Πώς να γυμναστείτε για να ζήσετε περισσότερο
20:43 27/4/2022
- Πηγή: Dete
Είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, τεχνικά πραγματοποιείτε ασκήσεις όλη την ημέρα, περίπου όπως θα κάνατε και σε μια προπόνηση. Ακριβώς επειδή δεν φοράτε τα αθλητικά σας για να πάτε για τρέξιμο, δεν σημαίνει ότι δεν χρησιμοποιείτε τους μυς σας με κάποιο τρόπο κάθε λεπτό καθημερινά. Πώς συνδέεται όμως η γυμναστική και η μακροζωία; Πώς πρέπει […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ραγδαίες εξελίξεις: Η Ελλάδα διώχνει την Τουρκία από την Tiger Meet - Ακυρώνεται η πρόσκληση
- Αποκάλυψη για Τζωρτζίνα: Δύο φορές της έδωσαν κεταμίνη στο νοσοκομείο
- Αυτή είναι η 30χρονη σύντροφος του Μάνου Δασκαλάκη
- Εμβόλια για τον κορωνοϊό: Η Ολλανδία θα σταματήσει τη χορήγησή τους
- Η Ναταλία Γερμανού αποκαλύπτει ποιοι ηθοποιοί είπαν "όχι" στην εκπομπή της
- EUROVISION 2022- Ελλάδα : Στην πρώτη θέση μέχρι στιγμής στη βαθμολογία του Wiwibloggs!
- Έξαλλος ο Σάκης Κατσούλης με επικριτικό σχόλιο δασκάλας: «Εύχομαι τα παιδάκια μου να μην σας συναντήσουν ποτέ»
- Γαλλία: Αρχαιοκάπηλοι λεηλάτησαν ένα ναυάγιο του 2ου π.Χ. αιώνα στα ανοιχτά των Καννών
- Μπαράζ εκρήξεων στην Υπερδνειστερία - Φουντώνουν οι φόβοι για επέκταση του πολέμου στη Μολδαβία
- Εξαφάνιση 15χρονης στο Περιστέρι: Το βίντεο ντοκουμέντο από βενζινάδικο στον Ασπρόπυργο – Πώς σώθηκε το κορίτσι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Απαθής και ψυχρή η Πισπιρίγκου στα μηνύματα που έστειλε στους γιατρούς για τον θάνατο της κόρης της (βίντεο)
- Κώστας Τακιδέλλης: Ποιος ήταν ο 19χρονος πρωταθλητής που σκοτώθηκε στη Νέα Ιωνία
- Νέα συνθήματα στο σπίτι Ρούλας – Μάνου στην Πάτρα (βίντεο)
- Πάτρα: Mεγάλη ανταπόκριση στις αρχαιρεσίες του ΣΚΕΑΝΑ – Πάνω από 200 μέλη ψήφισαν την πρώτη μέρα
- Η παράσταση «Ιστορίες εγκλεισμού» έρχεται στη Πάτρα
- Ουκρανία: Θα παραμείνει η Δύση ενωμένη απέναντι στον Πούτιν; – Οι πέντε λόγοι που μπορεί να διασπαστεί
- Πάτρα: Νεκρή από υπερβολική δόση ναρκωτικών 32χρονη γυναίκα – Η ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ.
- Πάσχα στη Ναυπακτία: Γέμισαν τα χωριά με κόσμο από κάθε γωνιά της Ελλάδας (βίντεο)
- Μ. Γιατράς: «Ο ΠΑΟΚ ήταν καλύτερος και νίκησε δίκαια»
- Δημόσιο: Έρχονται σχεδόν 4.000 προσλήψεις – Ποιες ειδικότητες αφορούν
- Τελευταία Νέα Dete
- Απαθής και ψυχρή η Πισπιρίγκου στα μηνύματα που έστειλε στους γιατρούς για τον θάνατο της κόρης της (βίντεο)
- Πάτρα: Νεκρή από υπερβολική δόση ναρκωτικών 32χρονη γυναίκα – Η ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ.
- Νέα συνθήματα στο σπίτι Ρούλας – Μάνου στην Πάτρα (βίντεο)
- Ουκρανία: Θα παραμείνει η Δύση ενωμένη απέναντι στον Πούτιν; – Οι πέντε λόγοι που μπορεί να διασπαστεί
- Κώστας Τακιδέλλης: Ποιος ήταν ο 19χρονος πρωταθλητής που σκοτώθηκε στη Νέα Ιωνία
- Πάσχα στη Ναυπακτία: Γέμισαν τα χωριά με κόσμο από κάθε γωνιά της Ελλάδας (βίντεο)
- Μ. Γιατράς: «Ο ΠΑΟΚ ήταν καλύτερος και νίκησε δίκαια»
- Δημόσιο: Έρχονται σχεδόν 4.000 προσλήψεις – Ποιες ειδικότητες αφορούν
- Πάτρα: Mεγάλη ανταπόκριση στις αρχαιρεσίες του ΣΚΕΑΝΑ – Πάνω από 200 μέλη ψήφισαν την πρώτη μέρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χίος: Επιτέθηκαν με μεταλλικά κλειδιά σε αστυνομικούς
- Η Ρουμελιώτη αποκαλύπτει για την σειρά «Θα βρεις τον δάσκαλό σου»: «Έπαιρνα ελάχιστα χρήματα ως πρωταγωνίστρια»
- Πάπας Φραγκίσκος: Υμνεί τις πεθερές αλλά ζητά και… να «συγκρατήσουν» τη γλώσσα τους
- Αντετοκούνμπο: Τάκος με φέτα και γύρο με το όνομά του στις ΗΠΑ
- Ο αντιπρόεδρος της Gazprombank έφυγε από τη Ρωσία και κατετάγη στην πολιτοφυλακή της Ουκρανίας
- Ο Ρόγκερ Σμιτ αναλαμβάνει την Μπενφίκα
- Ζέρβας: «Ιστορική ημέρα για την ομάδα του ΠΑΟΚ και τη Θεσσαλονίκη»
- Βουλγαρία: Η International Armored Group ανοίγει εργοστάσιο τεθωρακισμένων οχημάτων
