Τα ευεργετήματα του ήλιου: Ένα φωτεινό σημείο στην ανθρώπινη υγεία

Όταν οι άνθρωποι εκτίθενται στο φως του ήλιου ή στο πολύ έντονο τεχνητό φως το πρωί, η νυκτερινή παραγωγή μελατονίνης του οργανισμού διενεργείτα νωρίτερα και πιο ομαλά, με αποτέλεσμα να κοιμούνται πιο εύκολα τη νύχτα, μας πληροφορούν έρευνες εδώ και πολλά χρόνια.Δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό
Keywords
Τυχαία Θέματα