Τα σημάδια ότι τρώτε υπερβολική ζάχαρη
12:50 21/10/2020
- Πηγή: Dete
Η ζάχαρη εντοπίζεται σε πολλά τρόφιμα υπεράνω υποψίας, όπως τα φρούτα και τα γαλακτοκομικά. Ωστόσο, τα φυσικά σάκχαρα σε αυτές τις υγιεινές τροφές δεν αποτελούν πρόβλημα, αφού τα φυτικά τρόφιμα περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, ενώ τα γαλακτοκομικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και ασβέστιο. Έτσι, τα μη επεξεργασμένα τρόφιμα με φυσικά σάκχαρα αφενός σας προσφέρουν θρεπτικά συστατικά και αφετέρου κρατούν το σάκχαρό σας σταθερό. Από την άλλη, τα επεξεργασμένα τρόφιμα με προστιθέμενα σάκχαρα συνήθως στερούνται διατροφικής αξίας και διαταράσσουν το σάκχαρο στο αίμα σας, ενώ παράλληλα μπορεί εύκολα να οδηγήσουν σε αύξηση του βάρους σας. Τα κέικ, […]
Keywords
ζαχαρη, σημαδια, κεικ, φρουτα, αυξηση, αιμα, ασβεστιο, βιταμινες, ευκολα, ινες, σακχαρο, υψηλη, φυσικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρούσματα εκτός ελέγχου: Πάμε για μάσκα παντού και απαγόρευση κυκλοφορίας στην Αθήνα όπως στο Παρίσι
- Κορονοϊός: Το απλό μέτρο που μειώνει έως 40% τα σταγονίδια στις σχολικές τάξεις
- Στήνουν θέσεις μάχης στον Εβρο
- Στο Νοσοκομείο Βόλου νοσηλεύεται ο Αχιλλέας Μπέος
- ΔΕΗ - Κοινωνικό Τιμολόγιο: Ποιοι χάνουν, εάν δεν υποβάλλουν νέα αίτηση έως 31/10
- Ηρώ Μπέζου: Η κόρη του Γιάννη Μπέζου και της Ναταλίας Τσαλίκη παρέδωσε τα σκήπτρα της καλύτερης θεατρικής ηθοποιού
- Ίων Δραγούμης: O Eλληνας που προέβλεψε την ιστορία με τους Τούρκους
- «Χάζεψε» ο Βίλας Μπόας με Φορτούνη – «Καψούρα» Μπόλονι ο… ξεγραμμένος – «ΣΟΣ» για Γιαννούλη
- Άγριες Μέλισσες – Spoiler: Tα “βασανιστήρια” του Βόσκαρη στην Ελένη έρχονται στην επιφάνεια (video)
- Κορονοϊός: Πέθανε στο ΑΧΕΠΑ ο Ζήσης Κασιάρας! Έχασε τη μάχη με τον φονικό ιό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Έχασε τη μάχη η παιδίατρος Κατερίνα Υφαντή
- Συνεργασία Δυμαίων Πολιτών: Παρέμβαση για το κλείσιμο του υποκαταστήματος της Alpha Bank στην Κάτω Αχαΐα
- Νεκρός 47χρονος σε σύγκρουση ΙΧ με φορτηγό
- Τα σημάδια ότι τρώτε υπερβολική ζάχαρη
- Συνάντηση Μητσοτάκη με Αναστασιάδη : Οι προκλήσεις της Τουρκίας δεν αφορούν μόνο την Ελλάδα και την Κύπρο
- Κορωνοϊός – Θεραπεία με πλάσμα αίματος: Ποιοι ασθενείς είναι οι καλύτεροι υποψήφιοι δότες
- Εφορία : Τα τεκμήρια «δαγκώνουν» 1,9 εκατ. φορολογουμένους
- Δίκη της Χρυσής Αυγής: Επιμένει η εισαγγελέας για τις αναστολές των καταδικασθέντων
- Πάτρα: Έκλεψαν τα σπιτάκια για τα αδέσποτα στο Νότιο Πάρκο
- Εορτασμός της Ανακομιδής Λειψάνων του Προστάτου του Συλλόγου των Εν Πάτραις Κεφαλληνίων
- Τελευταία Νέα Dete
- Τα σημάδια ότι τρώτε υπερβολική ζάχαρη
- Έχασε τη μάχη η παιδίατρος Κατερίνα Υφαντή
- Δίκη της Χρυσής Αυγής: Επιμένει η εισαγγελέας για τις αναστολές των καταδικασθέντων
- ΗΠΑ : Περισσότεροι από 100.000 Καλιφορνέζοι αγόρασαν όπλα λόγω… κοροναϊού
- Εφορία : Τα τεκμήρια «δαγκώνουν» 1,9 εκατ. φορολογουμένους
- Κορωνοϊός: Ακόμα δυο νεκροί - 52χρονος κατέληξε στο ΑΧΕΠΑ
- Δήμος Δυτικής Αχαΐας: «Κάποιοι οφείλουν εξηγήσεις»
- Συνάντηση Μητσοτάκη με Αναστασιάδη : Οι προκλήσεις της Τουρκίας δεν αφορούν μόνο την Ελλάδα και την Κύπρο
- Κορωνοϊός – Θεραπεία με πλάσμα αίματος: Ποιοι ασθενείς είναι οι καλύτεροι υποψήφιοι δότες
- Πάτρα: Έκλεψαν τα σπιτάκια για τα αδέσποτα στο Νότιο Πάρκο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΤΗΣ ΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΑΝΤΙΓΡΙΠΙΚΟΥ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΥ ΣΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΜΗΤΡΩΟ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΥ
- Γαλλία: Απειλές δέχθηκε η εφημερίδα La Nouvelle Republique μετά τη δημοσίευση σκίτσων του Μωάμεθ
- Καβάλα: Εξιχνίαση διαρρήξεων οχημάτων
- Πανεπιστημιακό τμήμα με την Ιπποκρατική Κω ζητά ο Δήμος
- Ηλεία: Δικογραφία για τον ξυλοδαρμό εργάτη γης
- H περίπτωση Τζάστιν Μπίμπερ: Τί φοράει και έχει επηρεάσει τόσο το νεαρόκοσμο
- Underground Youth Orchestra στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
- Αμετανόητοι οι Θεσσαλονικείς: Κρυφά πάρτι σε υπόγεια και ταράτσες
- Ελληνικό: Το τουριστικό συγκρότημα θα γίνει προορισμός 365 ημερών λέει ο Κοντομέρκος της Mohegan
