Ο λόγος που δεν πρέπει ποτέ να κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά

10:05 24/1/2025 - Πηγή: Bovary

Το βραδινό μπάνιο είναι ένας πολύ καλός τρόπος να χαλαρώσετε από την έντονη ημέρα που είχατε. Ωστόσο, αυτή η χαλαρωτική συνήθεια, μπορεί να είναι  επιβλαβής για την υγεία των μαλλιών σας.

Το ιδανικό σενάριο, είναι όσοι λούζουν τα μαλλιά τους το βράδυ να τα αφήνουν να στεγνώσουν εντελώς πριν πάνε για ύπνο. Τις περισσότερες φορές, αυτό δεν είναι εφικτό με αποτέλεσμα, ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων να πέφτει στο κρεβάτι το βράδυ με βρεγμένα μαλλιά.

Σύμφωνα με μελέτες δερματολόγων, θα πρέπει να αποφεύγετε να κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά. Οι λόγοι είναι ότι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης

των μαλλιών σας, καθώς και να ανοίξει την πόρτα σε πιθανά προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής, όπως λοιμώξεις ή επιδείνωση δερματικών παθήσεων.

Ο ύπνος σε βρεγμένα μαλλιά μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο τρίχας

Όταν κάποιος δεν στεγνώνει πλήρως τα μαλλιά του πριν πάει για ύπνο, κινδυνεύει να σπάσει τα μαλλιά του. Όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα, γίνονται πιο ελαστικά και τεντωμένα, κάτι που τα κάνει πιο εύθραυστα με αποτέλεσμα να σπάνε εύκολα. 

Ο συνδυασμός των υγρών, εύθραυστων μαλλιών και της τριβής που γίνεται κατά τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει το σπάσιμο των τριχών.

Άλλα προβλήματα που συνδέονται με τον ύπνο σε βρεγμένα μαλλιά

Πέρα από την πιθανότητα σπασίματος των μαλλιών, το να πέσετε για ύπνο χωρίς να στεγνώσετε τα μαλλιά σας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πιθανά δερματικά προβλήματα.

Ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά μπορεί επίσης να συμβάλει σε ένα υγρό και ζεστό περιβάλλον στο τριχωτό της κεφαλής, το οποίο δημιουργεί το ιδανικό περιβάλλον σε βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις.

Ένα άτομο θα μπορούσε να αναπτύξει βακτηριακή ή μυκητιασική θυλακίτιδα, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως μικρά εξογκώματα ή φλύκταινες στο τριχωτό της κεφαλής. Επιπλέον, η λιπαρότητα που συσσωρεύεται στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις, όπως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ενώ μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως φαγούρα ή φουσκάλες στο τριχωτό της κεφαλής.

Τέλος, ο ύπνος σε βρεγμένα μαλλιά μπορεί επίσης να επιδεινώσει την υπάρχουσα πιτυρίδα.

Με λίγα λόγια, δε χρειάζεται να αλλάξετε τις συνήθειες σας και να μην απολαμβάνετε το χαλαρωτικό, βραδινό μπάνιο. Φροντίστε απλά να στεγνώνετε τα μαλλιά σας πριν από τον ύπνο, καθώς αυτό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την υγεία τους.

Πηγή: Health publication

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr