Ωμεγα 3
H τροφή που διεγείρει περισσότερο την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα (και η Βικτόρια Μπέκαμ την τρώει καθημερινά)
Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Η καθημερινή διατροφή της Carolina Herrera: Τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο, ωμέγα 3 λιπαρά και αντιφλεγμονώδη
- Καστορέλαιο: Το θαύμα της φύσης και τρεντ που καλπάζει σε TikTok για αποτοξίνωση και αντιγήρανση
- Διώξτε τις λιγούρες: Οι τροφές που σας κρατούν χορτάτους, σύμφωνα με ειδικό
- Το καλύτερο πρωινό για υγιή καρδιά, σύμφωνα με καρδιολόγο
- Οι 5 τροφές που σας κάνουν ευτυχισμένους
iNews στο Facebook
Η καθημερινή διατροφή της Carolina Herrera: Τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο, ωμέγα 3 λιπαρά και αντιφλεγμονώδη
27/02/25 11:25
Καστορέλαιο: Το θαύμα της φύσης και τρεντ που καλπάζει σε TikTok για αποτοξίνωση και αντιγήρανση
21/02/25 13:55
Το λαχταριστό γεύμα που ετοιμάζεται μέσα σε 10 λεπτά και σας βοηθάει να κοιμηθείτε καλύτερα
09/02/25 09:36
Το δείπνο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα -Νόστιμο και θρεπτικό, έτοιμο σε 10 λεπτά
09/02/25 16:45
Ειδήσεις Ωμεγα 3
- Η δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μετά τις υπερβολές των Χριστουγέννων
- Η βιταμίνη που βοηθά τα μαλλιά να μεγαλώσουν γρήγορα, σύμφωνα με φαρμακοποιό -Σε ποια τρόφιμα την βρίσκουμε
- Οι καλύτερες τροφές για αποτοξίνωση
- Οι καλύτερες τροφές για να έχετε λαμπερά και υγιή μαλλιά, σύμφωνα με διατροφολόγο
- 5 superfoods που υπόσχονται τέλειο και λαμπερό δέρμα και καταπολεμούν τις ρυτίδες
- Πώς θα χάσω τα κιλά των γιορτών: Η δίαιτα που θα βοηθήσει
- Το πρωινό με φρούτα που εξαφανίζει το φούσκωμα και κάνει το δέρμα πιο λαμπερό, σύμφωνα με ειδικούς
- Η μαύρη σοκολάτα και το ελαιόλαδο καταπολεμούν τις ρυτίδες, σύμφωνα με διατροφολόγο
- Υγεία της καρδιάς: Αυτή η υπερτροφή θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις καρδιακές παθήσεις, λέει γιατρός
- Ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες δείπνο που καταπολεμά το φούσκωμα και την κατακράτηση υγρών
- Οι βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά αυτόν τον χειμώνα
- Το krill oil αποτελεί μια ανώτερη πηγή ωμέγα-3
- Η ορθόδοξη νηστεία των Χριστουγέννων και τα βιολογικά οφέλη της
- Πώς να μην τσιμπολογάω: 8 τροφές που σας χορταίνουν
- 6 τροφές που θωρακίζουν τα μαλλιά από την εποχιακή τριχόπτωση
- Δίπλες VS Βασιλόπιτα: Η μάχη των θερμίδων για τα γλυκά των Χριστουγέννων
- 8 χορταστικές τροφές για να κρατήσετε το τσιμπολόγημα μακριά κατά τη διάρκεια της ημέρας
- 3 συνταγές για απώλεια βάρους και μυϊκή ανάπτυξη, σύμφωνα με διατροφολόγους
- Η NewAge για το Moller’s back to school
- 9 τροφές που βοηθούν στην ανάπλαση της επιδερμίδας -Καταπολεμούν την χαλάρωση και τις ρυτίδες
- Πείτε «αντίο» στο διπλοσάγονο -Η διατροφή και οι ασκήσεις που βοηθούν για να απαλλαγείτε γρήγορα και ανώδυνα
- Τροφές με ωμέγα 3: τα υγιεινά λίπη στη διατροφή σας
- 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε μαζί με ψάρι
- Κολλαγόνο: Οι 7 τροφές με την σημαντικότερη πρωτεΐνη που μειώνει ρυτίδες και χαλάρωση στο σώμα μας
- Το πασίγνωστο συμπλήρωμα διατροφής που μειώνει «κακή» χοληστερόλη και τριγλυκερίδια – Ποιους ωφελεί περισσότερο
- Ο θαλάσσιος θησαυρός που φροντίζει για την υγεία μας
- Επτά τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο
- 4+1 γεύματα με υπερτροφές για καλύτερη υγεία και ενέργεια
- Ταχίνι οφέλη για την υγεία: Η υπερτροφή στη διατροφή μας
- Προσοχή τα συμπληρώματα ιχθυέλαιου - Αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακών παθήσεων
- Ωμέγα 3: Ποιοι δεν πρέπει να παίρνουν ιχθυέλαιο. Ποιες οι παρενέργειες
