Τα καλύτερα χόμπι για κάθε προσωπικότητα

13:38 20/9/2022 - Πηγή: Mononews

Η ζωή κανενός δεν μοιάζει με τη ζωή του άλλου ή την προσωπικότητα, αλλά οι περισσότεροι θέλουν να έχουν ένα χόμπι.

Η συμμετοχή σε μια δραστηριότητα ή ένα χόμπι μπορεί να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου σας, να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε νέους κοινωνικούς δεσμούς και να προσθέσετε ακόμα μεγαλύτερο ενδιαφέρον και βάσεις στη ζωή σας, αρκεί να επιλέξετε το κατάλληλο χόμπι για εσάς με βάση την δική σας προσωπικότητα.

Λάβετε υπόψη

ότι οι τύποι προσωπικότητας είναι πολλοί — και υπάρχει πιθανότητα οι άνθρωποι να έχουν πολλά από τα συνδεδεμένα χαρακτηριστικά τους ταυτόχρονα.

Προσωπικότητα: Το Big Five

Η Μεγάλη Πεντάδα (Big Five), σχεδιάστηκε για να συμπεριλάβει εκείνα τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας τα οποία οι άνθρωποι θεωρούν τα πιο σημαντικά για τη ζωή τους. Ο Goldberg (1990), θεώρησε πως πίσω από αυτή την προσέγγιση υπάρχουν οι πιο σημαντικές πλευρές της αλληλεπίδρασης για τους ανθρώπους.

Ο όρος μεγάλη πεντάδα αναφέρεται σε κάθε ένα από τα πέντε χαρακτηριστικά προσωπικότητας στα οποία εντοπίζονται πολλά ακόμη επιμέρους χαρακτηριστικά. Αν και έχουν χρησιμοποιηθεί διαφορετικοί όροι για την μεγάλη πεντάδα, συνήθως μιλάμε για τους όρους: νευρωτικότητα, εξωστρέφεια, πνευματική διαθεσιμότητα, καλή προαίρεση και ευσυνειδησία.

Προσωπικότητα και χόμπιΠνευματική διαθεσιμότητα (ανάγκη για δραστηριότητα και εμπειρίες, ανοχή απέναντι στο αβέβαιο και διερεύνηση του αγνώστου):ΧόμπιΕπίσκεψη σε μουσείαΠεζοπορίες στη φύσηΔιάβασμα ενός μυθιστορήματοςΔιασκέδαση σε ένα θεματικό πάρκοΣυμμετοχή σε τέχνες και χειροτεχνίεςΤαξίδιαΦωτογραφίαΔημιουργικά και ευφάνταστα μαθήματα αρτοποιίας και μαγειρικήςΕυσυνειδησία (ανάγκη για οργάνωση, πειθαρχία και στόχους)ΧόμπιΚηπουρικήΣκάκι ή παιχνίδια που απαιτούν στρατηγικήΕθελοντισμόςΠαρακολούθηση δομημένων και απαιτητικών μαθημάτων μαγειρικήςΕπιτραπέζια παιχνίδια γνώσεων και στρατηγικήςΔιασκέδαση σε escape roomsΕξωστρέφεια (ανάγκη για κοινωνικές συναναστροφές, ενεργητικότητα, εκδήλωση συναισθημάτων)ΧόμπιΣωματική άσκηση με έντονες κινήσεις, όπως Zumba, ή χορόςΜαθήματα ομαδικής ζωγραφικής ή κεραμικήςΔιοργάνωση βραδιών επιτραπέζιων παιχνιδιώνΣυναυλίες και φεστιβάλΛέσχες φιλίας και συζητήσεωνΣυμμετοχή σε ομάδες βελτίωσηςΤραγούδιΚαλή προαίρεση: (άτομα με έντονη ενσυναίσθηση, ευσπλαχνία, καλόκαρδα, πρόθυμα, συγχωρητικά και εύπιστα)ΧόμπιΕθελοντισμός σε φιλανθρωπικό ίδρυμαΛέσχη βιβλίου και ποίησηςΣχεδιασμός κοινοτικών εκδηλώσεων και γιορτώνΑθλητισμόςΚηπουρικήΝευρωτισμός (άτομα ανήσυχα, μπορεί και ανασφαλή, ανάγκη για υποστήριξη)ΧόμπιΠροπόνηση για μαραθώνιοΞεκινήστε ένα blogΑπασχόληση με φυτά εσωτερικού χώρουΞένες γλώσσεςΨάρεμαΠαζλ και σταυρόλεξα

Διαβάστε επίσης:

10 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ πριν από τον ύπνο

Πώς να εντάξετε περισσότερο ασβέστιο στη διατροφή σας, εκτός από τα γαλακτοκομικά