Γιατί Η Νηστεία Είναι Το Καλύτερο «Φάρμακο» Για Την Υψηλή Χοληστερίνη
11:13 29/4/2024
- Πηγή: Ekklisiaonline
Έχετε υψηλή χοληστερίνη; Οι ειδικοί σας προτείνουν τη νηστεία. Η νηστεία (με εξαίρεση ίσως την έλλειψη ψαριού) αποτελεί ίσως τον πιο ιδανικό τρόπο διατροφής για να μειώσετε τη χοληστερίνη σαςΔεν περιέχει πηγές κακών κορεσμένων λιπαρών και χοληστερίνης, όπως το κόκκινο κρέας, το αυγό, τα γαλακτοκομικά και τα τυριά. Αντί αυτών είναι πλούσια σε τρόφιμα που μας δίνουν καλής ποιότητας μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, που συμβάλουν στη μείωση της ολικής και στην αύξηση της καλής χοληστερόλης.
Το άρθρο Γιατί Η Νηστεία Είναι Το Καλύτερο «Φάρμακο» Για Την Υψηλή Χοληστερίνη εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.
Keywords
χοληστερινη, νηστεια, υψηλη, εκκλησια, online, αυγο, αυξηση, αρθρο, εκκλησια, ελλειψη, μειωση, ιδανικο, κρεας, πηγες, online, τυρια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Στο νοσοκομείο ο Στηβ Ντούζος
- Αυτά τα 5 ζώδια ευνοούνται τον Μάιο – «Είναι πιθανό να ακούσουν πολύ καλά νέα»
- Απίστευτο : Αλεπού απολαμβάνει τον καπουτσίνο της στην Πάρνηθα….VIDEO
- Όμορφα μαλλιά σε κάθε βήμα
- F1 24: αποκαλυπτήρια και ανταγωνισμός ρόδα – ρόδα από τον Μάιο
- Δημοσκόπηση Marc: Πρώτη η ΝΔ με διαφορά 18,7 μονάδων
- Η Kumho Tire στηρίζει τον Αθλητικό Σύλλογο ΑμεΑ «Ελπίδα»
- Συναξάρι 29 Απριλίου, Άγιοι Ιάσονας και Σωσίπατρος οι Απόστολοι
- Κατερίνα Λιόλιου: «Αδειάζει» τον Ηλία Ψινάκη μέσα από ανάρτησή της
- Χ. Μαμουλάκης: Επιτομή της σύγκρουσης συμφερόντων η τοποθέτηση του μεταβατικού προέδρου του ΟΣΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ekklisiaonline
- Συναξάρι 29 Απριλίου, Άγιοι Ιάσονας και Σωσίπατρος οι Απόστολοι
- ΜΕΡΟΜΗΝΙΑ 2024: O καιρός τη Μεγάλη Εβδομάδα
- Γιατί Η Νηστεία Είναι Το Καλύτερο «Φάρμακο» Για Την Υψηλή Χοληστερίνη
- Eortologio- Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 29 Απριλίου: Μεγάλη Δευτέρα
- Οδοιπορικό στην Αγία και Μεγάλη Εβδομάδα – Α΄
- Ιδού ο Νυμφίος έρχεται – Τον Νυμφώνα Σου βλέπω
- Ιερόσυλος διέρρηξε το παγκάρι ναού και άρπαξε εικόνες και σταυρούς
- Κερκύρας Νεκτάριος: Ατυχώς η Ελληνική Κυβέρνηση δια νόμου στήριξε τον Σοδομισμό της εποχής μας
- Βλέπω αναβρασμό για τραγωδία
- Σαν σήμερα: Όλες οι εορτές και τα σημαντικότερα γεγονότα της 29ης Απριλίου
- Τελευταία Νέα Ekklisiaonline
- Γιατί Η Νηστεία Είναι Το Καλύτερο «Φάρμακο» Για Την Υψηλή Χοληστερίνη
- Συναξάρι 29 Απριλίου, Άγιοι Ιάσονας και Σωσίπατρος οι Απόστολοι
- Eortologio- Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 29 Απριλίου: Μεγάλη Δευτέρα
- Οδοιπορικό στην Αγία και Μεγάλη Εβδομάδα – Α΄
- Σαν σήμερα: Όλες οι εορτές και τα σημαντικότερα γεγονότα της 29ης Απριλίου
- Λειτουργικό Πρόγραμμα Μ. Εβδομάδος του Σπάρτης Ευσταθίου
- Ο πάγκαλος Ιωσήφ, προτύπωση του Χριστού
- Μ. Δευτέρα: Οι περιπέτειες του Ιωσήφ και η κατάρα του Ιησού
- Μεγάλη Δευτέρα: Ο Νυμφίος
- Μεγάλη Δευτέρα: Ποιο είναι το γεγονός που τιμάται σήμερα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Φθιώτιδος Συμεών: «Μήπως είμαστε μόνο φύλλα χωρίς καρπούς;»
- Κυριακή των Βαΐων και Ακολουθία του Νυμφίου στο Οικουμενικό Πατριαρχείο
- Η λιτανεία της Βαϊοφόρου στα Ιεροσόλυμα
- Αιμοδοσία παραμονές της θεάσεως του επί του Σταυρού Αιμοδότου
- Ο Οικουμενικός Πατριάρχης στην Ι. Μονή Αγίας Σκέπης της Θεοτόκου Bussy-en-Othe
- Δεκάδες παιδιά βάπτισε ο Πατριάρχης Σερβίας Πορφύριος
- Στα σχολικά βιβλία εντάσσουν οι Τούρκοι τη θεωρία της “Γαλάζιας Πατρίδας”
- Ιερατική Σύναξη εν όψει του Πάσχα στην Ιερά Μητρόπολη Κίτρους
- Κανονικά το Άγιο Φως από τα Ιεροσόλυμα στο Πατριαρχείο Ρουμανίας
