Πώς επηρεάζει το πρωινό στην καύση του λίπους από τη γυμναστική. Ποια ώρα είναι προτιμότερο να καταναλώνεται; Πριν ή μετά την άσκηση;

23:39 1/8/2024 - Πηγή: Mixani tou Xronou

Πώς επηρεάζει το πρωινό στην καύση του λίπους από τη γυμναστική. Ποια ώρα είναι προτιμότερο να καταναλώνεται; Πριν ή μετά την άσκηση;