Κρύο ή ζεστό μπάνιο: Τι βοηθά περισσότερο μυς και αρθρώσεις αν γυμνάζεστε

Τι βοηθά περισσότερο τους μυς και τις αρθρώσεις μετά την έντονη άσκηση; Το παγωμένο νερό ή ένα ζεστό μπάνιο; Σύμφωνα με μία μικρή μελέτη, μάλλον ένα ζεστό μπάνιο... 

The post Κρύο ή ζεστό μπάνιο: Τι βοηθά περισσότερο μυς και αρθρώσεις αν γυμνάζεστε appeared first on Iatropedia.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Κρύο,kryo