3 τροφές που δεν πρέπει να ζεσταίνετε στον φούρνο μικροκυμάτων
Ποια φαγητά είναι καλύτερα να μην ξαναζεσταίνουμε στον φούρνο μικροκυμάτων μας; Μια διαιτολόγος μας συμβουλεύει.
Σε video της στο TikTok, που έφτασε τις 149.000 views, η διαιτολόγος Harini Bala τονίζει σε ποια φαγητά δεν ταιριάζει το ξαναζέσταμα, προκειμένου να προφυλάξουμε την υγεία μας από επικίνδυνες περιπέτειες.
Ποια είναι τα τρία φαγητά που δεν ξαναζεσταίνουμε
Σπανάκι
Μπορεί να έχετε απόθεμα για πολλές ημέρες από το ταψί σπανακόπιτας που φτιάξατε,
Τσάι
Όταν ξαναζεσταθεί το τσάι, οι αντιοξειδωτικές του ουσίες διασπώνται, ενώ αυξάνεται και το επίπεδο των τανινών, γι’αυτό και έχει πιο πικρή γεύση. Η Harini επισημαίνει, επίσης, πως τυχόν αδρανή βακτήρια του τσαγιού θα «ενεργοποιηθούν» με την αναθέρμανση, θέτοντας πιθανόν την υγεία μας σε κίνδυνο.
Ρύζι
Δεν πρέπει να αφήνουμε το ρύζι εκτός ψυγείου επί πολλές ώρες και στη συνέχεια να το ζεσταίνουμε, καθώς μπορεί να υποστούμε τροφική δηλητηρίαση από το λεγομένο «σύνδρομο του τηγανητού ρυζιού». Η δηλητηρίαση αυτή προκαλείται από το βακτήριο bacillus cereus. Σε ποια περίπτωση μπορούμε να το ξαναζεστάνουμε με ασφάλεια; Η διαιτολόγος εξηγεί: «Μπορείτε να ξαναζεστάνετε το ρύζι, αν το έχετε αποθηκεύσει σε αεροστεγή συσκευασία στο ψυγείο, δύο ώρες το πολύ από την ώρα που το μαγειρέψατε».
Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τι πρέπει να σταματήσετε να κάνετε μέχρι τα 65 για να προλάβετε τη νόσο Αλτσχάιμερ
- 3 τροφές που δεν πρέπει να ζεσταίνετε στον φούρνο μικροκυμάτων
- Ηλίας Μουλάς: Η καταγωγή, οι σπουδές, η καριέρα και ο ρόλος στο IQ 160
- Τα 6 πλεκτά φορέματα από τα Zara που πρέπει να αγοράσετε φέτος τα Χριστούγεννα και να φορέσετε όλο το 2025
- Μπάρκα: «Υπάρχουν κουτοί άνθρωποι που αντί να βρίσκουν το νόημα της ζωής, μένουν στο πώς είσαι εσύ»
- Νίκη Τσούμα στο 7o Healthcare Transformation: Σε ποιους απευθύνονται οι ψηφιακές εφαρμογές στην Υγεία [video]
- Τα ζώδια σήμερα (7/12): Η επικοινωνία είναι στο προσκήνιο
- Χριστουγεννιάτικες διακοπές: 5 οικονομικοί προορισμοί κοντά στην Αθήνα!
