Τα πρώτα σημάδια της ώριμης επιδερμίδας και η φροντίδα που χρειάζεστε μετά τα 40

15:46 17/2/2025 - Πηγή: Bovary

Η γήρανση δεν είναι πια ταμπού. Αν και τα φυσιολογικά αποτελέσματα του χρόνου έχουν συζητηθεί πολύ, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις σωματικές αλλαγές που φέρνει ο χρόνος. Για να φροντίσουμε και να προστατεύσουμε την επιδερμίδα μας, πρέπει να το γνωρίζουμε καλά. Έτσι, πρέπει να προσέχουμε τα πρώτα σημάδια που μας δείχνουν ότι το δέρμα μας αλλάζει.

Σύμφωνα με την Ισπανίδα δερματολόγο Ρόσα ντελ Ρίο, τα πρώτα σημάδια της ώριμης επιδερμίδας είναι οι ρυτίδες και η χαλάρωση. Αλλά σε ποια ηλικία θεωρείται ότι έχουμε ώριμο δέρμα;

Δεν υπάρχει ακριβής ηλικία, καθώς οι παράγοντες που επηρεάζουν το

δέρμα μας είναι τόσο γενετικοί όσο και περιβαλλοντικοί. Όπως λέει η Ρόσα ντελ Ρίο στο Telva, «κάποιοι άνθρωποι γερνούν καλύτερα από άλλους». Παρ' όλα αυτά, από την ηλικία των 30, τα πρώτα σημάδια γήρανσης αρχίζουν να φαίνονται και το δέρμα χρειάζεται περισσότερη φροντίδα.

Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο είναι ότι υπάρχουν «ορισμένοι τρόποι ζωής που είναι ιδιαίτερα επιβλαβείς για το δέρμα, όπως η κατανάλωση αλκοόλ και τσιγάρων, η κακή διατροφή, η έλλειψη ξεκούρασης και, πάνω από όλα, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο χωρίς την κατάλληλη προστασία». Η ειδικός επισημαίνει ότι αυτές οι συνθήκες προκαλούν βλάβες στην υγεία του δέρματός μας.

Σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν ότι η επιδερμίδα είναι ώριμη:Ρυτίδες: Η εμφάνιση γραμμών και ρυτίδων γύρω από τα μάτια, το στόμα ή το μέτωπο είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ωρίμανσης του δέρματος.Απώλεια ελαστικότητας: Αν το δέρμα αρχίζει να χάνει την ελαστικότητά του και να γίνεται πιο χαλαρό, μπορεί να είναι ένδειξη ότι το δέρμα γερνάει.Ξηρότητα: Η αύξηση της ξηρότητας ή της αφυδάτωσης του δέρματος, που μπορεί να γίνει πιο έντονη με την πάροδο του χρόνου.Περίεργες κηλίδες ή δυσχρωμίες: Οι αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, όπως οι ηλικιακές κηλίδες ή η εμφάνιση πανάδων.Δεν υπάρχει φυσική λάμψη: Εάν το δέρμα φαίνεται να έχει χάσει τη φυσική του λάμψη και να δείχνει πιο θαμπό.Λεπτότερη επιδερμίδα: Όταν το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και ευαίσθητο στην αφή ή σε ερεθιστικά προϊόντα.

Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι το δέρμα περνά σε μια φυσική φάση ωρίμανσης, η οποία είναι φυσιολογική, αλλά απαιτεί ειδική φροντίδα και προστασία.

Φροντίδα για ώριμο δέρμα

Η δερματολόγος τονίζει ότι «τα προϊόντα και τα δραστικά συστατικά πρέπει να εφαρμόζονται ανάλογα με την κατάσταση και τις ανάγκες του δέρματος του κάθε ατόμου, και όχι τόσο με βάση την ηλικία». Παρά ταύτα, προτείνει για τέτοιου τύπου δέρματα τη χρήση πιο ήπιων καθαριστικών προϊόντων, που δεν ξηραίνουν την επιδερμίδα. Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε μια περίπλοκη ρουτίνα με χιλιάδες καλλυντικά, αλλά είναι καλό να περιλαμβάνουμε στη ρουτίνα μας ένα καθαριστικό, μία ενυδατική κρέμα και μία κρέμα για αντηλιακή προστασία. Επιπλέον, ανάλογα με τις ανάγκες μας και πάντα με τη βοήθεια ενός επαγγελματία, μπορούμε να ενσωματώσουμε αντιοξειδωτικά το πρωί και αναγεννητικά συστατικά, όπως το ρετινόλη, το βράδυ.

Αυτά τα δραστικά συστατικά με μεγαλύτερες συγκεντρώσεις συνιστάται να τα ενσωματώσουμε γύρω από τα 40, καθώς είναι χρήσιμο να ενισχύσουμε την προστασία ενάντια σε άλλες ενδείξεις γήρανσης, αναφέρει η ειδικός.

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr