 40.000 ανθρώπους
