Φακές: Ιδιότητες, θερμίδες και πώς επηρεάζουν σοβαρές ασθένειες

Οι φακές ανήκουν στην οικογένεια των οσπρίων. Κυκλοφορούν σε κόκκινες, καφέ, μαύρες και πράσινες ποικιλίες. Περιέχουν υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης και φυτικών ινών.

The post Φακές: Ιδιότητες, θερμίδες και πώς επηρεάζουν σοβαρές ασθένειες appeared first on Iatropedia.

Keywords
Τυχαία Θέματα