Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά
14:33 9/8/2019
- Πηγή: Dete
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί μέσα από αλλεπάλληλες έρευνες ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ίσα μεταξύ τους. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα δεν μπορούν να παραχθούν από το σώμα και θα πρέπει να τα πάρετε από τη διατροφή. Αυτός είναι ο λόγος που ονομάζονται “απαραίτητα λιπαρά οξέα”. Τα ωμέγα 3 οξέα δεν αποθηκεύονται για να χρησιμοποιηθούν για ενέργεια αργότερα, όπως τα περισσότερα λιπαρά, επειδή είναι βιολογικά δραστικά λίπη. Αυτό σημαίνει ότι παίζουν σημαντικούς ρόλους σε όλα τα είδη των σωματικών […]
Keywords
ωμεγα 3, ωμεγα, ισχυει, ουσιαστικα, σημαίνει, διατροφη, οξεα, υγεια, ενεργεια, ερευνες, ειδος, σωμα, ειδη, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΦΕΤ: Επικίνδυνα αντικολλητικά σκεύη σε γνωστό σούπερ μάρκετ - Για ποιο πρόκειται
- Κλείνει 500 εστιατόρια μεγάλη αλυσίδα της εστίασης
- Αλλάζουν όλα στα Μέσα Μεταφοράς - Δείτε τις μας περιμένει
- Δυο αδερφάκια πήγαν να πλύνουν τα δόντια τους-Ούρλιαξαν από τρόμο μόλις είδαν τι ήταν από πάνω τους
- Επίδομα €2.800 - Αιτήσεις έως 23 Αυγούστου
- Νεκρός άνδρας από πτώση στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Αυτές είναι οι τρεις κορυφαίες κινήσεις για το καλό του προστάτη
- Οι τραγικές συμπτώσεις και το άσχημο παιχνίδι της μοίρας για τον 15χρονο ποδηλάτη που σκοτώθηκε
- Το πρωτεϊνούχο καλοκαιρινό γεύμα που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Πληροφορίες ΣΚΑΪ: Μεγάλη ποσότητα αλκοόλ στο αίμα του οδηγού στην Λαμία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά
- Πήγε να πιάσει τον φακό του και σφήνωσε ανάμεσα από τα βράχια για 4 μέρες
- Πρώτο test event για τους Μεσογειακούς - Απόψε το Final 4 beach handball
- Αφαίρεσε 9.800 ευρώ από ηλικιωμένη
- «Κόκκινος» συναγερμός εκδήλωσης πυρκαγιάς αύριο-Στο «πορτοκαλί» Αχαϊα και Ηλεία
- Τι αλλάζει στο καθεστώς απολύσεων με την τροπολογία Βρούτση
- Κρίση στην Ιταλία: Ο Σαλβίνι αποφάσισε να ρίξει την κυβέρνηση, να εξηγήσει γιατί, λέει ο Κόντε
- Πώς είναι σήμερα η παραλία στον Σκορπιό που έκανε μπάνιο η Τζάκι Ωνάση -Οι τουρίστες κλέβουν ακόμη και την άμμο - ΦΩΤΟ
- Κήρυγμα στο facebook: μια πολύ κακή ιδέα
- Πάτρα: Το χειρόφρενο έφερε ένταση στην Ακρωτηρίου
- Τελευταία Νέα Dete
- Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά
- Κρίση στην Ιταλία: Ο Σαλβίνι αποφάσισε να ρίξει την κυβέρνηση, να εξηγήσει γιατί, λέει ο Κόντε
- Τι αλλάζει στο καθεστώς απολύσεων με την τροπολογία Βρούτση
- Πρώτο test event για τους Μεσογειακούς - Απόψε το Final 4 beach handball
- Πάτρα: Το χειρόφρενο έφερε ένταση στην Ακρωτηρίου
- «Κόκκινος» συναγερμός εκδήλωσης πυρκαγιάς αύριο-Στο «πορτοκαλί» Αχαϊα και Ηλεία
- Πώς είναι σήμερα η παραλία στον Σκορπιό που έκανε μπάνιο η Τζάκι Ωνάση -Οι τουρίστες κλέβουν ακόμη και την άμμο - ΦΩΤΟ
- Δυτική Ελλάδα: Ξεκίνησαν αυστηροί έλεγχοι για τη μη χρήση κράνους – Στόχος της ΕΛ.ΑΣ. καμία απώλεια ανθρώπινης ζωής
- Αφαίρεσε 9.800 ευρώ από ηλικιωμένη
- Στο νοσοκομείο ελεγκτής της ΑΑΔΕ μετά από επίθεση ιδιοκτήτη πιτσαρίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εντυπωσιακή δια θαλάσσης μεταφορά της εικόνας Αγίου Αιμιλιανού – Βίντεο
- Υπ. Τουρισμού: Στρατηγική συνεργασία με Fraport Greece
- Δήμος Αθηναίων: Στη διάθεση του κοινού, το Σάββατο, οκτώ κλιματιζόμενες αίθουσες
- Πληροφορίες ΣΚΑΪ: Μεγάλη ποσότητα αλκοόλ στο αίμα του οδηγού στην Λαμία
- «Καμπανάκι» από την Πολιτική Προστασία για φωτιά το Σάββατο - Στο «κόκκινο» η Αττική
- «Σας ευχαριστώ όλους, θα σας έχω στην καρδιά μου» (pic)
- Peaky Blinders: Ανακοινώθηκε η πρεμιέρα της πέμπτης σεζόν!
