Γιατί δεν πρέπει να στρώνετε το κρεβάτι σας μόλις ξυπνάτε
Το στρώσιμο του κρεβατιού είναι μια εργασία που δίνει στους ανθρώπους την αίσθηση της ολοκλήρωσης και μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να το στρώνετε αμέσως μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι, αλλά, αντιθέτως, να περιμένετε για τουλάχιστον μισή ώρα πριν το κάνετε. Σύμφωνα με το housedigest.com, μια μελέτη που διεξήχθη από το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου σημείωσε ότι το 71% των ανθρώπων έφτιαχνε καθημερινά τα κρεβάτια τους, κάτι που είναι πραγματικά σημαντικό. Οι περισσότεροι, μάλιστα, στρώνουν αμέσως μόλις ξυπνήσουν το κρεβάτι τους επειδή γνωρίζουν τα οφέλη για την ψυχική υγεία ενός τακτοποιημένου […]
The post Γιατί δεν πρέπει να στρώνετε το κρεβάτι σας μόλις ξυπνάτε appeared first on inthecity.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αρης Σερβετάλης: Τον ξεμπρόστιασε η Φαίη Κοκκινοπούλου - «Καλοπληρωμένος κι ο μόνος ανεμβολίαστος»
- Κορωνοϊός – Ασθενείς: Η βιταμίνη που μειώνει τη φλεγμονή – Πώς συμβάλλει στην ανάρρωση
- Ποια σενάρια εξετάζει η ΕΛΑΣ για την πτώση της 13χρονης από τον 6ο όροφο πολυκατοικίας στο Κολωνάκι
- Κοινωνικό μέρισμα: Το φορολογητέο εισόδημα κόβει συνταξιούχους από τα 250 ευρώ
- Υψηλή χοληστερίνη: Οι ενδείξεις στα δάχτυλα των ποδιών και των δακτύλων ότι τα επίπεδα είναι υψηλά
- Ποιοι δίνουν ραντεβού με την τρίτη δόση εμβολίου
- The Rock: Αυτή είναι η γυναίκα που τον έκανε να... λιώσει και να τινάξει τον γάμο του στον αέρα
- Τραγωδία στη Βουλγαρία: 45 άνθρωποι κάηκαν σε λεωφορείο που έπιασε φωτιά – Οι 12 ήταν παιδιά
- Τραγωδία στη Βουλγαρία: Τουλάχιστον 45 νεκροί, ανάμεσά τους 12 παιδιά, από φωτιά σε λεωφορείο
- Η γυναίκα που μετέδωσε πρώτη τη μεγάλη είδηση: «Άρχισε ο πόλεμος»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- Τελευταία Νέα inthecity
- Τραγωδία στη Βουλγαρία: 45 άνθρωποι κάηκαν σε λεωφορείο – 12 παιδιά ανάμεσα στα θύματα
- Δημόσια συγγνώμη του Γρηγόρη Αρναούτογλου στην Ρούλα Ρέβη (VIDEO)
- Θετικός στον κορωνοϊό ο πρωθυπουργός της Γαλλίας Ζαν Καστέξ
- Συλλυπητήρια ΥΠΕΞ για την τραγωδία στο Ουισκόνσιν των ΗΠΑ
- Η Κομισιόν θα αναθεωρήσει τις συστάσεις για τα ταξίδια προς και εντός Ε.Ε.
- Μεταμεσονύχτια εκπομπή στο Open με τον Λάκη Γαβαλά
- Κύπρος: Απαγόρευση διεξαγωγής εκδηλώσεων τα Χριστούγεννα εισηγούνται οι επιστήμονες
- Τράπεζα της Ελλάδος: Εκτινάχθηκαν οι τουριστικές εισπράξεις τον Σεπτέμβριο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο Ευρωδικαστήριο προσφεύγει ο Άδωνις για τη Novartis
- Βουλγαρία – Τραγωδία με λεωφορείο από τη Βόρεια Μακεδονία – Τουλάχιστον 45 νεκροί, ανάμεσά τους και παιδιά
- Πώς θα δοθεί €1 δισ. σε 2 εκατομμύρια νοικοκυριά τα Χριστούγεννα
- Πώληση F-16 σε Τουρκία: «Κάτι ψήνεται» μεταξύ Ερντογάν-Μπάιντεν
- Άγριες Μέλισσες: Η σύλληψη της Δρόσως φέρνει αναστάτωση
- Καφενείο γυναικών Φλώρινα: Όταν το μεράκι κάνει “θαύματα”
- Νέες κλητεύσεις συνεργατών του Τραμπ για την επίθεση στο Καπιτώλιο
- Μιχάλης Αεράκης – Μου ζήτησαν να με χειροτονήσουν παπά
