Πεντανόστιμος νηστίσιμος μουσακάς!
Αυτός ο νηστίσιμος μουσακάς δεν έχει τίποτα να ζηλέψει σε γεύση και άρωμα από την κλασική εκδοχή του. Είναι εξαιρετική επιλογή για όσους απέχουν από το κρέας ή για όσους επιθυμούν ένα πιάτο με λιγότερες θερμίδες από την κλασσική εκδοχή.
Για τη σάλτσα μανιταριών
1 κρεμμύδι
1 σκ. σκόρδο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κιλό μανιτάρια champignon
1 στικ σέλερι
50 γρ. κρασί λευκό
1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
1 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική
400 γρ. ντομάτα κονκασέ
αλάτι
πιπέρι
Για τις μελιτζάνες
2 μελιτζάνες
αλάτι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
¼ ματσάκι βασιλικό
Για
Για την επικάλυψη
800 γρ. πατάτες βρασμένες
50 γρ. μαργαρίνη
αλάτι
πιπέρι
200 γρ. γάλα σόγιας
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Επί το έργον:
Για τη σάλτσα μανιταριών
Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε το ελαιόλαδο.
Κόβουμε το κρεμμύδι σε μικρά κομμάτια, ψιλοκόβουμε το σκόρδο και τα βάζουμε στο καυτό τηγάνι. Σοτάρουμε για 2-3 λεπτά να καραμελώσουν.
Βάζουμε τα μανιτάρια στο μπλέντερ σε δόσεις και χτυπάμε μέχρι να γίνουν μικρά κομμάτια, όχι πουρές και τα βάζουμε στο τηγάνι.
Κόβουμε το σέλερι σε μικρά κομμάτια, το βάζουμε στο τηγάνι με τα υπόλοιπα υλικά σοτάρουμε 15-20 λεπτά μέχρι να εξατμιστεί όλη η υγρασία.
Προσθέτουμε το κρασί και μόλις εξατμιστεί βάζουμε τον πελτέ και σοτάρουμε.
Βάζουμε τη ζάχαρη, τη ντομάτα κονκασέ, αλάτι, πιπέρι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 4-5 λεπτά.
Για τις μελιτζάνες
Τοποθετούμε μια γκριλιέρα σε δυνατή φωτιά.
Κόβουμε τις μελιτζάνες σε λεπτές εγκάρσιες φέτες και βάζω αλάτι, πιπέρι και 2 κ.σ. ελαιόλαδο.
Βάζουμε τις μελιτζάνες στην καυτή γκριλιέρα και ψήνουμε για 2 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να πάρουν χρώμα.
Για τη σύνθεση
Απλώνουμε ελαιόλαδο σε ένα ταψί 32×25 εκ. και στρώνουμε τις φέτες από τις μελιτζάνες. Κρατάμε στην άκρη 6 μελιτζάνες.
Στρώνουμε πάνω από τις μελιτζάνες τη σάλτσα μανιταριών, τον βασιλικό ψιλοκομμένο και ραντίζουμε με 1 κ.σ. ελαιόλαδο.
Για την επικάλυψη
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170ο C στον αέρα.
Αφού έχουμε βράσει και έχουμε σουρώσει καλά τις πατάτες για να εξατμιστεί όλη η υγρασία, τις βάζουμε όσο είναι ζεστές σε ένα μπολ και πιέζουμε με το ειδικό εργαλείο για πουρέ.
Προσθέτουμε τη μαργαρίνη, πιπέρι, αλάτι, το γάλα σόγιας, το μοσχοκάρυδο και χτυπάμε με το ραβδομπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
Απλώνουμε πάνω από τη σάλτσα των μανιταριών, καλύπτουμε με τις 6 φέτες μελιτζάνας που είχαμε στην άκρη, ραντίζουμε με το ελαιόλαδο και ψήνουμε για 30-40 λεπτά.
Αφήνουμε να κρυώσει και σερβίρουμε.
