Το σημαντικό λάθος με το αντηλιακό: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το SPF σύμφωνα με τους ειδικούς
Το αντηλιακό είναι υψίστης σημασίας, ιδίως το καλοκαίρι, αλλά και όλες τις εποχές του χρόνου.
Ηχρήση του σωστού αντηλιακού πρέπει ναγίνεται τακτικά, όμως, τι πρέπει ναγνωρίζουμε για το αντηλιακό μας, τονβαθμό SPF, πότε πρέπει νατο εφαρμόζουμε και ποιο πρέπει ναεπιλέγουμε;
Σύμφωνα με το Best Life, η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία
Περισσότεροι από τους μισούς συμμετέχοντες παραδέχτηκαν ότι ανησυχούν για τον καρκίνο του δέρματος, ενώ το 65% δήλωσε ότι εφαρμόζει αντηλιακό μόνο σε ορισμένα μέρη του σώματος. Με βάση τις απαντήσεις των συμμετεχόντων, οι ώμοι και η πλάτη, το πρόσωπο και ο λαιμός καίγονται περισσότερο.
Είναι αυτονόητο ότι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος είναι να φοράμε αντηλιακό και να εφαρμόζουμε ξανά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας τόσο στο πρόσωπό σας όσο και στα εκτεθειμένα μέρη του σώματός σας.
Στο podcast της HuffPost «Am I Doing It Wrong?», ο δερματολόγος Anthony Rossi, αποκάλυψε ότι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι σχετικά με το αντηλιακό είναι η σύγχυση του αριθμού SPF για τη διάρκεια που φοριέται.
Ο βαθμός SPF και η σημασία τουSPF σημαίνει δείκτης προστασίας από τον ήλιο. Ο βαθμός SPF αναφέρεται στο «πόσο καλά ένα αντηλιακό θα προστατεύσει το δέρμα από τις ακτίνες UVB, το είδος της ακτινοβολίας που προκαλεί ηλιακό έγκαυμα», εξηγεί το brand αντηλιακών Badger. Επομένως, ο SPF δείχνει τη δύναμη προστασίας ενός αντηλιακού από τον ήλιο, και όχι πόση ώρα μπορεί να φορεθεί στον ήλιο.
«Λέμε ότι ο SPF 30 και 50 είναι καλός για την προστασία από τον ήλιο για όλους τους ανθρώπους», εξήγησε ο Rossi, ο οποίος εργάζεται ως χειρουργός στο Memorial Sloan Kettering Cancer Center της Νέας Υόρκης.
Όσο για το πότε πρέπει να εφαρμόζετε αντηλιακό, η Cheryl Peters, ανώτερη επιστήμονας στο B.C. Centre for Disease Control and B.C. Cancer, συνιστά μεταξύ των ωρών 10 π.μ. και 3 μ.μ. όταν ο ήλιος είναι πιο δυνατός.
Το λάθος που όλοι κάνουμε στην επιλογή αντηλιακούΚαι ενώ η πλειοψηφία των ενυδατικών προϊόντων, των foundation και άλλων προϊόντων περιποίησης δέρματος και μακιγιάζ περιέχουν τώρα αντηλιακό, ο Rossi είπε ότι αυτά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως «μπόνους» στα κανονικά αντηλιακά με υψηλό SPF. Επιπλέον, συμβούλεψε να επιλέξετε αντηλιακά με προστασία «ευρέος φάσματος».
«Η UVB προκαλεί εγκαύματα και η UVA συμβάλλει στη γήρανση, οπότε λέμε «Α για τη γήρανση, Β για έγκαυμα» δήλωσε ο Rossi στο podcast. «Μαζί, μπορούν και τα δύο να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα για αυτό ιδανικά πρέπει να βρείτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος που καλύπτει τόσο την UVB όσο και την UVA».
Ότανεφαρμόζετε αντηλιακο στο πρόσωπο καιστον λαιμό, οι ειδικοί συστήνουν τηχρήση δύο δακτύλων. Όσο για το σώμα, «ένασφηνάκι»» είναι η καλύτερη ποσότητα,δήλωσε ο Rossi.
Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σία Κοσιώνη : Η φωτογραφία για τα 7 χρόνια γάμου με τον Κώστα Μπακογιάννη. Καμία φαγούρα, μόνο χαμόγελα
- Power of Love: H νέα γυναικεία παρουσία που θα κερδίσει τα βλέμματα στο αποψινό επεισόδιο
- Η Εβελίνα Παπούλια πρωταγωνιστεί στο “Buzzheart” με τον πρώην άντρα της. Καθαρόαιμο θρίλερ τρόμου
- Μαρία Κάλλας: To σπάνιο καρέ από το καμαρίνι της που τραβήχτηκε πριν από 73 ολόκληρα χρόνια
- Κατερίνα Καινούργιου: Το τρυφερό σχόλιο στον σύντροφό της
- Συνεχίζονται οι διακοπές ρεύματος λόγω των υψηλών θερμοκρασιών
- Ματίνα Παγώνη: Αποκάλυψε τα πάντα για τον γάμο του Ιορδάνη Χασαπόπουλου
- Η "βασίλισσα" του ΑΝΤ1 - Η Ζέτα Μακρυπούλια φωτογραφήθηκε για το νέο πρόγραμμα του σταθμού
- Μπήκε στο χειρουργείο για επέμβαση στο χέρι, βγήκε με έγκαυμα στο πόδι!
- Ώρα για τον "Τιμωρό" | 4 τηλεοπτικοί super star μαζί στη νέα σειρά του Alpha
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Bovary
- H Κατερίνα Διδασκάλου παραδίδει μαθήματα κομψότητας στο Ηρώδειο με λεοπάρ φούστα και μαύρο tank top
- Ninety Percent: Το λονδρέζικο luxury brand που συνδυάζει στιλ και φιλανθρωπία
- Οι ταινίες της εβδομάδας: Μια ανατρεπτική ρομαντική κομεντί απο την πρωταγωνίστρια του Ξαβιέ Ντολάν, Μόνια Τσόκρι
- 8 κρυφά διαμάντια της Γαλλίας που αξίζει να επισκεφτείτε αν ταξιδέψετε για τους Ολυμπιακούς Αγώνες
- Το σπίτι του Γιάννη Μόραλη στην Αίγινα ανοίγει για το κοινό -Ένα αριστούργημα του Άρη Κωνσταντινίδη της δεκαετίας του '70
- Η Ράνια Τζίμα με φόρεμα Σίλιας Κριθαριώτη στο χρώμα της μέντας
- Η μυστική συνάντηση της πριγκίπισσας Νταϊάνα με τον JFK Jr. -Η ιστορία πίσω από το γράμμα δύο χρόνια αργότερα
- Η βασίλισσα Λετίθια εμπνέει τις νύφες -Το υπέροχο λευκό φόρεμα που ξεφεύγει από το νυφικό
- Πριγκίπισσα Σοφία της Ισπανίας: Η κόρη του βασιλιά Φελίπε και της Λετίθια με ασύμμετρο φόρεμα από τα Mango
- Τα 3 ζώδια που θα σας υποστηρίξουν σε έναν τσακωμό -Είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι
- Τελευταία Νέα Bovary
- Το σημαντικό λάθος με το αντηλιακό: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το SPF σύμφωνα με τους ειδικούς
- Το σαλόνι της Νάντιας Μπουλέ: Φως, παστέλ τοίχοι και βιβλιοθήκη στο τζάκι
- Ninety Percent: Το λονδρέζικο luxury brand που συνδυάζει στιλ και φιλανθρωπία
- Τα 3 ζώδια που θα σας υποστηρίξουν σε έναν τσακωμό -Είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι
- 8 κρυφά διαμάντια της Γαλλίας που αξίζει να επισκεφτείτε αν ταξιδέψετε για τους Ολυμπιακούς Αγώνες
- Η ιστορία του Supreme -Πώς ένας 18χρονος με λατρεία στο skate έγινε δισεκατομμυριούχος
- H Τόνια Σωτηροπούλου με νέο hairlook -Έκοψε τα μαλλιά της αφέλειες
- Τα πιο ινσταγκραμικά φυτά εσωτερικού χώρου -Μοιάζουν με έργο τέχνης, δεν χρειάζονται συχνό πότισμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η βασίλισσα Λετίθια εμπνέει τις νύφες -Το υπέροχο λευκό φόρεμα που ξεφεύγει από το νυφικό
- Violette: Η πιο διάσημη Γαλλίδα μακιγιέζ αποκαλύπτει τρεις make up προτάσεις που θέλουμε να αντιγράψουμε
- H Καλομοίρα με το κοντό καρέ κούρεμα που ενθουσιάζει τις στιλάτες γυναίκες αυτή τη σεζόν
- Astir Marina Βουλιαγμένης: Υψηλή αισθητική και βιωσιμότητα στον απόλυτο luxury shopping προορισμό
- Το φετινό καλοκαίρι το μικρό κόκκινο φόρεμα έχει την τιμητική του -Ανακαλύψτε το ιδανικό στιλ για εσάς
- Ο τρίτος κύκλος της σειράς «Τhe Bear», παραγωγής FX, είναι διαθέσιμος στην Ελλάδα αποκλειστικά στο DISNEY+
- Η μυστική συνάντηση της πριγκίπισσας Νταϊάνα με τον JFK Jr. -Η ιστορία πίσω από το γράμμα δύο χρόνια αργότερα
