Πώς να βοηθήσετε τη μνήμη σας όταν κυριεύεστε από το άγχος
11:06 19/6/2020
- Πηγή: Mononews
Αν έχετε διαπιστώσει ότι τον τελευταίο καιρό ξεχνάτε εύκολα και δεν είστε συγκεντρωμένοι σε πολλούς τομείς της καθημερινότητας σας, τότε προτού ανησυχήσετε ότι πάσχετε από κάποια ασθένεια, αναρωτηθείτε πόσο αγχωμένοι είστε.
Το άγχος, είναι μία σοβαρή αιτία, που μπορεί να προκαλέσει ομίχλη εγκεφάλου, άρα και απώλεια μνήμης και συγκέντρωσης. Επομένως, ο λόγος για τον οποίο «πιάνετε» τον εαυτό σας πολλές φορές αφηρημένο, ίσως να οφείλεται σε αυτό.
Οι ειδικοί, προτείνουν ορισμένες τεχνικές με στόχο να μείνετε προσηλωμένοι στην εργασία σας, ειδικά πάνω σε μία κρίση άγχους, που θέτει σε κίνδυνο την παραγωγικότητα σας. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
Keywords
μνήμη, μνήμη, αγχος, οφείλεται, εργασια, απωλεια, απωλεια μνημης, δειτε, ευκολα, μπορειτε, ομιχλη, οφείλεται, συνεχεια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Κ. Στρουμπάκης: Η Apifon απάντησε στις προκλήσεις της πανδημίας, κατανοώντας την ανάγκη για περισσότερη επικοινωνία
- Δύο ακόμη πλοία στη μαύρη λίστα των ΗΠΑ, το ένα ελληνικό – Άρση κυρώσεων για δύο ελληνικά τάνκερ
- Πάρις Κασιδόκωστας – Τάμτα: Η εντυπωσιακή, μοντέρνα βίλα με θέα το απέραντο γαλάζιο
- Facebook και Twitter εναντίον Τραμπ – Τα «ναζιστικά» σύμβολα και τα fake news
- Πέντε στάσεις για φρέσκο παγωτό
- Τσαβούσογλου: Δεν μπορεί να έχει υφαλοκρηπίδα το κάθε νησί
- Ερχεται ταυτόχρονη πληρωμή για κύριες και επικουρικές συντάξεις
- Τι τρώει κάθε μέρα ένας Superman
- Ομοσπονδία μεσιτών: Παραπλανητικά τα δημοσιεύματα για την πορεία των τιμών ακινήτων
- Στη «μάχη» κατά του Covid-19 εταιρείες-μέλη του Ελληνογερμανικού Επιμελητηρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Δύο ακόμη πλοία στη μαύρη λίστα των ΗΠΑ, το ένα ελληνικό – Άρση κυρώσεων για δύο ελληνικά τάνκερ
- Πάρις Κασιδόκωστας – Τάμτα: Η εντυπωσιακή, μοντέρνα βίλα με θέα το απέραντο γαλάζιο
- Ταρακουνήθηκε και πάλι η Κρήτη: Σεισμός στα νότια του νησιού
- Εξαφάνιση 10χρονης: Αυτή είναι η 33χρονη που άρπαξε την Μαρκέλλα – Πού την είχε «φυλακίσει»
- Folli Follie: Νέα μήνυση εναντίον της οικογένειας Κουτσολιούτσου – Αρνούνται να παραδώσουν τα εταιρικά οχήματα
- Melinda Gates: Αποστολή της η εξάλειψη κάθε μορφής ανισότητας
- Ανεβάζει τη διάθεση η Γιορτή της μουσικής από το Γαλλικό Ινστιτούτο
- ΟΠΑΠ Game Time: Ο Νίκος Καρούλιας αναλύει το ντέρμπι των αιωνίων
- Πεντανόστιμα κεφτεδάκια γαλοπούλας από τον Άκη για το τραπέζι της Παρασκευής
- Τελευταία Νέα Mononews
- Πώς να βοηθήσετε τη μνήμη σας όταν κυριεύεστε από το άγχος
- Μεγάλη απάτη από εφοριακό-Υπόσχονταν σε επιχειρηματίες χρήματα μέσω ΕΣΠΑ
- Ταρακουνήθηκε και πάλι η Κρήτη: Σεισμός στα νότια του νησιού
- Folli Follie: Νέα μήνυση εναντίον της οικογένειας Κουτσολιούτσου – Αρνούνται να παραδώσουν τα εταιρικά οχήματα
- Δύο ακόμη πλοία στη μαύρη λίστα των ΗΠΑ, το ένα ελληνικό – Άρση κυρώσεων για δύο ελληνικά τάνκερ
- Πανελλήνιες 2020: Αυτά είναι τα θέματα σε Βιολογία και Κοινωνιολογία
- Άνοδος του δείκτη των capes κατά 50% σε μία ημέρα!
- Ανεβάζει τη διάθεση η Γιορτή της μουσικής από το Γαλλικό Ινστιτούτο
- ΟΠΑΠ Game Time: Ο Νίκος Καρούλιας αναλύει το ντέρμπι των αιωνίων
- Πάρις Κασιδόκωστας – Τάμτα: Η εντυπωσιακή, μοντέρνα βίλα με θέα το απέραντο γαλάζιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Αίγυπτος: Ξεπέρασαν τις 50.000 τα κρούσματα
- Ετοιμος ο φάκελος των διεκδικήσεων για αναμπέλωση στην Κρήτη
- Ποιο είναι "μυστικό" ενός επιτυχημένου λιανέμπορου
- REVOIL: Πτώση πωλήσεων 9,58% στο α΄ τρίμηνο - Αύξηση 30% στο lockdown
- Κατεδάφιση αυθαιρέτων στη Μάνδρα - Κ. Χατζηδάκης: Δεν θα συμβιβαστούμε με την αυθαιρεσία
- Τι τρώει κάθε μέρα ένας Superman
- Νέος σεισμός στην Κρήτη
- Οι Ευρωπαίοι εξαγωγείς κατέγραψαν €8 δισ. σε πρόσθετες εξαγωγές το 2019
- Τρία τα σενάρια για τη μείωση φόρου στις επιχειρήσεις
