Το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων μπορεί να συρρικώνσει τον εγκέφαλό σου!

10:08 11/7/2019 - Πηγή: Dete
Ως γνωστόν, το τρεξιμό μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στον εγκέφαλο, ειδικά σε περιπτώσεις κατάθλιψης ή άνοιας. Απ’ό,τι φαίνεται όμως, το τρέξιμο πολύ μεγάλων αποστάσεων μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο. Συγκεκριμένα, μπορεί να κάνει τον εγκέφαλό σου να συρρικνωθεί! Ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ulm της Γερμανίας, μελέτησαν τα αποτελέσματα που έχει η μεγάλη πίεση μιας τέτοιας ακούρσας στο ανθρώπινο σώμα. Συγκεκριμένα, ακολουθούσαν 44 αθλητές που είχαν λάβει μέρος στο Trans Europe Footrace το 2009 και κάλυψαν συνολικά 4.500 χιλιόμετρα (από την Ιταλία ως τη Νορβηγία) μέσα σε 64 ημέρες. Οι ερευνητές μετρούσαν τις αλλαγές στα σώματα των αθλητών […]
Keywords
Τυχαία Θέματα