Αυτές είναι οι καλύτερες… φυτικές πρωτείνες για τη νηστεία

Όταν ακούμε τη λέξη “πρωτεΐνη», το μυαλό των περισσοτέρων πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως υπάρχουν αμέτρητες υγιεινές επιλογές, ώστε να ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή, με το σωστό ποσοστό πρωτεΐνης, εν μέσω της νηστείας των Χριστουγέννων.

The post Αυτές είναι οι καλύτερες… φυτικές πρωτείνες για τη νηστεία appeared first on Iatropedia.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα