Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο
09:32 5/1/2018
- Πηγή: Dete
Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν διάφορες παθήσεις, μέχρι βαρέα μέταλλα που δομούν έναν γερό σκελετικό σύστημα. Βιταμίνες - Παρά το γεγονός ότι μπορείτε να πάρετε πολλά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά μέσω συμπληρωμάτων, σχεδόν όλα μπορείτε να βρείτε στις τροφές που καταναλώνετε, ή θα έπρεπε να καταναλώνετε, κάθε μέρα. Δείτε ποια είναι η καλύτερη τροφή για την κάθε βιταμίνη ή/και μέταλλο που χρειάζεστε: Βιταμίνη Α Συκώτι, σολωμός, τόνος, γλυκοπατάτες, φέτα, κατσικίσο τυρί, τυρί τσένταρ, βραστό αυγό, χαβιάρι Βιταμίνη Β-6 Στήθος γαλοπούλας, βοδινό, […]
Keywords
βιταμινες, υπαρχει, γαλοπουλα, αυγο, βιταμινη β, βοδινο, βρειτε, γεγονος, δειτε, επρεπε, λειτουργια, μπορειτε, ουσιες, συκωτι, σειρα, σολωμος, τονος, τυρι, φετα, χαβιαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχονται αυξήσεις στις συντάξεις - Ποιοι κερδίζουν και από πότε (Πίνακας)
- Πάτρα: Πήγε σπίτι της και βρήκε να μένουν τρεις μετανάστες!
- Ποιες περιοχές μπαίνουν στο Κτηματολόγιο
- Με αυτή την ατάκα εγκατέλειψε ο Ουίνστον Τσόρτσιλ τα εγκόσμια
- Ανατροπές σε τεκμήρια διαβίωσης, αντικειμενικές αξίες, ΕΝΦΙΑ, ΦΠΑ – Τα φορολογικά μέτρα της τέταρτης αξιολόγησης
- «Ο Ζάεφ ξεμπλοκάρει το αδιέξοδο της ονομασίας»
- Τι λέει ο ιδιοκτήτης της βίλας για το ζευγάρι στην Κεφαλονιά
- Τέλος η εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα (video)
- Μάθετε την αλήθεια: Ερχεται το τέλος των diesel κινητήρων;
- Survivor 2: Δυο ακόμη διάσημοι που φεύγουν για Άγιο Δομίνικο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Νεκρός για τα μάτια μιας γυναίκας
- ΕΙΚΟΝΕΣ ΣΟΚ: ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ ΜΕ ΣΠΑΣΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ, ΠΟΔΙΑ ΚΑΙ ΚΕΦΑΛΙΑ ΣΤΟ ΛΙΜΑΝΙ – ΠΟΙΟΥΣ ΚΑΤΑΓΓΕΛΟΥΝ ΟΙ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΟΙ
- ΠΑΤΡΑ: Βρήκε άλλους στο σπίτι της, το οποίο έχει κλειστό!
- Έλληνας jet setter σε σπείρα διακίνησης σκληρών ναρκωτικών
- Η Βρισηίδα με τον πρώην της Νάργες
- ΠΑΤΡΑ: "Σκάει" σκάνδαλο 150.000 ευρώ σε Σύλλογο
- ΤΡΕΛΗ ΠΟΡΕΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΜΕ ΔΥΟ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕΣΑ! ΛΥΘΗΚΕ ΤΟ ΧΕΙΡΟΦΡΕΝΟ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ ΤΗΣ ΚΑΚΟΜΟΙΡΑΣ
- Κεφαλονιά: Τι λέει ο ιδιοκτήτης της βίλας που αυτοκτόνησε το σατανιστικό ζευγάρι (ΒΙΝΤΕΟ)
- Κάτω από την ίδια στέγη Ζοζεφίν Βέντελ και Βασίλης Μιχαήλ
- Νίκησε τον καρκίνο με «σύμμαχο» τον κουρκουμά
- Τελευταία Νέα Dete
- Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο
- Κάτω από την ίδια στέγη Ζοζεφίν Βέντελ και Βασίλης Μιχαήλ
- Βίντεο: Ταύρος καρφώνει και τραυματίζει θανάσιμα ερασιτέχνη ταυρομάχο στην Κολομβία
- Τελευταία ημέρα για τέλη κυκλοφορίας και πινακίδες
- Σαουδική Αραβία: Νοσοκόμες έπιασαν βρέφος από το λαιμό και το κεφάλι και του έκαναν γκριμάτσες!
- Ερχεται ο Ανανιάδης jr
- Eurogroup: Μόνο αν γίνουν κανονικά οι επόμενοι πλειστηριασμοί θα... δώσει τη δόση
- Δεν είχε πάρει χαμπάρι ότι στο ταξί του «κρυβόταν» λαχνός των 27.542.000 €!
- ΠΑΤΡΑ: Παράπονα για τις κλήσεις στο κέντρο στις 2 Ιανουαρίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δυτική Ελλάδα - Αυξημένα μέτρα της τροχαίας για την έξοδο των εκδρομέων
- Eπιστρέφει στη Βρετανία η Αντέλ;
- Όλες οι συσκευές Apple επηρεάζονται από κενά ασφαλείας
- Ερχονται ηλεκτρονικοί πλειστηριασμοί για όσους χρωστούν στο Δημόσιο
- Βουλωμένα αυτιά: Οι τέσσερις κινήσεις για να επανέλθουν
- Η Emily Ratajkowski αντιμετωπίζει το κρύο με Prada
- FYROM’s biggest oil supplier says three unresolved issues may leave the company "without a scope”
- Ο Kenzo λανσάρει τα νέα του sneakers σε μια καμπάνια με θέμα το χορό
- O Γιάνναρος στην κορυφή – Πρώτος σε ψήφους στο Αll Star Game (εικόνες)
- Λαμία: Πήρε φωτιά το σπίτι ηλικιωμένης
