Ύπνος: Από πόσες ώρες και πάνω γλιτώνουμε από πολλά προβλήματα υγείας
13:50 19/10/2022
- Πηγή: Eleftheros Typos
Τουλάχιστον πέντε ώρες ύπνου τη νύχτα μπορoύν να μειώσουν τις πιθανότητες για πολλαπλά χρόνια προβλήματα υγείας στα άτομα άνω των 50 ετών, λένε ερευνητές. Η κακή υγεία μπορεί να διαταράξει τον ύπνο – αλλά ο κακός ύπνος μπορεί επίσης να είναι κίνδυνος από μόνος του, λένε. Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο ύπνος βοηθά στην αποκατάσταση, την […]
Το άρθρο Ύπνος: Από πόσες ώρες και πάνω γλιτώνουμε από πολλά προβλήματα υγείας εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
υπνος, προβληματα, ωρες, υγειας, ελευθερος τυπος, υγεια, αρθρο, ετων, υπνο, νυχτα, πιθανοτητες, τυπος, κακος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγρίνιο: Η ζωγραφιά που «έκαψε» τον ποδοσφαιριστή για ασέλγεια στον 4χρονο - Τα επόμενα βήματα της οικογένειας
- Γρηγόρης Αρναούτογλου: Ζήτησε συγγνώμη στην οικογένεια του Αλέξανδρου Νικολαΐδη – «Στεναχωρήθηκα πάρα πολύ»
- Σε άλλο σύμπαν ο πρωθυπουργός: Έμαθε ότι σχολείο δεν έχει θέρμανση και ρωτούσε αν έχει διαδραστικό πίνακα (video)
- Ευρυτανία: Νέα «βόμβα» στην εξαφάνιση της 48χρονης
- Λιάγκας: Σοκαρισμένος με τις φώτο: «Δεν μπορώ να το διαχειριστώ»
- Σε καταφύγιο στο Κίεβο ο Νίκος Δένδιας – Ηχησαν οι σειρήνες ενώ συναντούσε τον Κουλέμπα
- 28η Οκτωβρίου: Δεν πέφτει καρφίτσα το 3ημερο – Ακόμα και 100% πληρότητα σε διάσημους προορισμούς
- Σοκαρισμένο το Ρέθυμνο από τον ξαφνικό θάνατο 34χρονης
- Σεισμός τώρα: Ασθενής σεισμική δόνηση 3,5 Ρίχτερ στα ανοιχτά της Κρήτης, νότια του Ηρακλείου
- Πύραυλος Τουρκία: Τι λέει Έλληνας αμυντικός αναλυτής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Eleftheros Typos
- Συρίγος: Βρέθηκε μεγάλο οικόπεδο για το ΟΠΑ στην Κυψέλη
- Βουλή: Υπέρ της άρσης ασυλίας του Κώστα Μπάρκα τάχθηκε η Ολομέλεια
- Ουκρανία: 50 εργαζόμενοι στο πυρηνικό εργοστάσιο της Ζαπορίζια «αιχμάλωτοι» των Ρώσων
- Ιταλία: Έρευνα της αντιμονοπωλιακής Αρχής για τις αυξήσεις στα τιμολόγια των εταιριών ενέργειας
- Ύπνος: Από πόσες ώρες και πάνω γλιτώνουμε από πολλά προβλήματα υγείας
- Αγρίνιο: Παιδοψυχολόγοι εξέτασαν τον 4χρονο – Τι λέει ο δικηγόρος της οικογένειας
- Δεν προσφέρονται όλα τα θέματα για πολιτικό όφελος…
- Συμμετοχή της GAIA ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ στην 29η AGROTICA 2022
- Τσίπρας: Αδιανόητο ότι δεν έχουν μειωθεί ΦΠΑ και ΕΦΚ
- Καντέρ στον Ανδρουλάκη: Οι Τούρκοι πρόσφυγες βρήκαν ένα δεύτερο σπίτι στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Eleftheros Typos
- Ύπνος: Από πόσες ώρες και πάνω γλιτώνουμε από πολλά προβλήματα υγείας
- Αγγλία: Ο Γκρίνγουντ σε κατ’ οίκον περιορισμό – Τι δείχνουν τα βίντεο που έχουν στην κατοχή τους οι Αρχές
- Πόλεμος στην Ουκρανία: 223 ιρανικά drones έχει καταρρίψει από τον Σεπτέμβριο η ουκρανική αεροπορία
- «Σκυλί που γαβγίζει»;
- Αποφάσεις ιστορικές
- Δεν προσφέρονται όλα τα θέματα για πολιτικό όφελος…
- Βουλή: Υπέρ της άρσης ασυλίας του Κώστα Μπάρκα τάχθηκε η Ολομέλεια
- Συμμετοχή της GAIA ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ στην 29η AGROTICA 2022
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οικονόμου σε Τσίπρα: Οι αρτοποιοί γνωρίζουν ότι απορροφάται το 80% των αυξήσεων στο ρεύμα
- Η Γερμανία σχεδιάζει την ελεγχόμενη νομιμοποίηση του χασίς για ψυχαγωγικούς σκοπούς
- ΣΥΡΙΖΑ για Μητσοτάκη: Λίγη ενσυναίσθηση δεν θα έβλαπτε
- Θεσσαλονίκη: Νέα επεισόδια στο ΑΠΘ - Επιτέθηκαν με πέτρες και φωτοβολίδες στους αστυνομικούς
- 19χρονος ΑΠΘ: Ένταση σε πορεία διαμαρτυρίας για την πτώση του φοιτητή
- Θρίλερ με θανατηφόρα βομβιστική επίθεση σε φυλακή στη Μιανμάρ
- Οικονόμου: Ανεύθυνη παροχολογία από Τσίπρα-Όσο κυβέρνησε εξόντωσε τον παραγωγικό κλάδο
- Πρόταση Κομισιόν: 40 δισ. στήριξη των κρατών – μελών εν όψει χειμώνα