- Νίκος Σαργκάνης: Σε κώμα ο παλαίμαχος τερματοφύλακας
- Γ. Καπετανάκης στο iatronet.gr: Πώς θα ωφεληθούν οι ασθενείς από τις ψηφιακές τεχνολογίες [video]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Bovary
- 3 τροφές που δεν πρέπει να ζεσταίνετε στον φούρνο μικροκυμάτων
- Τα 6 πλεκτά φορέματα από τα Zara που πρέπει να αγοράσετε φέτος τα Χριστούγεννα και να φορέσετε όλο το 2025
- Η καλλονή εγγονή της Σοφία Λόρεν έκανε το κοσμικό της ντεμπούτο στο Παρίσι φορώντας Armani
- Συνταγή για χριστουγεννιάτικο κέικ με τρία υλικά -Θα μοσχομυρίσει όλο το σπίτι
- Αντί για κρασί: Ιδέες δώρων για foodies – Από gift boxes έως ποδιές και στιλάτα ψυγειάκια για πικνίκ
- Το μπρόκολο, τα κόκκινα φρούτα και οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες ενισχύουν τη λειτουργία του ήπατος και βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού
- Η Κέιτ Μίντλετον μας δίνει έμπνευση για τις εορταστικές εμφανίσεις -Η λεπτομέρεια στο look της που την έκανε να ξεχωρίσει
- Αυτά είναι τα 2 ζώδια που θα έχουν τη μεγαλύτερη τύχη το 2025 -Θα είναι η χρονιά τους
- Το ιδανικό μακιγιάζ των εορτών για γυναίκες άνω των 40 ετών με μόνο δύο προϊόντα
- Πολυτελή έλαια προσώπου που χαρίζουν μοναδική λάμψη και αναζωογόνηση
- Τελευταία Νέα Bovary
- 3 τροφές που δεν πρέπει να ζεσταίνετε στον φούρνο μικροκυμάτων
- Το μπρόκολο, τα κόκκινα φρούτα και οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες ενισχύουν τη λειτουργία του ήπατος και βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού
- Η Κέιτ Μίντλετον μας δίνει έμπνευση για τις εορταστικές εμφανίσεις -Η λεπτομέρεια στο look της που την έκανε να ξεχωρίσει
- Τα 6 πλεκτά φορέματα από τα Zara που πρέπει να αγοράσετε φέτος τα Χριστούγεννα και να φορέσετε όλο το 2025
- Αντί για κρασί: Ιδέες δώρων για foodies – Από gift boxes έως ποδιές και στιλάτα ψυγειάκια για πικνίκ
- Η καλλονή εγγονή της Σοφία Λόρεν έκανε το κοσμικό της ντεμπούτο στο Παρίσι φορώντας Armani
- Αυτά είναι τα 2 ζώδια που θα έχουν τη μεγαλύτερη τύχη το 2025 -Θα είναι η χρονιά τους
- Το ιδανικό μακιγιάζ των εορτών για γυναίκες άνω των 40 ετών με μόνο δύο προϊόντα
- Σπυριδούλα: Το κορίτσι που έδωσε φωνή στα θύματα της κακοποίησης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Jennifer Lopez μάς δείχνει πώς θα φορέσουμε τη λεοπάρ γούνα με ένα τζιν
- Στο νοσοκομείο ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης
- Γ. Καπετανάκης στο iatronet.gr: Πώς θα ωφεληθούν οι ασθενείς από τις ψηφιακές τεχνολογίες [video]
- Κατερίνα Καινούργιου: «Ο Ανδρέας Μικρούτσικος με πλήγωσε πάρα πολύ»
- Χριστουγεννιάτικες διακοπές: 5 οικονομικοί προορισμοί κοντά στην Αθήνα!
- Αυτή είναι η κουπ που κάνει δυναμική επιστροφή αυτόν τον χειμώνα και θα σας κάνει να φαίνεστε πιο ξεκούραστες και φρέσκιες
- Νίκος Σαργκάνης: Σε κώμα ο παλαίμαχος τερματοφύλακας
- Ιεροκλής Μιχαηλίδης: «Αρπάξαν» λίγο τα μυαλά μου. Κάποτε ένιωθα ότι φλερτάρω λίγο με το καλάμι
- Μπάρκα: «Υπάρχουν κουτοί άνθρωποι που αντί να βρίσκουν το νόημα της ζωής, μένουν στο πώς είσαι εσύ»
- Σαββιδάκης για «Της Ελλάδος τα παιδιά»: «Κάποιοι έλεγαν ''παίζει και μας παίρνει τις δουλειές''»;