Η υγιεινή διατροφή και η απώλεια βάρους μπορούν να μετριάσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης
09:37 28/2/2019
- Πηγή: Iatropedia
Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αποφυγή λιπών και γλυκών, καθώς και η μείωση του βάρους με δίαιτα και -ακόμη καλύτερα- με σωματική άσκηση, μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.
The post Η υγιεινή διατροφή και η απώλεια βάρους μπορούν να μετριάσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης appeared first on Iatropedia.gr.
Keywords
διατροφη, υγιεινη διατροφη, απωλεια βαρους, απωλεια, συμπτωματα, νέα, iatropedia, διαιτα, iatropedia.gr, iatropedia, μειωση, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα κακοκαιρία το Σαββατοκύριακο με καταιγίδες και πτώση της θερμοκρασίας
- Βάρκιζα: Βρέφος απανθρακώθηκε σε διαμέρισμα
- Τραγωδία στη Βάρκιζα: Aπανθρακώθηκε βρέφος σε διαμέρισμα
- Το μυστήριο της Μεγάλης Μπλε Τρύπας: Βρήκαν άγνωστα "ίχνη" στον πυθμένα
- Νεκρή παίκτρια του Big Brother - Είχε «προβλέψει» το θάνατό της (pics)
- Ο ορισμός της πληθωρικής γυναίκας
- Δυσάρεστη... έκπληξη για τους Τούρκους: Τα ελληνικά «φτερά» αναχαίτισαν τη «Γαλάζια Πατρίδα»
- ΗΠΑ: Επενδύσεις στην Ελλάδα μετά τις Πρέσπες-Συμφωνία διπλωματικό επίτευγμα
- Γυναίκα έπεσε από τον τρίτο όροφο πολυκατοικίας στις Συκιές Θεσσαλονίκης
- Κόρμπος: Γιατί να παίξουμε; Να βγει ο Σκουλάς και να πει τι έλεγε στο ημίχρονο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τσικνοπέμπτη: Ο άγνωστος κίνδυνος από το καθάρισμα της σχάρας – Τι να προσέχετε
- Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων: «Δείξε πόσο σπάνιος είσαι- Δείξε το ενδιαφέρον σου»
- Μόλις για 2η φορά στην ιστορία: Πανομοιότυπα δίδυμα γεννήθηκαν από ένα ωάριο και δύο σπερματοζωάρια!
- Η Αιμοδοσία… αιμορραγεί: Εισαγόμενο αίμα πάει σε ένα μόνο νοσοκομείο την ώρα που δεκάδες άλλα πασχίζουν να καλύψουν τις ανάγκες
- Η υγιεινή διατροφή και η απώλεια βάρους μπορούν να μετριάσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης
- Δημιούργησαν τεστ που το κάνεις στο σπίτι και ανιχνεύει πρώιμα σημάδια καρκίνου – Δείτε πώς γίνεται [vid]
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Η υγιεινή διατροφή και η απώλεια βάρους μπορούν να μετριάσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης
- Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων: «Δείξε πόσο σπάνιος είσαι- Δείξε το ενδιαφέρον σου»
- Μόλις για 2η φορά στην ιστορία: Πανομοιότυπα δίδυμα γεννήθηκαν από ένα ωάριο και δύο σπερματοζωάρια!
- Δημιούργησαν τεστ που το κάνεις στο σπίτι και ανιχνεύει πρώιμα σημάδια καρκίνου – Δείτε πώς γίνεται [vid]
- Τσικνοπέμπτη: Ο άγνωστος κίνδυνος από το καθάρισμα της σχάρας – Τι να προσέχετε
- Η Αιμοδοσία… αιμορραγεί: Εισαγόμενο αίμα πάει σε ένα μόνο νοσοκομείο την ώρα που δεκάδες άλλα πασχίζουν να καλύψουν τις ανάγκες
- 50 Χρόνια Pharmathen: Μια λαμπρή ιστορία, ένα ακόμα λαμπρότερο μέλλον
- «Βράζει» ο κλάδος των φυσικοθεραπευτών – Έκτακτη Γενική Συνέλευση
- Πώς γίνονται οι απίστευτες «μεθυσμένες» κρητικές αγνόπιτες
- Νοσοκομείο Κιλκίς: Ο διοικητής διαβεβαιώνει ότι η χειρουργική κλινική θα λειτουργήσει αύριο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΔΗΠΕΘΕ - Η "Τρισεύγενη" συνεχίζει να μαγεύει το Πατρινό κοινό (φωτο)
- Τι καιρό θα κάνει την Tσικνοπέμπτη
- Κοζάνη: Εκδήλωση με τον Υπουργό Παιδείας παρουσία του Υπουργού Παιδείας Κώστα Γαβρόγλου
- Κοζάνη: Εκδηλώσεις την Τσικνοπέμπτη στον Δήμο Βοϊου
- Πτολεμαίδα: Πρόσκληση σε όλο τον κόσμο για το γλέντι της Τσικνοπέμπτης
- Αποκαλύπτεται όλη η δράση των ληστών με το κατσαβίδι
- Μάχη με τον χρόνο για την αποκατάσταση των καταστροφών στην Κρήτη (video)
- Βοηθός ΥΦΥΠΕΞ ΗΠΑ: «Συγκρατημένα αισιόδοξος» για το Κυπριακό
- Which super-car do Greeks dream of? (photo)
- Τ. Πετρόπουλος για 120 δόσεις: Δεν συγκρούεται, εναρμονίζεται με τον τρόπο υπολογισμού των εισφορών του ΕΦΚΑ