Διαβάστε επίσης: Παραδοσικά γλυκά ψαράκια από την Τήνο
Δείτε εδώ περισσότερες μοναστηριακές συνταγές.
The post Πεντανόστιμος νηστίσιμος μουσακάς! appeared first on Dogma.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός – Έκθεση-σοκ του ΑΠΘ: Πού θα φτάσουν τα κρούσματα - Τι θα συμβεί τον Αύγουστο
- Δεν πέρασε ο γιος της...
- Τρομακτικά στοιχεία μετάδοσης για τα παιδιά. Εκατοντάδες μολύνθηκαν σε κατασκήνωση
- Τραγωδία στην Αιτωλοακαρνανία: 41χρονος πέθανε από δάγκωμα φιδιού
- Πνίγηκε προσπαθώντας να σώσει το παιδί του
- Κοροναϊός: Μήνας «κλειδί» ο Αύγουστος – Τι φοβούνται οι ειδικοί – Τα έκτακτα μέτρα που ετοιμάζονται
- Ανάλυση για Τουρκία: Αυτά που αλλάζουν μετά το Καστελλόριζο
- Κορωνοϊός - Θεσσαλονίκη: Θετικός και ο DJ του γάμου - Πώς υποψιάστηκε ότι έχει κολλήσει
- Ραγδαίες εξελίξεις στον ΠΑΟΚ, νέα ηχηρή αποχώρηση μετά τον Βιεϊρίνια
- Το δημόσιο «ευχαριστώ» του Λευτέρη Λαζάρου στον Άκη Πετρετζίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις dogma
- Τελευταία Νέα dogma
- Πεντανόστιμος νηστίσιμος μουσακάς!
- Δεκαπενταύγουστος: Γιατί κάνουμε παρακλήσεις στην Παναγία
- Νηστεία Δεκαπενταύγουστου: Καταλύεται σε περίπτωση φιλοξενίας
- Αύγουστος: Ο μήνας της Παναγίας!
- Πρόοδος Τιμίου Σταυρού: Τί γιορτάζουμε σήμερα
- Στις 31 Ιουλίου τιμάται ο Άγιος Ευδόκιμος ο Δίκαιος
- Σαν σήμερα 31 Ιουλίου – Οι εορτές και τα γεγονότα
- Η «ΑΠΟΣΤΟΛΗ» στους αστέγους εν μέσω κορονοϊού
- Γιατί δίνουμε «Ξύλο μετά μουσικής»
- Εναλλακτικό ποντιακό εκμέκ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς άνθρωποι που δεν νόσησαν από κορωνοϊό έχουν αντισώματα
- Μπεργκ: "Με τον Ολυμπιακό ήταν η καλύτερη μας προπόνηση"
- Η Τζένιφερ Λόρενς «σκότωσε» το σπίτι της στη Νέα Υόρκη
- Κοροναϊός: Μελέτη του ΑΠΘ προβλέπει αύξηση κρουσμάτων τον Αύγουστο
- Επέστρεψε το Galaxy στον τελευταίο όροφο του Hilton
- Πάτρα: Υπερήφανοι οι Μεσσήνιοι για τον Χρήστο Μπούρα
- Πώς ο Ιάσονας Φωτήλας άλλαξε τροπάρι: Από την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των γκέι στην… αγκαλιά της Εκκλησίας!
- «Οι σημερινές κοινωνίες δεν χρειάζονται "ΙΑΒΕΡΗΔΕΣ"» - Παραιτήθηκε από το ΚΙΝΑΛ ο Άρης Σκούρτης
- Κορωνοϊός: Μάσκες παντού και νέα μέτρα -Ολα όσα αλλάζουν από 1η Αυγούστου, τι επιτρέπεται και τι όχι
- Θεοδωρικάκος: Ανακοίνωσε την επανασύσταση της Δημοτικής Αστυνομίας Χανίων