Έξι τρόποι για να ξυπνήσετε το πρωί χωρίς να πιείτε καφέ
Ένας καλός βραδινός ύπνος εξακολουθεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι θα ξεκουραστείτε καλά και θα ξυπνήσετε γεμάτοι ενέργεια το επόμενο πρωί. Αλλά συνήθως οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν καφέ για να ξυπνήσουν για τα καλά. Βέβαια η πολύ κατανάλωση καφέ προκαλεί υπερβολική νευρικότητα ή ακόμη και ενοχλήσεις στο στομάχι Ο σύγχρονος τρόπος ζωής δημιουργεί άγχος και οι άνθρωποι μερικές φορές θέλουν να αισθάνονται γεμάτοι ενέργεια, αλλά όχι νευρικοί ή καταβεβλημένοι, αναφέρει η Nancy Z. Farrell Allen, εγγεγραμμένη διαιτολόγος-διατροφολόγος και εκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας. Για ορισμένους ανθρώπους, ο καφές μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές ή διάρροια, […]
The post Έξι τρόποι για να ξυπνήσετε το πρωί χωρίς να πιείτε καφέ appeared first on inthecity.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα πανό στο ΟΑΚΑ και το πανελλήνιο βρίζουν τον Σαββίδη από τους χειρισμούς του Μάκη Γκαγκάτση στην δολοφονία του Άλκη
- Μια συγκλονιστική ιστορία ζωής: Από την Ομόνοια όπου κοιμόταν όντας άστεγη έφτασε σήμερα να διδάσκει στο Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας, όταν δεν κοιμάστε καλά
- Βασίλης Παϊτέρης: Μετά από 250 μηνύσεις, τιμωρήθηκα με 29 χρόνια φυλακή και 650.000 πρόστιμο
- Νεκρός ο Νομπελίστας επιστήμονας Luc Montagnier; Έτσι λέει γαλλικό περιοδικό, σιγή στα διεθνή ΜΜΕ
- Βασίλης Παϊτέρης: «Τιμωρήθηκα με 29 χρόνια φυλακή & 650.000 ευρώ πρόστιμο»
- Διασυρμός της Ελλάδος στον ευρωπαϊκό Τύπο …για τις καθεστωτικές πρακτικές Μητσοτάκη
- Απίστευτο: Δείτε από πότε έχει να πουληθεί καινούρια Ferrari στην Ελλάδα...
- ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Καθυστέρηση στην αμαξοστοιχία 85 λόγω φωτιάς
- Η δολοφονία του Άλκη δεν άλλαξε τις συνήθειες του Λουτσέσκου. Και πάλι ειρωνείες εις βάρος της ΑΕΚ, μετά τη νίκη του ΠΑΟΚ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- Τελευταία Νέα inthecity
- Έξι τρόποι για να ξυπνήσετε το πρωί χωρίς να πιείτε καφέ
- Κείμενο-παρέμβαση της «τρίτης συνιστώσας» του ΚΙΝΑΛ για την πορεία του κόμματος
- Η Τέιλορ Σουίφτ γίνεται μάθημα στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης
- Τουρκία: Ξεπέρασαν τους 200 οι θάνατοι από κορωνοϊό το τελευταίο 24ωρο
- Βασίλης Μωυσίδης: Ανώτατα στελέχη ΠΑΕ της Θεσσαλονίκης μας ζητούσαν να ελευθερώσουμε οπαδούς που συλλαμβάναμε
- Νίκος Ανδρουλάκης και Εύα Καϊλή κατέθεσαν ερώτηση στην Κομισιόν για την βεβήλωση της Παναγίας Σουμελά
- NY Times: Χωρίς εμβόλιο ο Τρίτος Κόσμος – Σταμάτησε την παραγωγή η Johnson & Johnson
- Αναμνηστική δόση με Pfizer σε εφήβους 12-15 ετών εξετάζει o Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων
- Απειλή για βόμβα σε σχολική εκδήλωση στις ΗΠΑ, με τον σύζυγο της αντιπροέδρου Καμάλα Χάρις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επιδότηση ρεύματος: Αναλυτικά τα ποσά για τον Φεβρουάριο
- Ελβετία: Ο επικεφαλής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας συνάντησε τον υπουργό Υγείας των Ταλιμπάν
- Ξενογιαννακοπούλου: «Η κυβέρνηση Μητσοτάκη ιδιωτικοποιεί τον ΕΦΚΑ»
- Κεφαλογιάννη για γυναικοκτονίες: «Nα χαράξουμε ολοκληρωμένη πολιτική για την πρόοδο της κοινωνίας»
- Μάρω Κοντού: "Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας ήταν υπέροχος παρτενέρ, αλλά δεν κάναμε παρέα"
- Coppa Italia: Μετά την Ίντερ ο Ζιρού «καθάρισε» και τη Λάτσιο
- Μια συγκλονιστική ιστορία ζωής: Από την Ομόνοια όπου κοιμόταν όντας άστεγη έφτασε σήμερα να διδάσκει στο Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Γιώργος Καράβας: Δεν έχει συζητηθεί αν θα είμαι στην κριτική επιτροπή του GNTM του χρόνου
- Μεξικό: Τρεις συλλήψεις στην έρευνα για τη δολοφονία της δημοσιογράφου Λούρδες Μαλδονάδο
- Αγρίνιο: Τοποθετήθηκαν 34 ειδικοί κάδοι για την απόρριψη μολυσματικού ιατρικού υλικού που σχετίζεται με κορωνοϊό
