Είκοσι λεπτά καθημερινής άσκησης στα 70 προστατεύουν την καρδιά μετά τα 80
22:03 15/2/2022
- Πηγή: Iatropedia
Το «κάλλιο αργά παρά ποτέ» ισχύει στην περίπτωση της σωματικής άσκησης για τους ηλικιωμένους, καθώς -σύμφωνα με μία νέα ιταλική επιστημονική μελέτη- 20 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να προληφθούν σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα όπως η καρδιακή ανεπάρκεια μετά τα 80.
The post Είκοσι λεπτά καθημερινής άσκησης στα 70 προστατεύουν την καρδιά μετά τα 80 appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πυροβόλησαν άνδρα σε σούπερ μάρκετ στο Κορωπί – Μεταφέρεται τραυματισμένος στο νοσοκομείο
- Πάτρα: Θρίλερ με νεκρό εργάτη την ώρα ελέγχου από κλιμάκια του ΕΦΚΑ
- Μείζον θέμα με την Κ. Σακελλαροπούλου – Εξαπάτησε το πανελλήνιο με τις «παρασημοφορήσεις»;
- Χορταρέας: Έβγαλε τα ράσα και επιστρέφει στην τηλεόραση – Τι λέει για την εμπειρία του ως ιερέας
- Survivor 2022-Spoiler: Αυτή η ομάδα κερδίζει το αποψινό έπαθλο επικοινωνίας
- Αττική Οδός: Χειρουργήθηκε στο Ωνάσειο ο παγιδευμένος οδηγός που είχε υποστεί έμφραγμα
- Το επικό τρολάρισμα της Ναταλίας Γερμανού στη Μαλέσκου
- Θεραπεύτηκε και τρίτος άνθρωπος από τον ιό HIV, η καινοτόμα μέθοδος
- Άγιος Παΐσιος: «Μάχη» Πέτρου Τατσόπουλου και Μητροπολίτη Μεσσηνίας με φόντο την σειρά του Mega
- Ουκρανία: Ανταλλαγή πυρών στο Λουγκάνσκ – Σκοτώθηκε Ρωσόφωνος πολιτοφύλακας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Είκοσι λεπτά καθημερινής άσκησης στα 70 προστατεύουν την καρδιά μετά τα 80
- Η ρύπανση από τα φάρμακα απειλεί πολλά… ποτάμια της Γης
- Οι ενισχυτικές δόσεις των υπό δοκιμή εμβολίων, ειδικά κατά της Όμικρον, δεν φαίνεται να προσφέρουν ιδιαίτερα πλεονεκτήματα
- Κορωνοϊός: Αυξημένα κρούσματα σε Αττική, Θεσσαλονίκη, Ηράκλειο, Λάρισα, Σάμο
- Κορωνοϊός: 21.412 νέα κρούσματα, 77 θάνατοι και 489 διασωληνωμένοι ασθενείς σήμερα
- Αντισυλληπτικά: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν να εκδηλώσουν θρόμβωση
- Το Αλτσχάιμερ συνδέεται με τον ύπνο: Τι να αλλάξετε για να μειώσετε την πιθανότητα για Alzheimer
- «Αγαπάμε τον εαυτό μας» – Νέα συνεργασία των UNI-PHARMA και InterMed
- ΠΟΕΔΗΝ: Καταγγέλλει Διοικητές Νοσοκομείων για αυθαιρεσίες και αδιαφορία
- Σε τι διαφέρει η μανία από την υπομανία: Πώς συμπεριφέρεται το άτομο σε κάθε περίπτωση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανδρουλάκης: Ναι στις συμφωνίες αγοράς Rafale και Belharra, όχι στα λάθη του παρελθόντος
- Κορωνοϊός: Ο εμβολιασμός στη διάρκεια της εγκυμοσύνης προστατεύει τα νεογέννητα
- Cyprus scraps Covid-19 measures for unvaccinated
- 5 υγιεινά σνακ για τις βραδινές λιγούρες
- Champions League Live: Παρί Σεν Ζερμέν-Ρεάλ Μαδρίτης 0-0 (Α' ημίχρονο)
- «Μην κρίνετε κατ’ όψιν»
- Τι τρέχει με τους εφήβους και χρειαζόμαστε μια νέα… κατηγορία;
- Ρεκόρ πληθωρισμού και «έκρηξη» τιμών σε φυσικό αέριο, ηλεκτρικό ρεύμα, πετρέλαιο: Μεγάλες ανατιμήσεις σε βασικά προϊόντα (video)
- Ουρές μόνο από τη μυρωδιά: Το κορυφαίο σπιτικό πιτόγυρο στην Ελλάδα με την κρυφή συνταγή που ξέρει μόνο 1 άτομο (Pics)
