Πώς να μην πάρεις κιλά στις γιορτές χωρίς να στερηθείς
19:29 4/12/2017
- Πηγή: Dete
Οσο πλησιάζουμε στα Χριστούγεννα, μπαίνουμε σε άλλους ρυθμούς: χαλαρώνουμε και αφήνουνε τον εαυτό μας να κάνει «παρασπονδίες» είτε στο σπίτι είτε σε καλέσματα. Ώσπου, όλη αυτή η «χαλαρότητα» κορυφώνεται στο τραπέζι των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς: παραδινόμαστε χωρίς αντιστάσεις σε γιορτινά πιάτα και οι θερμίδες κάνουν κι αυτές «πάρτι» μαζί με το αλάτι, τη ζάχαρη και τα λιπαρά. Ολα είναι μέσα στο μυαλό. Υπάρχουν τρόποι να κρατήσουμε σε απόσταση τα παραπανίσια κιλά των γιορτών. Αρκεί να διατηρήσουμε το μέτρο και να ακολουθήσουμε χρήσιμες συμβουλές που εγγυώνται αποτέλεσμα, χωρίς στερήσεις. Αλλωστε, οι γιορτές είναι μια περίοδος, σαν διάλειμμα από την καθημερινότητα. Ας τις […]
Keywords
κιλα, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, μετρο, Κορμός Χριστουγέννων, ζαχαρη, θερμιδες, περιοδος, αλατι, μυαλο, πιατα, σπιτι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 70 χρόνια ΒΙΤΑΜ, σε κάθε πρωινό, σε κάθε κολατσιό, σε κάθε γιορτή
- Στο «σφυρί» η πρώτη κατοικία συνταξιούχου: Μου κατάσχουν το σπίτι για 15.000 ευρώ
- Η ΓΕΝΟΠ ΔΕΗ προειδοποιεί: Αυτό που θα συμβεί στη χώρα δεν θα έχει προηγούμενο
- Ο Λουμίδης Παπαγάλος Κουπάτος θα γράψει κούπες με το όνομα που πες
- Ψυχίατρος του πανεπιστημίου Γέιλ προειδοποιεί για τον Αμερικανό Πρόεδρο – Τι υποστηρίζει;
- Μοσκοβισί κατά Βαρουφάκη: Κάποιος πρέπει να γράψει την αληθινή ιστορία χωρίς παράνοια
- Ο ναυπηγός που έγινε ιδιοκτήτης ναυτιλιακής εταιρείας και η περιουσία που άφησε με τον θάνατό του
- Απασφάλισαν στο Ρέντη: Αυτούς «τελείωσε» σήμερα ο Ολυμπιακός!
- Έκζεμα: 6 πράγματα που αποκαλύπτει για την υγεία σας
- Ακραίοι καύσωνες, μείωση βροχοπτώσεων, άνοδος της στάθμης της θάλασσας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- ΒΙΝΤΕΟ: Η πιο αποτυχημένη προσπάθεια κατεδάφισης γηπέδου έγινε στις ΗΠΑ
- Χαμός με τριγωνικό UFO στον ουρανό της Ρωσίας
- H Kendall Jenner φοβάται για την Bella Hadid
- Πώς να μην πάρεις κιλά στις γιορτές χωρίς να στερηθείς
- Θύμα κλοπής ταχυδρομική διανομέας με λεία 25.000 ευρώ
- Αφιέρωσαν τη νίκη επί του Ικάρου στην οικογένεια Αβράμη που βρέθηκε στο γήπεδο- ΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ
- Χάρη σε μια απερισκεψία, αυτή η νεαρή ζητάει από τους γιατρούς να της αφαιρέσουν... το μάτι!
- Drone κατέγραψε 10.000 καρχαρίες να κολυμπούν μια ανάσα από ανθρώπους
- Aλλαγές στο ΣτΕ -Ποιοι μετακινούνται, ποιοι οι νέοι αντιπρόεδροι
- Τελευταία Νέα Dete
- Πώς να μην πάρεις κιλά στις γιορτές χωρίς να στερηθείς
- ΕΦΕΤ: Ανάκληση αλλαντικού με παθογόνο βακτήριο
- Χαμός με τριγωνικό UFO στον ουρανό της Ρωσίας
- The Voice: Αυτοί είναι οι παίκτες που πέρασαν στα live
- Α. Λοβέρδος: Να γιατί επέμενε ο Καμμένος για τον μεσάζοντα στην πώληση όπλων
- Aλλαγές στο ΣτΕ -Ποιοι μετακινούνται, ποιοι οι νέοι αντιπρόεδροι
- Δυσοίωνες εκτιμήσεις για την άνοδο της θερμοκρασίας στην Ελλάδα
- Χάρη σε μια απερισκεψία, αυτή η νεαρή ζητάει από τους γιατρούς να της αφαιρέσουν... το μάτι!
- Θύμα κλοπής ταχυδρομική διανομέας με λεία 25.000 ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα κάλαντα από τον Γ. Μαρκόπουλο σε δύο παραστάσεις στο Μέγαρο
- Αναταράξεις μετά το «μπλόκο» στην οικογενειοκρατία από τον Κυριάκο
- Πως προάγονται, πως βαθμολογούνται και πότε επαναλαμβάνουν την τάξη οι μαθητές Δημοτικών
- Σύρος πρόσφυγας έχτισε σχολείο και βραβεύθηκε
- ESΜ: Μεγαλύτερη μείωση χρέους φέρνουν τα βραχυπρόθεσμα μέτρα
- ESΜ: Μεγαλύτερη μείωση χρέους έφεραν τα βραχυπρόθεσμα μέτρα
- ΓΕΝΟΠ: Κανείς δεν έχει δικαίωμα στην αποεπένδυση της ΔΕΗ
- Βουλή: Κατατέθηκε η τροπολογία για το 50% για τις απεργίες
- Eurogroup: Ικανοποίηση για τη συμφωνία, επόμενο βήμα η εφαρμογή των προαπαιτούμενων
- Βόμβα στον Ολυμπιακό - Τέλος τέσσερις παίκτες
