Πότε η ζυγαριά είναι σύμμαχος στη ρύθμιση του βάρους
09:32 2/5/2018
- Πηγή: Dete
Ο συνδυασμός ενός ισορροπημένου διατροφικού προτύπου με συστηματική άσκηση, αποτελεί σίγουρα τη βασικότερη προϋπόθεση για την αποτελεσματική ρύθμιση του βάρους. Ωστόσο, η πορεία του σωματικού βάρους επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, οι οποίοι επιδρούν στις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας με άμεσο ή έμμεσο τρόπο. Σε αυτούς τους παράγοντες, περιλαμβάνεται και η παρακολούθηση του βάρους. Ειδικότερα, η τακτική μέτρηση του σωματικού βάρους, μπορεί να αποτελέσει μια χρήσιμη πρακτική, βοηθώντας το άτομο να εντοπίσει πιθανές μεταβολές και συνεπώς να τροποποιήσει κατάλληλα τις συνήθειές του, υιοθετώντας αλλαγές που θα συμβάλλουν στην επίτευξη του επιθυμητού στόχου. Αναφορικά με την προτεινόμενη συχνότητα ζύγισης, ερευνητικά δεδομένα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Όχι, δεν ντρέπομαι καθόλου: Στα 27 μου παντρεύτηκα έναν 55άρη για να φάω τα λεφτά του
- Βγαίνουν οι τρεις υποψήφιοι για αποχώρηση από το Survivor 2
- Χαμός σε πολυκατοικία στην Χαλκιδική: Ο διαχειριστής άφησε στο ασανσέρ αυτό το σημείωμα (Photo)
- Πήγε να επισκευάσει το καζανάκι κι ανακάλυψε ένα πτώμα μέσα στον τοίχο της τουαλέτας
- Θεσσαλονίκη: Αγόρασε σπίτι με 60.000 ευρώ και βλέπει αυτές τις εικόνες – Σε απόγνωση ο ιδιοκτήτης [pics]
- Τα νέα δεδομένα για το σεισμό που ταρακούνησε την Αττική
- Μετά τα καλαμάκια η ΕΕ θέλει να απαγορεύσει και τα πλαστικά πιάτα
- Μάγκες, τραμπούκοι, μόρτηδες: Οι άτακτοι πολεμιστές, οι νεκροθάφτες και τα πούρα
- "Εγώ, ο Άλλος"
- Τέλος και στα πλαστικά πιάτα σχεδιάζει να βάλει η Κομισιόν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Έφυγε από τη ζωή η γνωστή Πυργιώτισσα ερμηνεύτρια, Ντιάνα
- Στην Κρήτη υπάρχει ταξί αξίας 160.000 ευρώ
- Χαλαρός ο Μαυροπάνος μιλά για τη ζωή του στο κανάλι της Αρσεναλ
- Επιστρέφουν λασποβροχή και καταιγίδες στη Δυτική Ελλάδα
- Τα καλύτερα λαχανικά για την καρδιά μας
- Το Twitter τρολάρει για τον σεισμό: Κάποιος ανεγκέφαλος έκοψε λουλούδι με ρίζα σε τεκτονική πλάκα
- Συντάξεις: Αυτά τα ποσά θα δουν αύριο οι συνταξιούχοι στον λογαριασμό τους – Πότε θα μπουν τα αναδρομικά
- Η ηθοποιός Άσλεϊ Τζαντ κατέθεσε αγωγή εναντίον του Χάρβεϊ Γουάινστιν, κατηγορώντας τον ότι της κατέστρεψε την καριέρα
- Μέγκαν Μάρκλ: Απίθανο καψώνι για να πάρει τη βρετανική υπηκοότητα
- Αυτές είναι οι πέντε συνήθειες που επιμηκύνουν κατά 10 έτη τη ζωή σου, σύμφωνα με τους επιστήμονες
- Τελευταία Νέα Dete
- Πότε η ζυγαριά είναι σύμμαχος στη ρύθμιση του βάρους
- Το Twitter τρολάρει για τον σεισμό: Κάποιος ανεγκέφαλος έκοψε λουλούδι με ρίζα σε τεκτονική πλάκα
- Έφυγε από τη ζωή η γνωστή Πυργιώτισσα ερμηνεύτρια, Ντιάνα
- Νέες θέσεις εργασίας με καλές αμοιβές και στοχευμένα επιδόματα -Η ΝΔ για την καταπολέμηση ανεργίας και φτώχειας
- Φορολογικές δηλώσεις: Οι «παγίδες» πίσω από τους κωδικούς για τα ακίνητα
- Νέα Μανωλάδα: Λήστεψαν και μαχαίρωσαν αστυνομικό
- Νέα προσφυγή στο ΣτΕ από οικολογικές οργανώσεις για το Ελληνικό
- Έφυγε τα ξημερώματα το πρώτο πλοίο της γραμμής που ενώνει τα Ιόνια νησιά
- «Spring Sales» από την Peugeot
- Στην Κρήτη υπάρχει ταξί αξίας 160.000 ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Αγόρασε σπίτι με 60.000 ευρώ και βλέπει αυτές τις εικόνες – Σε απόγνωση ο ιδιοκτήτης [pics]
- Το κουκουνάρι που φωτίζει!
- Η ανάρτηση της Νοτοπούλου για την Πρωτομαγιά που προκάλεσε σχόλια
- Δείτε τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα που κυκλοφορούν στην Ελλάδα - Πόσο κοστίζουν;
- Εισηγήσεις και «ανοίγματα»…
- Πόσο αυξήθηκαν οι παγκόσμιες στρατιωτικές δαπάνες το 2017 – Τι δείχνει έκθεση
- 17% πάνω οι προσφυγικές ροές από Τουρκία σε Ελλάδα – Πρόβλεψη ότι θα αυξηθούν και άλλο
- Κοζάνη: Οι προθεσμίες εγγραφής για Νηπιαγωγείο και Δημοτικό
- Βλάβη στο πλοίο «Champion jet 2»
