Οι πέντε σούπερ τροφές που μειώνουν το αίσθημα της πείνας

06:11 19/2/2015 - Πηγή: Σοφοκλέους in

Πολλές φορές που προσπαθούμε να χάσουμε τα περιττά κιλά ή να διατηρήσουμε το βάρος μας περιορίζουμε τη ποσότητα που καταναλώνουμε κι έτσι αυξάνεται το αίσθημα το πείνας. Επίσης, υπάρχουν κάποια φαγητά ή σνακ που αντί να περιορίσουν αυτό το αίσθημα, το αυξάνουν, με αποτέλεσμα να