Pilates για όλο το σώμα από τη δασκάλα του εργαστηρίου Χορού στο τμήμα Πολιτισμού Δήμου Χαλανδρίου
18:40 9/12/2020
- Πηγή: Enypografa
Η δασκάλα χορού Ζωή Παπαδοπούλου, από το εργαστήρι Χορού του Τμήματος Πολιτισμού του Δήμου Χαλανδρίου, προτείνει ένα πλήρες πρόγραμμα pilates για όλο το σώμα, όπως ενημερώνει η δημοτική αρχή.
Τι χρειαζόμαστεΕλαφριά άνετα ρούχα.
Τι πρέπει να προσέχουμεΤο μέγιστο των δυνάμεων κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικό, γι’ αυτό εάν νιώσετε αδιαθεσία καλό θα είναι να διακόψετε το πρόγραμμα ή να μειώσετε την ένταση ή να κάνετε ένα ολιγόλεπτο διάλειμμα, κατά την διάρκεια των ασκήσεων, επισημαίνει η διοίκηση.
The post Pilates για όλο το σώμα από τη δασκάλα του εργαστηρίου Χορού στο τμήμα Πολιτισμού Δήμου Χαλανδρίου appeared first on Ενυπόγραφα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκτακτο: Κορωνοϊός – «SOS» Κικίλια για τις επτά περιοχές με τα περισσότερα κρούσματα – «Ανησυχούμε για τη Δυτική Αττική»
- Πού εντοπίστηκαν τα 1.677 κρούσματα, οι περιοχές - 682 σε Αττική και Θεσσαλονίκη
- Αστυνομικοί εναντίον Νίκου Μουτσινά για ανάρτησή του στα social media
- Την Παρασκευή 11 Δεκεμβρίου ανοίγουν τα καταστήματα;
- Απεργία ΜΜΕ: Συνεχίζεται για ακόμα ένα 24ωρο – Χωρίς τηλεοπτικά δελτία και σήμερα
- Ούτε σήμερα δελτία ειδήσεων – Νέα 24ωρη απεργία στα κανάλια κατά του νομοσχεδίου Πέτσα
- Ποιος είναι ο άντρας που θα εκτελεστεί την Παρασκευή στις ΗΠΑ
- Προειδοποίηση Τσιόδρα για δυτική Αττική – Κικίλιας: Οι 9 περιοχές με τα περισσότερα κρούσματα
- Κόβεται το «Γράμμα για σένα»...
- Η Μάρα Ζαχαρέα ποζάρει με φόρμες δίπλα στο χριστουγεννιάτικο δέντρο της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enypografa
- «Κουκλοθέατρο των Χριστουγέννων» από το 3ο Τμήμα Προσχολικής Αγωγής Δήμου Χαλανδρίου
- Εργασίες ασφαλτόστρωσης στην οδό Πεντέλης Δήμου Αμαρουσίου από την Περιφέρεια Αττικής
- Σε διαδικτυακή συνάντηση δημάρχων της Αττικής συμμετείχε ο Τάσος Μαυρίδης
- Pilates για όλο το σώμα από τη δασκάλα του εργαστηρίου Χορού στο τμήμα Πολιτισμού Δήμου Χαλανδρίου
- Τελευταία Νέα Enypografa
- Pilates για όλο το σώμα από τη δασκάλα του εργαστηρίου Χορού στο τμήμα Πολιτισμού Δήμου Χαλανδρίου
- «Κουκλοθέατρο των Χριστουγέννων» από το 3ο Τμήμα Προσχολικής Αγωγής Δήμου Χαλανδρίου
- Σε διαδικτυακή συνάντηση δημάρχων της Αττικής συμμετείχε ο Τάσος Μαυρίδης
- Εργασίες ασφαλτόστρωσης στην οδό Πεντέλης Δήμου Αμαρουσίου από την Περιφέρεια Αττικής
- Ασφαλτικές εργασίες επί των οδών Π. Τσαλδάρη & Κίμωνος/Υψηλάντου στο κέντρο του Αμαρουσίου
- Η πρόταση της ΛΑ.ΣΥ. Αγίας Παρασκευής για απαλλαγή των επιχειρήσεων από τα δημοτικά τέλη
- Εκτεταμένες ζημιές από ανεμοστρόβιλο στον Αστακό
- Βρετανία: Ο Ζάκερμπεργκ απείλησε να αποσύρει το Facebook από τη χώρα το 2018
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μητσοτάκης: Η ΕΕ να στείλει σαφές μήνυμα στην Τουρκία
- Τραγωδία με 3 νεκρούς στην Αντίπαρο - ΙΧ έπεσε στη θάλασσα
- Ο χάρτης του κορωνοϊου: 365 νέα κρούσματα Αττική - 317 Θεσσαλονίκη
- Ανακαλύψτε τη νέα σειρά Le Petit Marseillais «έλεγχος φριζαρίσματος» με εκχύλισμα βιολογικής καλέντουλας και βιολογικό σησαμέλαιο!
- ΠΙΤΤΑΚΙΟΝ 9/12/2020
- Γερμανία: Πλέον, ένα ανοιχτά εχθρικό κράτος
- Κορωνοϊός: 43 τα νέα κρούσματα στην Δυτική Ελλάδα
- Κοροναϊός : Τριψήφιος αριθμός κρουσμάτων σε Αττική, Θεσσαλονίκη και Λάρισα – Ο χάρτης της διασποράς
- Κορονοϊός: Συναγερμός στην Κοζάνη – Δεκάδες κρούσματα σε ψυχιατρική κλινική
- Έκτακτο - 35 νέα κρούσματα κορονοϊού στη Λέσβο - Τετάρτη 9 Δεκεμβρίου
