Τί να φάω για ελαφρύ βραδινό ή σνακ – 4 υγιεινά γεύματα με λίγες θερμίδες
11:02 15/12/2023
- Πηγή: Eleftheros Typos
χρόνος ανάγνωσης: < 1 λεπτό Το βραδινό γεύμα συνήθως είναι το τελευταίο γεύμα πριν τον ύπνο, ο οποίος χαρακτηρίζεται από αρκετές ώρες νηστείας. Έτσι, καλό είναι να παρέχουμε στον οργανισμό μας ένα ελαφρύ και χορταστικό γεύμα, ώστε να μπορέσει να ανταπεξέλθει κατά τη διάρκεια της νύχτας αποφεύγοντας τυχόν υπογλυκαιμίες. Στο βραδινό είναι που πρέπει να επικεντρωθούμε ιδικά αν θέλουμε να […]
Το άρθρο Τί να φάω για ελαφρύ βραδινό ή σνακ – 4 υγιεινά γεύματα με λίγες θερμίδες εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πανικός σε συρμό του Μετρό: Κουκουλοφόροι - χούλιγκαν πέταξαν καπνογόνα και απείλησαν επιβάτες
- Στον «αέρα» 50.000 μεταβιβάσεις ακινήτων με τον ΕΝΦΙΑ να μένει στους πωλητές
- Γιάννης Βασιλείου: Απαντά στην Έλντα Πανοπούλου - Ντροπή της, σκέφτομαι να κινηθώ νομικά, αναφέρει
- Η μεγάλη ζωή της πρώην Σταρ Ελλάς και του επιχειρηματία που έκλεβε το Δημόσιο - Ελικόπτερα, σούσι και σαμπάνιες
- Σκέπαστρα εισόδου. Τα βασικά στοιχεία επιλογής ώστε να είναι λειτουργικά
- Τροχαίο στη Νίκαια με την εμπλοκή σχολικού λεωφορείου, φορτηγού και ΙΧ αυτοκινήτου
- Ηράκλειο: Τρόμος για ηλικιωμένη γυναίκα που έπεσε θύμα ξυλοδαρμού μέσα στο σπίτι της στην Ιεράπετρα
- Politico: Η ΕΕ κατέρριψε τον μύθο του Ορμπαν με την ιστορική ένταξη της Ουκρανίας - Το παρασκήνιο και ο ρόλος του Σολτς
- Υποβολή αιτήσεων υποψηφίων διδασκόντων στην ενισχυτική διδασκαλία 2023-2024
- Σκυλακάκης: Το «πράσινο» τιμολόγιο κινητοποιεί ήδη τον ανταγωνισμό μεταξύ των παρόχων ρεύματος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Eleftheros Typos
- Τσίπουρο και ρακή: Ποια η διαφορά τους και ποια τα οφέλη για την υγεία
- Πλήρης επιβεβαίωση του ΕΤ και του Eleftherostypos.gr – ΟΠΕΚΑ: 1.500 αιτήσεις σε αναμονή, απλήρωτοι 300 με θετική απόφαση! – Θέμα στο Μέγαρο Μαξίμου οι καθυστερήσεις απονομών -Τι απαντά η Διοίκηση του Οργανισμού
- Σύνταξη Ιανουαρίου: Νωρίτερα από ποτέ η τετραπλή πληρωμή συντάξεων – Δείτε τις ημερομηνίες ανά ταμείο
- Τραγουδιστής παθαίνει ανακοπή και πεθαίνει επί σκηνής [Βίντεο]
- Τί να φάω για ελαφρύ βραδινό ή σνακ – 4 υγιεινά γεύματα με λίγες θερμίδες
- Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος: «Βόμβα» για τον Πατέρα Αντώνιο – «Του είχα πει δεν είναι σωστή η πορεία του»
- Μιχάλης Τσαμάζ: Αποχωρεί ο αναμορφωτής του ΟΤΕ μετά από 13 χρόνια
- Προσοχή η πανσέληνος Δεκεμβρίου θα «χτυπήσει» 4 ζώδια – Εντάσεις, ανατροπές και εκρηκτικό κλίμα
- Σοκ στο Μετρό: Κουκουλοφόροι πέταξαν καπνογόνα στον συρμό και απείλησαν τους επιβάτες [Βίντεο]
- Καραμπόλα σχολικού με φορτηγό και ΙΧ στη Νίκαια – Τραυματίστηκαν παιδιά
- Τελευταία Νέα Eleftheros Typos
- Τί να φάω για ελαφρύ βραδινό ή σνακ – 4 υγιεινά γεύματα με λίγες θερμίδες
- Βόλος: Τα λεφτά του πίσω … ζητάει Αφγανός διακινητής μεταναστών – Κρίθηκε προφυλακιστέος
- Τρενάκι κόλλησε ανάποδα για 45 λεπτά σε ύψος 45 μέτρων – Τρόμος για 32 επιβάτες [Βίντεο]
- Βόλος: Πανικός στο κέντρο της πόλης – 60χρονος κυκλοφορούσε κρατώντας μαχαίρι
- Tips: Το «μυστικό» για ακαταμάχητες πατάτες φούρνου
- Τραγουδιστής παθαίνει ανακοπή και πεθαίνει επί σκηνής [Βίντεο]
- Πλήρης επιβεβαίωση του ΕΤ και του Eleftherostypos.gr – ΟΠΕΚΑ: 1.500 αιτήσεις σε αναμονή, απλήρωτοι 300 με θετική απόφαση! – Θέμα στο Μέγαρο Μαξίμου οι καθυστερήσεις απονομών -Τι απαντά η Διοίκηση του Οργανισμού
- Λάρισα: Δύο αδέρφια σακάτεψαν στο ξύλο 79χρονο για να του κλέψουν τα καναρίνια
- Θεσσαλονίκη: Έκρυβαν πάνω από 50 κιλά κάνναβη μέσα σε μπετόνια [Εικόνες]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ατύχημα στο μετρό του Πεκίνου – Τουλάχιστον 102 τραυματίες
- Στάθα Αλεξανδροπούλου Καραϊβάζ: «25 λεπτά πριν σκοτώσουν τον Γιώργο, του είπα το τελευταίο σ’ αγαπώ»
- Οι 4 «προφητείες» του Νοστράδαμου για το 2024: Πόλεμος, κλιματική καταστροφή και… Χάρι
- Εφτιαξαν μπλε φως που χαρίζει… όνειρα γλυκά κατά παραγγελία
- Αλλαγή σελίδας στον ΟΤΕ: Αποχωρεί ο Μιχάλης Τσαμάζ – Ποιος είναι ο Κώστας Νεμπής που αναλαμβάνει
- Μήπως αυτές οι 5 συμβουλές για υγιή μαλλιά είναι απάτη;
- Στάθα Καραϊβάζ για τη δολοφονία του συζύγου της: Είναι σαν να σου ξεριζώνουν τα σωθικά, 25 λεπτά πριν του είπα το τελευταίο «σ’ αγαπώ»
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Η Ιαπωνία ανακοινώνει νέες κυρώσεις στη Ρωσία
- Γιάννης Βασιλείου για Έλντα Πανοπούλου: Ντροπή της, σκέφτομαι να κινηθώ νομικά
