Γιατί οι άνδρες πρέπει να τρώνε κουρκουμά, μαύρη σοκολάτα, φακές, καρπούζι και πατάτες

Όπως είναι ήδη γνωστό, η υγιεινή διατροφή δεν αποτελεί το… δυνατό σημείο των περισσοτέρων ανδρών. Σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τους Αμερικανούς, η διατροφή των περισσότερων ανδρών είναι φτωχή σε κάλιο, φυτικές ίνες, χολίνη, μαγνήσιο, ασβέστιο και βιταμίνες A, D, E και C. Υπάρχουν κάποιες τροφές, που προσφέρουν κάποια απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, χωρίς […]
Keywords
Τυχαία Θέματα