Ο Πέτρος Κωστόπουλος αποκάλυψε τη δίαιτα που τον κρατάει σε φόρμα

14:21 21/2/2025 - Πηγή: Bovary

Ο Πέτρος Κωστόπουλος ήταν καλεσμένος το πρωί της Παρασκευής στην εκπομπή «Πρωινό» του ΑΝΤ1, όπου παραχώρησε μία αποκαλυπτική συνέντευξη.

Μίλησε για την καριέρα του, την απουσία του από την τηλεόραση, τη σειρά podcast που ξεκίνησε στο iefimerida, την πολιτική, την προσωπική του ζωή, καθώς και για τον πρόσφατο αρραβώνα της κόρης του, Αμαλίας.

Με την είσοδό του στο πλατό,

ρώτησε τον Γιώργο Λιάγκα αν φόρεσε κοστούμι ειδικά για εκείνον, με τον Λιάγκα να απαντά: «Είμαι στα πολύ παχιά μου και δεν θα ήταν δίκαιο να είμαι απέναντί σου χωρίς κοστούμι. Το καλοκαίρι ήμουν μια χαρά, το κρατάω 2-3 μήνες και μετά τον χειμώνα το χαλάω».

Στη συνέχεια, η συζήτηση στράφηκε στην εικόνα του Πέτρου Κωστόπουλου, με τον ίδιο να αποκαλύπτει ότι προσέχει τη διατροφή του, αφού μαγειρεύει ο ίδιος.

Πέτρος Κωστόπουλος: «Κάνω τη διαλειμματική, μένω 15 ώρες νηστικός»

Εξομολογήθηκε ότι τρώει περίπου μία φορά την ημέρα, χωρίς να αισθάνεται πείνα, καθώς ακολουθεί τη διαλειμματική νηστεία και μπορεί να περάσει έως και 15 ώρες χωρίς φαγητό. «Χθες το βράδυ, που ήταν Τσικνοπέμπτη, έφαγα παϊδάκια, τηγανητές πατάτες και μπύρα. Σήμερα το πρωί ζυγίστηκα και έχω πάρει 1,5 κιλό. Πηγαίνω γυμναστήριο σταθερά, περίπου 3 φορές την εβδομάδα, και προσέχω τη διατροφή μου γιατί μαγειρεύω εγώ ο ίδιος. Αν φας ένα κρέας με σαλάτα, όλα θα τα χάσεις. Σχεδόν πάντα τρώω μία φορά την ημέρα».

Στη συνέχεια, ο Πέτρος Κωστόπουλος μίλησε με μεγαλύτερη λεπτομέρεια για τη διατροφή του.

«Το μεσημέρι θα φάω κάποια μπάρα ή αβοκάντο. Αλλά δεν πεινάω, γιατί έχω ανακαλύψει τη διαλειμματική νηστεία, χωρίς να το ξέρω. Κάνω περίπου 14-15 ώρες αφαγία. Πίνω καφέ χωρίς ζάχαρη το πρωί, πηγαίνω στην εκπομπή μου στο ραδιόφωνο και δεν πεινάω. Όταν επιστρέφω σπίτι, χωρίς να το καταλάβω, η ώρα έχει περάσει και είναι ήδη 15:00, άρα έχω συμπληρώσει τουλάχιστον 15 ώρες αφαγίας από τις 21:00 το προηγούμενο βράδυ. Cool!»

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr