4 tips που θα σας βοηθήσουν αν γράψετε στις Πανελλαδικές εξετάσεις

Οι Πανελλαδικές εξετάσεις είναι μια κρίσιμη περίοδος και οι μαθητές χρειάζονται σωστές επιλογές διατροφής και ξεκούρασης. Ύπνος: Ένας έφηβος χρειάζεται 8-10 ώρες ύπνου την ημέρα. Άσκηση: Η άσκηση (π.χ. ένα απλό περπάτημα με φίλους για 20-30 λεπτά) αυξάνει την αιματική ροή προς τον εγκέφαλο ενισχύοντας τη μνήμη, την αντιληπτική ικανότητα και την συγκέντρωση, ενώ […]

Το άρθρο 4 tips που θα σας βοηθήσουν αν γράψετε στις Πανελλαδικές εξετάσεις εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα