Δωρεάν Μαθήματα Αυτοάμυνας για Γυναίκες από τον Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης

12:04 14/2/2025 - Πηγή: Dimosio

Με στόχο την προστασία και την ενδυνάμωση των γυναικών, ο Δήμος Λυκόβρυσης-Πεύκης ανακοινώνει την έναρξη δωρεάν μαθημάτων αυτοάμυνας. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει πρακτικές γνώσεις και δεξιότητες που θα βοηθήσουν τις συμμετέχουσες να διαχειρίζονται πιθανές καταστάσεις κινδύνου.

Μέσα από αυτή την πρωτοβουλία, οι γυναίκες θα αποκτήσουν εργαλεία για την προσωπική τους ασφάλεια, καθώς και τεχνικές που ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και την ετοιμότητά τους. Η εκπαίδευση θα επικεντρωθεί σε ρεαλιστικές τεχνικές αυτοάμυνας, στρατηγικές αποφυγής απειλών και μεθόδους

διαχείρισης κρίσιμων περιστατικών.

Πληροφορίες ΠρογράμματοςΈναρξη μαθημάτων: Δευτέρα 17 ΦεβρουαρίουΤοποθεσία: Αίθουσα “Μανώλης Αναγνωστάκης”Ημέρες & ώρες διεξαγωγής:Δευτέρα: 12:00 – 13:00Τετάρτη: 12:00 – 13:00Παρασκευή: 10:00 – 12:00

Οι συμμετέχουσες θα εξασκηθούν σε:

Αποτελεσματικές τεχνικές αυτοάμυνας για την αντιμετώπιση επιθέσεων Αντίδραση με ψυχραιμία σε απειλητικές καταστάσεις Στρατηγικές πρόληψης και αναγνώρισης κινδύνων Βασικές αρχές σωματικής και ψυχολογικής ενδυνάμωσης

Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί από έμπειρη εκπαιδεύτρια πολεμικών τεχνών, ειδικευμένη στην αυτοάμυνα, η οποία θα προσαρμόσει τις τεχνικές στις ανάγκες των συμμετεχουσών.

Ο Δήμαρχος Λυκόβρυσης-Πεύκης, Μάριος Ψυχάλης, δήλωσε: “Η ασφάλεια των πολιτών μας, και ειδικά των γυναικών, είναι πρωταρχικός στόχος του Δήμου μας. Με αυτή την πρωτοβουλία, δίνουμε τη δυνατότητα στις γυναίκες να αποκτήσουν χρήσιμες δεξιότητες αυτοάμυνας, ώστε να αισθάνονται πιο ασφαλείς στην καθημερινότητά τους. Η συμμετοχή είναι ελεύθερη και σας καλούμε να εκμεταλλευτείτε αυτή την ευκαιρία για να ενδυναμωθείτε σωματικά και ψυχικά.”