Ύπνος: Πόσες ώρες χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία και τι μας προσφέρουν
08:30 15/1/2022
- Πηγή: Iatropedia
Σχεδόν οι μισοί ενήλικες αισθάνονται κουρασμένοι από τρεις έως επτά ημέρες την εβδομάδα. Αυτό αποτελεί ένδειξη ότι δεν κοιμούνται όσο χρειάζεται ο οργανισμός τους. Πόσες είναι οι ανάγκες σε κάθε ηλικία. Τι κερδίζουν όσοι κοιμούνται καλά και αρκετά.
The post Ύπνος: Πόσες ώρες χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία και τι μας προσφέρουν appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χειμερινές εκπτώσεις 2022 με ανοιχτά καταστήματα την Κυριακή
- Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Το ανησυχητικό σημάδι των χαμηλών επιπέδων που εντοπίζονται στα πόδια
- Συντρίμμια η ζωή της Μονογυιού
- Φωτεινή Δάρρα: «Όταν έγινα 40 ημερών, πήγαμε στη Λιβύη για να με γνωρίσει ο μπαμπάς μου»...
- Σοβαρό τροχαίο στο Μενίδι: Ένας 18χρονος νεκρός και ένας 14χρονος τραυματίας
- Τροχαίο - Τζώρτζης Μονογυιός: Συγκλονίζει ο φίλος του που τον έβγαλε από τη Ferrari με κίνδυνο της ζωής του
- Επιδότηση ηλεκτρικών συσκευών: Ποιες είναι πρώτες στη λίστα - Πότε θα ενεργοποιηθεί το πρόγραμμα
- Καρκίνος: Το «πολύ σημαντικό» προειδοποιητικό σημάδι όταν «σκύβετε»
- Μητσοτάκης: Δεν διαφωνούσα με το όνομα «Βόρειος Μακεδονία»!
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 15 Ιανουαρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Ύπνος: Πόσες ώρες χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία και τι μας προσφέρουν
- Ο ένας στους δέκα μπορεί να μεταδίδει ακόμη τον κορονοϊό μετά από δέκα ημέρες λοίμωξης
- Κορονοϊός: Ο Π.Ο.Υ. συνιστά δύο νέα φάρμακα κατά της COVID-19
- Τεστ για το μελάνωμα εντοπίζει όσους δεν κινδυνεύουν με μετάσταση του καρκίνου του δέρματος
- Κορωνοϊός: 7.295 κρούσματα στην Αττική, 1.939 στη Θεσσαλονίκη, 770 στην Αχαΐα
- Κορωνοϊός: 679 διασωληνωμένοι ασθενείς, 72 θάνατοι, 19.772 κρούσματα σήμερα
- Κήλη των αθλητών: Τι είναι, πως εκδηλώνεται και πως αντιμετωπίζεται
- Πώς δηλώνονται οι εμβολιασμοί σε χώρες του εξωτερικού – Νέες διευκρινίσεις
- Πώς δηλώνονται οι εμβολιασμοί του εξωτερικού – Νέες διευκρινίσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μια ανασκόπηση όσων διαδραματίστηκαν την εβδομάδα που πέρασε στη Βουλή
- Γκάγκα: Η χώρα μας παρέλαβε 5.700 αντιιικά χάπια - Πότε έρχονται άλλα 25.000
- Εμβόλιο – Νέα πιθανή παρενέργεια αναγνωρίστηκε από τον EMA για τα AstraZeneca και Johnson & Johnson
- Μαρτίνς: «Στην πρώτη ομάδα ο Φαντιγκά»
- Καιρός – Από την επόμενη εβδομάδα νέο κύμα ψύχους
- Ο καιρός σήμερα: Ανεβαίνει η θερμοκρασία, παραμένει τσουχτερό το κρύο
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων του Σαββάτου 15 Ιανουαρίου
- Μια αγκαλιά για ένα ασυνόδευτο προσφυγόπουλο – Η 8χρονη Σ. κατάφερε να πει ξανά «μαμά» και «μπαμπά»
- Νόβακ Τζόκοβιτς – Οι πέντε λόγοι που οδήγησαν στην απόφαση για την απέλασή του
- Νόβακ Τζόκοβιτς: Επέστρεψε στο ξενοδοχείο κράτησης στη Μελβούρνη
