Φτιάξτε τα πιο υγιεινά τσιπς πατάτας σε λιγότερο από 20 λεπτά
11:02 3/6/2021
- Πηγή: Mononews
Δεν υπάρχει αμφιβολία – κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στα τισπς πατάτας.
Η παρακάτω light συνταγή είναι ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, καθώς δεν είναι τηγανιτά κι έχουν μόνο 115 θερμίδες ανά μερίδα! Πεντανόστιμα και υγιεινά, είναι ακαταμάχητα.
Υλικά
Μισό κιλό πατάτες, κομμένες σε λεπτές φέτες
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Μία κοφτή κουταλιά του γλυκού αλάτι
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς και ετοιμάζουμε μία λαμαρίνα με λαδόκολλα.
Σε ένα μεγάλο μπολ,
Περιμένουμε να κρυώσουν πριν σερβίρουμε.
Διαβάστε επίσης:
Η συνταγή που θα λατρέψετε: Ζουμερά γεμιστά μπιφτέκια light του Άκη Πετρετζίκη
Απόλαυση χωρίς ενοχές: Μακαρονάδα light με κοτόπουλο και μπρόκολο από τον Άκη
Πεντανόστιμη vegan σαλάτα με κινόα
Ακολουθήστε το mononews.gr στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση
Keywords
light, μπολ, κοτοπουλο, vegan, σαλατα, γεμιστα, διατροφη, θερμιδες, μπιφτεκια, οψη, ελαιολαδο, αλατι, υπαρχει, μπροκολο, μπολ, συνταγη, light, τηγανιτα, υλικα, vegan, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Έρχονται την επόμενη εβδομάδα οι νέες αντικειμενικές- Στο «κόκκινο» 7.000 περιοχές
- Αλλαγές σε Επιδόματα και e-ΕΦΚΑ ''δείχνει'' η έκθεση της Κομισιόν
- Εξαδάκτυλος: «Όχι» σε μαζικό εμβολιασμό παιδιών- «Καμπανάκι» για τους άνω των 60
- e-ΕΦΚA: Σε 15 ημέρες οι πληρωμές για τα έξοδα κηδείας
- Altmaier: Η γερμανική οικονομία έχει αφήσει πίσω της τα χειρότερα της κρίσης κορονοϊού
- ΟΑΕΔ: Διευρύνεται το χρονικό διάστημα ανανέωσης των δελτίων ανεργίας
- Ολυμπιακός εναντίον Λεουτσάκου για τις «ομάδες Β»
- MYTILINEOS: Η πρώτη ελληνική εταιρεία στη λίστα υποστηρικτών διεθνούς πρωτοβουλίας για το κλίμα
- Κάρτα ανεργίας ΟΑΕΔ: Αλλάζει ο χρόνος ανανέωσης
- Η συνέντευξη Καρανίκα που θα συζητηθεί: Ο ανθός της Αριστεράς, ο Τσίπρας και τα ναρκωτικά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- MYTILINEOS: Η πρώτη ελληνική εταιρεία στη λίστα υποστηρικτών διεθνούς πρωτοβουλίας για το κλίμα
- Η συνέντευξη Καρανίκα που θα συζητηθεί: Ο ανθός της Αριστεράς, ο Τσίπρας και τα ναρκωτικά
- Κ. Καλλίνικος (Goldair) στο mononews: «Γιατί είπαμε ‘ναι’ στη συμφωνία για το Θριάσιο»
- Τα φαβορί θα επικρατήσουν στον τρίτο και τον τέταρτο όμιλο του Ευρωπαϊκού;
- Χρηματιστήριο: Μικρό προβάδισμα στους πωλητές σε Alpha, ΕΤΕ και Eurobank – Σε ποια μικρά χαρτιά παρατηρείται κίνηση
- Paperpack: Άσκησε το δικαίωμα εξαγοράς η Orlando-Equity
- Πλακιωτάκης: Παράνομη η απεργία της ΠΕΝΕΝ – Απετράπη η ταλαιπωρία των επιβατών
- Σκουτέλης για εμβολιασμούς: H ανταπόκριση σε κάποιες ηλικιακές ομάδες δεν είναι η αναμενόμενη
- Χανιά: Στο λιμάνι της Σούδας το κρουαζιερόπλοιο «Mein Sciff 5»
- Φτιάξτε τα πιο υγιεινά τσιπς πατάτας σε λιγότερο από 20 λεπτά
- Τελευταία Νέα Mononews
- Φτιάξτε τα πιο υγιεινά τσιπς πατάτας σε λιγότερο από 20 λεπτά
- Χρηματιστήριο: Μικρό προβάδισμα στους πωλητές σε Alpha, ΕΤΕ και Eurobank – Σε ποια μικρά χαρτιά παρατηρείται κίνηση
- ΕΛΠΕ: Με 32% στο μετοχικό κεφάλαιο της VLPG Plant για τη διακίνηση υγραερίου στην Κυπριακή αγορά
- Η συνέντευξη Καρανίκα που θα συζητηθεί: Ο ανθός της Αριστεράς, ο Τσίπρας και τα ναρκωτικά
- Κορονοϊός: Οι υπουργοί Υγείας της G7 συναντώνται – Στόχος ο διαμοιρασμός των εμβολίων
- Χανιά: Στο λιμάνι της Σούδας το κρουαζιερόπλοιο «Mein Sciff 5»
- Τα φαβορί θα επικρατήσουν στον τρίτο και τον τέταρτο όμιλο του Ευρωπαϊκού;
- MYTILINEOS: Η πρώτη ελληνική εταιρεία στη λίστα υποστηρικτών διεθνούς πρωτοβουλίας για το κλίμα
- Πλακιωτάκης: Παράνομη η απεργία της ΠΕΝΕΝ – Απετράπη η ταλαιπωρία των επιβατών
- Paperpack: Άσκησε το δικαίωμα εξαγοράς η Orlando-Equity
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Χρηματιστήριο: Από τις 899 μονάδες ξεκινά την σημερινή συνεδρίαση ο Γενικός Δείκτης
- Γώγος: Ερχεται δεύτερη γενιά εμβολίων – θα προφέρουν διαρκή ανοσία
- Mytilineos: Στην επίσημη λίστα υποστηρικτών της “Task Force on Climate-related Financial Disclosures”
- Οδηγίες φυτοπροστασίας βαμβακιού
- e-ΕΦΚΑ: Έξοδα κηδείας σε 15 ημέρες -Δραστική μείωση εκκρεμών αιτημάτων
- Πτωτική κίνηση στα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια
- e-ΕΦΚΑ: Έξοδα κηδείας σε 15 ημέρες- Δραστική μείωση εκκρεμών αιτημάτων προηγούμενων ετών
- Π. Τζεντιλόνι: Από τα πρώτα που θα αξιολογηθούν από την Κομισιόν το ελληνικό Σχέδιο
- Τουρισμός: Προβολή της Πάτμου από διεθνή μέσα ενημέρωσης
