Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες
10:36 23/3/2018
- Πηγή: Dete
Το βάρος σας είναι μια “πράξη εξισορρόπησης” και οι θερμίδες είναι μέρος αυτής της εξίσωσης. Οι διάφορες “εξειδικευμένες” δίαιτες μπορεί να σας υπόσχονται ότι η καταμέτρηση των υδατανθράκων ή η κατανάλωση μόνο μιας τροφής (πχ γκρέιπφρουτ) θα κάνει τα κιλά να εξαφανιστούν. Μεταβολισμός - Αλλά όταν πρόκειται να ασχοληθείτε σοβαρά με ττο αδυνάτισμα, τότε οι θερμίδες είναι εκείνες που μετρούν πάντα. Η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται όταν καίτε περισσότερες θερμίδες από όσες παίρνετε. Τόσο απλά! Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τη μείωση των επιπλέον θερμιδών από τροφές και ποτά, ή/και αυξάνοντας τις θερμίδες που καίγονται μέσα από τη σωματική δραστηριότητα και τον μεταβολισμό σας. Δείτε […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορακάκη: Κανένας αθλητής που κάνει πρωταθλητισμό δεν θα πήγαινε εκεί...
- Γιατί οι Δίδυμοι είναι το καλύτερο ζώδιο; Η επιστήμη απεφάνθη
- "Ο Σιμαρδάνης είχε 4 όγκους στον εγκέφαλο - Όλα έγιναν ξαφνικά"
- Κουρεύουν δάνεια ως 30% σε 400.000 Έλληνες
- Στάθης Ψάλτης: Τι αποκαλύπτει για ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ η κόρη του για τη διαθήκη και τη Χριστίνα
- «Τέλος στις παράνομες μεταφορές με οδηγό»
- Επίθεση αναρχικών σε δικηγορικά γραφεία στην Αθήνα
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Ήμουν ο καλύτερος πωλητής
- Απίστευτο: Η μοναδική εικόνα της Παναγίας και το θαύμα που επαναλαμβάνεται!
- Μάνος Παπαγιάννης: Αποκαλύπτει αν υπήρξε φλερτ με την Σοφία Παυλίδου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Σουρώνετε τα μακαρόνια σας; Μεγάλο λάθος- δείτε γιατί
- Αγρίνιο: Ληστής ετών 13 – Νέα στοιχεία για τον εφιάλτη που έζησε 92χρονη
- Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες
- Αστυνομικοί σκότωσαν μαύρο που κρατούσε κινητό τηλέφωνο
- Κατερίνα Πατρώνη: Η πολυτάλαντη κόρη του βουλευτή είναι παραολυμπιονίκης χωρίς αναπηρία-Τι λέει για την πολτική;
- Κομμένο καλώδιο από κολόνα της ΔΕΗ βύθισε στο σκοτάδι την γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου (ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ)
- Το πρώτο TEDx Adventure του TEDxPatras, μια απίστευτη εμπερία
- Μέθυσε και άρχισε να χτυπάει άνδρες των ΜΑΤ έξω από το ΠΑΣΟΚ!
- Τελευταία Νέα Dete
- Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες
- Το πρώτο TEDx Adventure του TEDxPatras, μια απίστευτη εμπερία
- My Market: Επενδύσεις- επέκταση με προσεκτικές επιλογές σε μία ασταθή αγορά
- Μέθυσε και άρχισε να χτυπάει άνδρες των ΜΑΤ έξω από το ΠΑΣΟΚ!
- "Δώρο" Τόσκα στους αστυνομικούς που κατάγονται από μικρές επαρχιακές πόλεις
- Κατερίνα Πατρώνη: Η πολυτάλαντη κόρη του βουλευτή είναι παραολυμπιονίκης χωρίς αναπηρία-Τι λέει για την πολτική;
- Επίσημη παρουσίαση των Samsung Galaxy S9 και S9+ στην ελληνική αγορά
- Σουρώνετε τα μακαρόνια σας; Μεγάλο λάθος- δείτε γιατί
- Ερχεται (πολλαπλό) χαράτσι για τα κατοικίδια -Τα τέλη που μπαίνουν
- Δύο ανήλικοι λήστεψαν ηλικιωμένη στο Αγρίνιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημοσιεύθηκε σε ΦΕΚ η ΚΥΑ για την χορήγηση επιδομάτων κινδύνου στο ένστολο προσωπικό της ΕΛ.ΑΣ. και Π.Σ. (ΠΙΝΑΚΑΣ)
- Φωτογραφίες από την εκδρομή του Συλλόγου ΧΟΒΟΛΙΟΤΩΝ Αστακού στα Καλάβρυτα
- Τάρτα με σπαράγγια, ζαμπόν και γραβιέρα
- Θέλει να επιστρέψει στις νίκες ο Ολυμπιακός
- Επιμένει ο Πάνος Καμμένος στα περί ομηρίας των στρατιωτικών στην Τουρκία
- Στο χαμηλότερο επίπεδο έπεσε η δημοτικότητα του Μακρόν
- Το ηχηρό μήνυμα της ΕΕ προς την Τουρκία φέρνει ικανοποίηση στην Αθήνα - Ανοικτοί οι δίαυλοι επικοινωνίας Ελλάδας-Ρωσίας
- Στάθης Ψάλτης: Τι αποκαλύπτει για ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ η κόρη του για τη διαθήκη και τη Χριστίνα
- Έξω φρενών η Τάνια Τρύπη! Πέταξε το μικρόφωνο και διέκοψε τη συνέντευξη – Τι συνέβη;
- Πώς θα καθαρίσετε την καφετιέρα σας
