Ελέγχουμε τους υδατάνθρακες, ελέγχουμε σωματικό βάρος και σάκχαρο
18:56 6/2/2025
- Πηγή: Eleftheros Typos
Τουλάχιστον 23 επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα διατροφικά μοντέλα με χαμηλούς υδατάνθρακες προκαλούν περισσότερη απώλεια βάρους και καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, συγκριτικά με εκείνα τα διατροφικά πλάνα που είναι απλώς χαμηλά σε λιπαρά. Μάλιστα, τα μοντέλα που σχεδόν αποκλείουν τους υδατάνθρακες φαίνεται να πιάνουν 2-3 φορές πιο εύκολα τους στόχους […]
Το άρθρο Ελέγχουμε τους υδατάνθρακες, ελέγχουμε σωματικό βάρος και σάκχαρο εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
υδατανθρακες, σακχαρο, ελευθερος τυπος, αρθρο, αιμα, απωλεια βαρους, απωλεια, ευκολα, μοντελα, ρυθμιση, τυπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Τι μισάνθρωποι είστε εσείς; Τα ‘χω πάρει» – Έξαλλη η Ευλαμπία Ρέβη για κακεντρεχή σχόλια για τη Σαντορίνη
- Διέρρευσε το απόρρητο σχέδιο Τραμπ για την Ουκρανία - Ειρήνη έως το Πάσχα - Τι κρατά η Ρωσία
- Το πικρόχολο σχόλιο Σαμαρά για την παραίτηση Τριαντόπουλου
- Πρόγραμμα πρόληψης για τα καρδιαγγειακά: Η διαδικασία των δωρεάν εξετάσεων και ιατρικών επισκέψεων
- «Δεν θα φύγουμε, δεν θα αφήσουμε πίσω τα ζώα» – Η μάχη με τα Ρίχτερ στα καταφύγια της Σαντορίνης
- Πενιαρόγια: «Ο Ολυμπιακός είναι η μόνη ομάδα που ξεχωρίζει από τις υπόλοιπες»
- Κύπελλο Ελλάδας: Το πρόγραμμα των ημιτελικών
- Νικόλαος Ντε Γκρες – Χρυσή Βαρδινογιάννη: Όλα έτοιμα για τον λαμπερό γάμο - Με 70 καλεσμένους το μυστήριο
- Σεισμοί: Ο Δήμος Αμοργού σφραγίζει σπίτια με κόκκινες κορδέλες εν μέσω σεισμών
- ΕΟΔΥ: 7 νέοι θάνατοι και 16 νέα σοβαρά κρούσματα από γρίπη – 17 νεκροί από κορονοϊό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Eleftheros Typos
- Μέγκαν Μαρκλ: Η απρεπής συμπεριφορά προς τους βασιλικούς που παραλίγο να ανάψει φωτιές σε Ουίλιαμ και Κέιτ
- Ελέγχουμε τους υδατάνθρακες, ελέγχουμε σωματικό βάρος και σάκχαρο
- ΕΟΔΥ: 15 νέα κρούσματα γρίπης και 7 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα
- Κοζάνη: Στις 14 Φεβρουαρίου θα συνεχιστεί η δίκη για τη δολοφονία της Ανθής Λινάρδου στο Βελβεντό
- Λουίς Ενρίκε: Είμαστε καλύτεροι σε επίθεση και άμυνα χωρίς τον Εμπαπέ
- Χαλκιδική: Κομμένη στα δύο είναι Σιθωνία
- Θεσσαλονίκη: Η ΕΛΑΣ εντόπισε χώρο με παράνομα τυχερά παιχνίδια – 11 συλλήψεις
- Θεσσαλονίκη: Στις 16 Μαΐου του 2027 θα παραδοθεί το Flyover – Η ανακοίνωση του Υπ. Υποδομών και Μεταφορών
- Σέρρες: Ελεύθεροι μέχρι το εφετείο οι 2 που καταδικάστηκαν για το «γηροκομείο» στον Λιθότοπο
- Σαντορίνη: Έφτασαν οχήματα του Στρατού, της Πυροσβεστικής, της Αστυνομίας και του ΔΕΔΔΗΕ
- Τελευταία Νέα Eleftheros Typos
- Ελέγχουμε τους υδατάνθρακες, ελέγχουμε σωματικό βάρος και σάκχαρο
- Λουίς Ενρίκε: Είμαστε καλύτεροι σε επίθεση και άμυνα χωρίς τον Εμπαπέ
- Φινλανδία: Θέλει να εμποδίσει τους Ρώσους να αγοράσουν ακίνητα στη χώρα
- Σέρρες: Ελεύθεροι μέχρι το εφετείο οι 2 που καταδικάστηκαν για το «γηροκομείο» στον Λιθότοπο
- Μέγκαν Μαρκλ: Η απρεπής συμπεριφορά προς τους βασιλικούς που παραλίγο να ανάψει φωτιές σε Ουίλιαμ και Κέιτ
- ΕΟΔΥ: 15 νέα κρούσματα γρίπης και 7 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα
- Τρίκαλα: Αυτοκίνητο έπεσε σε κανάλι – Νεκρός ο 60χρονος οδηγός
- Σαντορίνη: Έφτασαν οχήματα του Στρατού, της Πυροσβεστικής, της Αστυνομίας και του ΔΕΔΔΗΕ
- Θεσσαλονίκη: Στις 16 Μαΐου του 2027 θα παραδοθεί το Flyover – Η ανακοίνωση του Υπ. Υποδομών και Μεταφορών
- Χαλκιδική: Κομμένη στα δύο είναι Σιθωνία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολυμπιακός: Πάλμα, Μπρούνο και Όρτα στην ευρωπαϊκή λίστα – Ποιοι έμειναν εκτός
- Συνελήφθη στη Θεσσαλονίκη 41χρονος καταζητούμενος για δολοφονία στην Τουρκία
- Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ο δήμος Θήρας
- Η Μαρίνα Βερνίκου προετοιμάζεται για την εκδήλωση της Creaid στις 2 Απριλίου
- Ο Τούρκος ΥΠΕΞ χαρακτηρίζει «απαράδεκτο» το σχέδιο του Τραμπ για τη Γάζα
- «Να εξετάσετε άμεσα Μητσοτάκη-Τριαντόπουλο»! Υπόμνημα προς τον ανακριτή των Τεμπών
- Κάθειρξη σε τρία άτομα για το «γηροκομείο» στις Σέρρες όπου διαβιούσαν ηλικιωμένοι σε άθλιες συνθήκες
- Μαρσέλο: Κρέμασε τα παπούτσια του ο Βραζιλιάνος που πέρασε από τον Ολυμπιακό
- Ποινές κάθειρξης σε τρεις για το γηροκομείο-κολαστήριο στις Σέρρες
- Ρεσιτάλ ατυχίας στο Deal: "Ρε παιδιά, δίπλα - δίπλα τα βάλατε"
